Emil Kueh, francoski psiholog: metoda zavestne avtosugestije, pozitivna psihoterapija

Danes približno pozitivno razmišljanje, samo-hipnoza in afirmacije so znane na tisoče ljudi, na stotine se uporablja, dobi se več deset rezultatov. Zakaj se to zgodi, če so informacije o tem na voljo v knjigah in na internetu? Najverjetneje je to posledica nezmožnosti uporabe ali pomanjkanja potrpljenja.

Psihologi opredeljujejo problem sodobnega človeka kot odvisnost od prisotnosti učitelja, ki ga mora voditi in opazovati, dokler ne doseže uspeha v svojem cilju. Prevzem odgovornosti za njihovo življenje na splošno ali za karierno rast, zdravje in osebna razmerja mnogi ljudje prehajajo na zdravnike, psihoanalitike ali šefe, čeprav sodobne psihološke tehnike omogočajo, da se vse doseže samostojno, brezplačno in brez veliko truda. Edina zahteva, ki jo je treba izpolniti, je pravilnost ukrepov pri spreminjanju miselnosti.

Veliki farmacevt

Emile Qué ni bil prvi, ki je za doseganje svojih ciljev uporabil avtosugestijo, vendar se ni takoj zavzel, da bi z vplivanjem zavest in nezavest, je mogoče korenito spremeniti subjektivno resničnost.

Emil je res želel postati zdravnik, vendar je kot sin starih staršev vstopil na univerzo le v posebnost "farmacevta". Po diplomi leta 1876 je odprl svojo lekarno v Parizu in postopoma začel kupovati kupce.

Da bi pritegnili obiskovalce in se borili proti konkurentom, jih je Emil Kue začel zagotavljati pri vsaki prodaji zdravil, da so mu bile tablete in tinkture, ki bi jim pomagali. Kmalu je mladi farmacevt začel opazovati razmerje med njegovimi željami in zdravstvenim stanjem svojih strank. Ko je ugotovil, da je njegovo zaupanje v učinkovitost priprave, ki jo je naredil, preneseno na ljudi, in njihovo okrevanje se dogaja veliko hitreje, je začel zavestno vplivati ​​na njihovo zavest.

Poznamo dobro znano primer, ki ga je Emile Quay pozneje navedel kot primer v svoji knjigi. Naročniku je dal steklenico destilirane vode, ki ji je zagotovil, da je to zdravilo - najbolj učinkovito pri njeni bolezni vseh obstoječih. Kakšno je bilo njegovo presenečenje, ko je prišla čez nekaj dni in se zahvalila za tako učinkovito sredstvo, tako hitro je prinesla okrevanje?

Po tem incidentu se je farmacevt odločil za študij psihologije, še posebej vse, kar je povezano z domišljijo, nezavedno in podzavestno. Kmalu je končal svojo farmacevtsko prakso in se preselil v Nancy, kjer je ustanovil psihoterapevtsko kliniko. Zaradi te poteze se je rodila Kueova metoda zavestne samopriložitve, ki je pozneje postala znana po celem svetu. Danes ta francoski psiholog pozna zelo malo, čeprav je bila njegova raziskava osnova za številne metode zdravljenja bolezni s pomočjo pozitivnega mišljenja.

Klinika nekdanje farmacevta

V začetku 20. stoletja so se mnogi bogati in ne zelo ljudje začeli obračati na kliniko, ki jo je ustanovila Emile Kue. Vestna samo-hipnoza je metoda, ki jo je razvil in poučeval nekdanji farmacevt njegovih pacientov. In kljub dejstvu, da je večina doktorjev tega časa močno kritizirala svojo metodo in imenovala šarlatanizem, tudi oni niso mogli pomagati, ampak priznali, da so se stranke samoukotnega zdravnika okrevale po enega.

Kue je svojo kliniko klical v šolo samokontrole, ki temelji na pozitivni psihoterapiji. Tudi kot farmacevt, je opazil, da so stranke, ki so bile skeptične in niso verjeli, da bi jim drog lahko pomagale, res še naprej prizadele.

Isti pacienti, ki so verjeli v njegove besede, da bodo jutri zagotovo postali lažji, se je res počutil bolje. Torej francoski psiholog je prišel do zaključka, da je osnova za oživitev osebe v svoji domišljiji, ki jo podpira vera v rezultat.

