Skrivnost večne mladosti: recepti, viri, zapovedi in pričevanja

Ljudje so začeli sanjati o večnem življenju vse odkar so spoznali svojo umrljivost. Zato so bogom bogatili z nesmrtnostjo, ki jo podpirajo bodisi s pomočjo eliksirja bodisi z vodo iz vira večne mladosti ali z jedjo sok jabolk.

Kakorkoli že, človeštvo išče "čarobno" tabletko, ki daje, če ne večno življenje, potem pa vsaj zelo dolgo.

Iskanje nesmrtnosti

Prvi, ki iščejo priložnost, da živijo srečno ves čas, so bili Sumerci. To je rečeno v najstarejšem od znanih epic na Zemlji o Gilgameshu. Ko je glavni junak epske prizadel smrt njegovega prijatelja, se je odločil, da ne želi tega usoda in je iskal cvet nesmrtnosti.

Vsak narod na planetu ima svoje legende o pogumnih dušah, ki so našli skrivnost večne mladosti in so postali podobni bogovi. Na primer, v epiku antičnih Hindusov, "Mahabharata" je sok neznanega drevesa, ki daje osebi možnost, da živi 10.000 let.

Tradicija o "živi" vodi obstaja v mnogih ljudeh, vključno s starimi Slovani, ki so "postavili" skrivnostni vir na neznano Buyan sredi oceana. Prebivalci otokov, nasprotno, pošiljajo smrtnika na veliko večjo zemljo, kjer tečejo tekoče reke.

Ker je iskanje večne mladosti vključeno več kot 2000 let, to pomeni, da je v vseh teh mitih in legendah resnično resnica. Danes, pogosteje kot o nečem, govorimo o tem povezujemo s tibetanskimi menihi, ki domnevno najdejo in častijo varovanje skrivnosti njihove dolgoživosti.

Tibetanske skrivnosti

Tibet je še danes skrivnosten. Zaprt za mir, Tibetanski menihi in danes so zelo neradi deliti svoje drugo znanje.

Njihovo zdravilo je na voljo izključno izvoljenim, ki so dosegli določeno raven razsvetljenja in čiščenja zavesti. Ni za nič, da je povprečna pričakovana življenjska doba teh ljudi 90-100 let.

• veter je proces dihanja in delovanja pljuč, elementa, ki je odgovoren za psihološko stanje osebe, njegovo intelektualno raven in aktivnost vseh procesov v telesu;
• žolč je simbol ognja, odgovoren za energijo, ki napolni telo, in vpliva na prebavo;
• Slime je element vode in zemlje, ki uravnoteži vse notranje sisteme telesa.

Tako so menihi spoznali, da je razlog za večno mladost lahko kombinacija mirnega duha z zdravim življenjskim slogom in pravilno prehrano. Da bi to dosegli, so že tisoče let razvili lasten sistem dolgoživosti.

Sistem tibetanske dolgoživosti

Ker se energija v vitalnih organih s starostjo zmanjšuje, so menihi razvili recepte, ki pomagajo temu preprečiti.

Energija yina je povezana z mrazom, ki povzroča bolezni, kot so hipertenzija, rak, srčni napad, ateroskleroza in mnogi drugi. Da bi preprečili to, je potrebno povečati energijo janga v srcu, jetrih, ledvicah, pljučih in vranici s trebušno slinavko.

Recepti večne mladosti za notranje organe so zelo preprosti, vendar če se uporabljajo, se lahko staranje telesa ustavi za nedoločen čas:

• pour 50 gramov riža in 25 gramov sezamovega semena s kozarcem vode in kuhamo 15 minut, jedo enkrat na dan teden dni;
• mletite 100 gramov šentjanževke, immortelle, breza in kamilice, pred spanjem pivo 1 žlica. zmešajte mešanico v pol litrih vode, pustite, da se piva, napolni skozi krpo in pije polovico čajne žličke medu od večera, preostanek minut pa pred zajtrkom;
• 400 g olupljenega česna skozi česnovke, vlijemo sok 24 limon, odvzetih po obrokih 1 h. Spoon zmes razredčimo v kozarcu vode in predhodno zmešamo v posodo.

Tibetanski menihi imajo mnogo bolj skrivnih načinov pomlajevanja, ki jih skrbno shranjujejo od tujcev. Ti recepti so bili najdeni v enem od samostanov, ki so se v 6. stoletju pr. e.

Sodoben pristop k pojmu nesmrtnosti

Do danes, pomlajevanje, večne mladosti - to je celotno industrijo, ki vključuje kozmetične družbe, kozmetična kirurgija, tehnike za delo s podzavestjo in proizvajalcev prehranskih dopolnil.

