Mihai Chikszentmihayi `Poplave`. Nekonvencionalen pristop k sreči

Na vprašanje "Ali ste srečni?" Večina ljudi verjetno ne odgovori nedvoumno. Za vsako osebo koncept sreče vključuje več teh ali drugih dejavnikov. To nam omogoča, da rečemo, da je stanje blaginje subjektivno. Ali je sreča, ki bo imela značilnosti neodtujljivosti in transcendence? Na to vprašanje odgovori psiholog Mihai Chikszentmihayi.

Teorija pretočnih izkušenj in sodobno psihološko znanje

Večina psihologov pri razvoju njihovih teorij se je opirala na material, pridobljen pri nezdravih bolnikih - nevrotiki. Tako je npr. Dobro znana Freudova psihoanaliza.

Delo, ki ga je ustvaril Mihai Chikszentmihayi, je bil "Tok. Psihologija optimalnih izkušenj "- odraža enega najbolj avtoritativnih konceptov v sodobni psihološki znanosti. Chiksentmihayi, kot je Maslow, je znanstvenik, ki je zdravi osebi postavil v središče vogala. Teorija tokov najde aplikacije na različnih področjih. To je klinična psihoterapija, povečana učinkovitost izobraževalnih procesov, korektivno delo z mladoletnimi prestopniki.

Kaj zamuja razumen človek?

V našem času mnogi iz nekega razloga napovedujejo konec evropske civilizacije. Na drugi strani pa pogosto pozabljamo na obseg napredka, ki smo ga dosegli. Chikszentmihayi poudarja: naše možnosti so neprimerno večje od tistih, ki so jih imeli ljudje v času antičnega Rima. Kaj človek ne bi mogel doseči? Odgovor je preprost: ni mogel postati srećen. Poleg tega v zvezi s tem ni napredka.

Nezadovoljni statistični podatki kažejo, da se je v civiliziranih državah od devetnajstega stoletja postopoma povečevalo število samomorov.

Stanje dobrega počutja in sodobna kultura

V svoji knjigi znanstvenik ugotovi, da je sreča subjektivni koncept. Zadovoljevanje nekaterih potreb, oseba neizogibno naleti na dejstvo, da pridejo novi na svoje mesto. Dobro počutje vedno izgine. Vsaka kultura si je prizadevala rešiti ta problem na svoj način. Na primer, z vero v Boga. Toda koliko ljudi vemo, koga je srečna? Ko so prepričanja poražena, so njihova želena mesta zasedena s tako dolgimi prednosti: materialno bogastvo, močjo in spolom. Ampak ne prinašajo počitka.

Tako smo se naučili zadovoljiti naše fizične potrebe, ne pa tudi duhovne. Očitno je, da srečo v veliki meri določajo pogoji, ki nam življenje predstavlja. Človek brez strehe nad glavo verjetno ne bo zadovoljil. Ljudje, ki živijo v nestabilnem političnem okolju, tudi ne bodo navdušeni. In seveda, tisti, ki imajo težave v družinskem življenju, ne morejo biti v celoti zadovoljni.

Kakšno je stanje pretoka in njegove značilnosti?

Toda dejansko torej ljudje a priori ne morejo najti miru? Vsak bog daje svoj križ, najpogosteje navidezno neznosen.

Chiksentmihayi je lahko odgovoril na to vprašanje. Kaj človek potrebuje, da ujame ptico subjektivne sreče, ni obstoj trtice s popolnim pomanjkanjem težav. In ne celo stanje sprostitve. Kaj lahko rečem, če 1,4% tistih, ki samomor storijo, storijo zaradi nemočne sitosti z življenjem.

Ne, ni. Srečo prinaša nekaj povsem drugačnega - znanstvenik daje tej državi ime »tok«. Knjiga (Mihai Chikszentmihayi trdi, da je rezultat petindvajsetletnih raziskav) namenjena, kako lahko kdorkoli to doseže. Paradoksalno je, da je celo podobna bolečinam. To je zasledovanje cilja.

Ali bi se morali počutiti udobno? Odgovor na to vprašanje je tudi negativen. Malo je verjetno, da se tekmovalec, ki se približuje ciljni črti, počuti kot doma.

Stanje nadzora in moč nad dogajanji v svojem življenju opisuje Mihai Chikszentmihayi. Tok je točka, v kateri oseba presega svojo moč, tisto točko, kjer lahko najdemo pravo srečo.

Kako deluje človeška zavest

Resnica našega bitja je dejstvo, da nikoli ne bomo dosegli popolne varnosti in izpolnjevanja vseh želja, pravi Mihai Chiksentmihayi. Pretok se razlikuje od stanja začasnega zadovoljstva z dejstvom, da je posledica zunanjih dejavnikov. Za nekatere je ovira nekaj, kar jih lahko popolnoma uniči. Za druge - spodbudo, ki povzroči največjo koncentracijo in nadzor percepcije.

Zavest se obnaša selektivno glede na raznolikost okoliških informacij. Iz nje se »ujame« tiste dele, ki ustrezajo njegovi notranji vsebini. Koncentracija negativnega le vodi do njenega širjenja. Zaradi tega oseba pride v stanje notranje motnje ali entropije, kar je nasprotje sreče.

Kako vnesem stanje nit?

Pogoj za ustvarjanje toka je potopitev v dejavnost, pravi Mihai Chiksentmihayi. V iskanju toka mora biti oseba sposobna identificirati tiste dejavnosti, ki hkrati ustrezajo njegovim sposobnostim in so izziv. Vrste teh dejavnosti so nešteto. Lahko je vse: tekmovanja v različnih športih, spretnosti v vizualnih umetnostih, delo na področju podjetništva, pravi Mihai Chiksentmihayi. Psihologija toka ima pomemben vidik: stanje brez resnične sreče je nemogoče brez napornih prizadevanj.

Čeprav se lahko zgodi spontano, v večini primerov ne moremo storiti brez skrbnosti, nas opozori Mihai Chiksentmihayi. Tok ni naklonjen tistim, ki so leni.

Torej, zadovoljstvo vitalnih človeških potreb je pomemben del življenja, vendar je notranje dobro počutje na popolnoma drugačnem področju. "Potok" je knjiga (Mihai Chikszentmihayi poudarja svojo univerzalnost), ki lahko nauči vsakogar, da je srečen: od čistilca do delničarjev transnacionalnih podjetij.