Danes, ne junaki legend ali alhemikov iščejo nesmrtnost, ampak znanstveniki z mikroskopi, psihologi z različnimi tehnikami dela s podzavestjo in zdravo živilsko industrijo. To je logično, saj so znanstveniki, potem ko so upravičili vse dosežke človeštva v zadnjih tisoč letih, prišli do zaključka, da dolgoživost temelji na "treh kitih": "

• telesna dejavnost;
• duhovna harmonija;
• pravilna prehrana.

Tako lahko vsak prebivalec planeta sam izbere najboljše prakse na vseh treh področjih, bodisi, da znatno upočasni staranje ali da vrne telo svoji nekdanji mladosti.

Ovire za dolgoživost

Kot kaže praksa, da bi preprečili večno mladost lahko le smrt, saj celo starost in prisotnost bolezni ni ovira.

V medicini zaradi enostavnosti zdravljenja je bil pacient razdeljen na organe, zato so se pojavile ozko osredotočene medicinske specialnosti, umrljivost na svetu se je znatno povečala. Danes se zdravje začne vračati na to, kar je bilo znano šamanom v antičnih plemenih. Človek je medsebojno povezan duhovni, fizični in podzavestni sistem. Ko so vsi trije kazalniki na visoki stopnji razvoja, oseba živi dolgo časa, in razminiranje telesa se začne zelo pozno.

Prvi "kit dolgo življenjsko dobo"

Vsaka oseba izbere telesno dejavnost, ki temelji na lastnih željah, toda kardiovaskularni sistem ima največji pomen za dolgoživost. Njeni zdravniki, ki jim je priporočljivo podpreti, je treba poleti igrati v atletski hoji ali plavanju in smučati pozimi.

V sodobnih športnih dvoranah so simulatorji z definicijo kardialnih obremenitev, izkušeni trenerji pa lahko pripravijo individualni vadbeni program ob upoštevanju starosti, teže in telesne pripravljenosti stranke.

Ne prezrite in skrbite za stanje sklepov. Za zagotovitev, da ostanejo prilagodljivi in ​​mobilni čim dlje, strokovnjaki priporočajo vaje za vajo ali vaje za fleksibilnost in raztezanje.

Vaje za dihanje

Treba je opozoriti, da vsaka fizična vadba z napačnim dihanjem ne bo dala ustreznega rezultata, zato bodo morali tisti, ki želijo živeti dolgo in polno življenje, naučiti ponovno dihati.

Psihologi opozarjajo, da se harmonična in srečna osebnost odlikuje z globokim dihanjem s polnim dihanjem in istim, "iz srca", izdihom. Večina ljudi diha površno, brez uporabe celotnega volumna pljuč in trebušne votline.

Še posebej koristno je razviti veščine za dihanje, ki jih sprejemamo v jogijskih vajah - pranayama. Za pridobitev potrebnega rezultata morate storiti naslednje:

• sprostite se;
• vzemite inhalacijski trebuh, šteje na tri;
• izhajanje povzroči trebuh tudi z oceno do treh;
• Vadite dihalne vaje v želodcu 3: 3, dokler ne postane naravno.

Ko takega dihanja ne potrebuje zavestnega nadzora, lahko nadaljujemo z naslednjo shemo:

• pusti vdihavanje želodca v trajanju treh, podaljša izdih na začetku na 4, nato na 5 in tako naprej do deset;
• naslednja stopnja je obratno zaporedje od 10 do 3, dokler vdihavanje in izdihavanje trebuha ni 3 do 3.

Med izvajanjem teh vaj je potrebno spremljati vse spremembe v fizičnem in čustvenem stanju. Takšno dihanje aktivira energijo in "vključuje" vse celice telesa pri delu. Istočasno poteka intenzivno čiščenje, ki pomladi telo in mu vrne energijo, ki je značilna za mlade.

Harmonično stanje

Zapovedi večne mladosti in lepote, ki so jih zvali sodobni znanstveniki, trdijo, da je nemogoče živeti dolgo brez duhovne ravnovesja. Zakon sprejemanja je eden od temeljnih v vesolju.

Zelo pomembno je, da se spomnite preproste resnice: vse na tem svetu je popolno in je dobro. Vse, kar ne ustreza tem kategorijam, so ocene oseb, ki v svojih mislih "počnejo" okoliško resničnost sovražno in nesrečno.

Ključ do večne mladosti (zlasti za ženske) je ljubezen in hvaležnost. Samega sebe in svet okoli nas, hvala za vse dogodke (dobrih in slabih) o možnosti duhovne rasti, reči "da" za življenje in imajo veselje do življenja, to je element, brez katerega eliksir večne mladosti ne bo učinkovita.

Soulful ravnotežje lahko dosežete popolno sprejemanje sebe in okolja brez vrednotenja, a mirno in z nasmehom. Ta spretnost, ki je že nekaj tisočletij značilna za vzhodno filozofijo, šele začenja doseči zahod. Psihologom svetujemo, da uporabijo vaje za sprostitev in meditacijo.

Moč uma

Ni smiselno spomniti, da je sodobna oseba nenehno v stresnem stanju, najpogosteje zaradi trivialnosti. Anksioznost uma, ki jo tibetanski menihi kličejo strup, uničuje telo z enako močjo kot slabe navade.

Če bodo ljudje pozorni na to, kar mislijo čez dan, bodo presenečeni. Več kot 90% najmočnejših v vesolju, sile - misli - pojdite na negativno in se osredotočite na odsotnost nečesa (ni denarja, brez zdravja, brez ljubezni itd.).

Bistvena modrost je, da človek vedno dobi, na kaj se osredotoča. Vsakdo ve o tem, toda le 5% ljudi na planetu ga v praksi uporablja, poseduje 90% vsega denarja in ni skrivnosti. Oseba privlači večno mladino kot rezultat, a hkrati se boji smrti in razmišlja o tem.

Meditacija kot vir mladosti

Misel je najmočnejša čustvena vibracija, ki se vedno odziva na občutljivo vesolje. Spretnosti koncentracije lahko razvije katera koli oseba, vendar je meditacija mnogih ljudi zaznana kot nekaj nedostopna in neverjetno kompleksna.

Dejstvo je, da se meditacija osredotoča na to, kaj naredi veselje in vas veseli. Lahko je dogodek iz preteklosti, ki se napolni z občutkom radosti ali se osredotoča na to, kaj želite imeti v bližnji prihodnosti.

5 minut zjutraj in 5 minut pred spanjem, predvsem osredotočiti na želeni rezultat (pozdravi, ki so se sestali z ljubeznijo, kariero, in tako naprej. D.), Da "sile" v vesolje, da ustvarijo potrebne vesele dogodke v resnici prav tako pa povzroča težave, bolezen in revščino, ko se oseba osredotoča na negativno. Pomembno pravilo v meditaciji je odstraniti "levo" misli, ki niso povezane z glavno temo. Na začetku bo veliko njih, vendar jih bo redna praksa koncentriranja popolnoma odstranila.

Živa hrana

Prehrana je vir vitalnih sil ali njihova odsotnost, če je napačna. Če želite dolgo živeti, morate upoštevati več pravil v prehrani:

• mora biti zmerno, ne da bi preveč preveč;
• Glavni vir hrane mora biti zelenjava, sadje, oreški in zrna;
• hrana mora biti pravilno kuhana (ne sme biti prikrajšana, prekajena itd.);
• redno jedo začimbe in sveža zelišča.

Eden od najpomembnejših dejavnikov v prehrani je trenutek tukaj in zdaj, da se počutite vsak kos hrane in uživajte v njej.

Recepti, ki podaljšujejo mladost

Mnogi ljudje ne razumejo, da je dolgoživost delo, kot je večna mladost. Recept za večno mladost je celota vseh dejavnikov, ki vplivajo na stanje človeškega telesa. Med njimi je dnevna poraba hrane, ki zagotavlja čiščenje in obnovo telesa:

• 50 g pšenice ali ječmena kalijo in jedo pred zajtrkom (ali namesto njega);
• pare in infuzijo 2 tbsp. Žlice otrobov v kozarcu vrele vode dajejo nasičenost in odstranijo toksine in toksine iz telesa;
• pomlajevanje se zgodi z redno uporabo lupine 1 skodelice ovsa, kuhanega v 1 litru vode (tekočina se izhlapi za četrtino), pijete pol stekel trikrat na dan.

Recepti, pomlajevanje telesa, veliko, vsakdo lahko izbere vsak okus in enostavno kuhanje.

Pijače za pomlajevanje

Poleg izdelkov je za dolgoživost zelo pomembna pijača večne mladosti - čista voda. Odstrani toksine, očisti telo na celični ravni in daje energijo. Lahko pripravite "srebrno" vodo, ki ima antibakterijske lastnosti.

Da bi to naredili, je treba srebrni predmet segreti, spustiti v vodno posodo in vztrajati 24 ur na dan. Ta voda se imenuje "živi", saj tvori nevronske povezave med celicami, aktivira aktivnost možganov.

Tibetanski čaj večna mladost iz sudanske rože, pijan vsak dan, čisti telo in obnovi elastičnost kože in ji vrne sijaj.