Kaj je Kue ponujal svojim pacientom?

• Prvič, On je skupaj z njimi raziskoval svoje misli na področju življenja, ki so ga želeli spremeniti. Praviloma mu je uspelo opozoriti na razmerje med negativnim razmišljanjem in realnostjo, v kateri je živel.
• Drugič, Kue je pacientom pomagal narediti nove ureditve, ki so ponovno zavestno zavestno. Posamezna psihoterapija, ki jo je opravil z njimi, je bila osnova bodoče vedenjske terapije, v kateri so se človeške misli zgradile nove smeri vedenja. Na primer agresija je bila postopoma prevedena v dobro naravo, vznemirjenje je nadomestilo umirjenost in pohlep - velikodušnost.
• Tretjič, Emile Quay je bil prvi, ki je predlagal metodo nadzorovanja misli, zaradi česar so mnogi ljudje lahko kakovostno spremenili svoje življenje.

Tako je ta veliki človek na začetku razvoja psihoterapije razvil tehnike, ki temeljijo na delu s podzavestjo in nezavestjo.

Vera kot zdravilna moč

Kue je veliko pozornosti namenil tako malo proučevanemu, toda najmočnejšemu pojavu človeške psihe, kot je vera. O čudežih zdravljenja z njeno pomočjo si lahko preberete biblične pripovedi, Prav tako si jih lahko ogledate v resničnem življenju.

V zgodovini človeštva obstaja veliko primerov, ko se ljudje zdravijo z dotikom verskega relikvija ali obiskanih svetih krajev. Po definiciji znanstvenikov je vera nespremenljiva resnica ali dogma, ki jo človek zazna kot dejstvo, ki ne zahteva dokaza. Je tudi zelo močan psihološki in čustveni položaj, v katerem se slika človeka oblikuje v mislih posameznika, ki temelji na njegovih mislih in idejah o okoliški realnosti.

Eden izmed najbolj presenetljivih primerov vere, ki so jo priče dokumentirali, je bila primerjava tistih brodolomcev. Več ljudi je bilo v čolnu sredi oceana brez vode in hrane. Če bi lahko še dolgo delali brez slednjega, bi jih smrt iz dehidracije prehitela čez nekaj dni.

Ker, razen za Boga, nihče ni imel, da bi se zanašali, so se predali volji valov, in sami so kleknili ob straneh čolna in začeli moliti Stvarniku, da bo voda okoli nje od morja postala sveža. Želja po življenju in veri so bila tako velika, da se je po nekaj časa spremenila ne samo struktura vode, temveč tudi njegova barva.

Ko so se teden dni kasneje končno našli, so bili reševalci presenečeni, da so našli vse živ in zdrav. Tekočina, ki obkroža čoln, je bila vzeta za pregled, in izkazalo se je, da je to čista izvirska voda.

Psihološke metode Kueja so temeljile na istem načelu. Ljudje s pomočjo avtosugestije so zabeležili podzavestne nove informacije, ki so jim kasneje postale nesporna resnica in slika njihovega sveta. Sploh ni pomembno, ali je res na začetku dela ali ne.

Metoda Emila Kueja

Bolniki njegove klinike, ki jih je nekdanji farmacevt ponudil 3-krat na dan, so izvedli naslednje postopke:

• popolnoma sprostite telo in duha, pri tem pa si privoščite udobno sedenje ali lažno pozicijo;
• 20 krat v mirnem in monotonskem glasu, da izgovorite ključno besedo.

V teh preprostih dejanjih so znane psihološke tehnike Kueja, ki so vrnili veliko ljudi ne le zdravju, ampak tudi pomen življenja.

Dejstvo je, da znotraj njih leži globoko razumevanje avtorja, kako deluje naš podzavestni um. Opazi vse prejete informacije kot nespremenljiva resnica. Ta zavest grmlje, da vse, kar nekdo pravi, ni res, in za podzavestno je misel, izražena celo v šali, resnična. Zato mnogi ljudje ne morejo doseči rezultatov - jih vodijo do skepticizma zavesti in prenehajo delati, ker ne razumejo procesov, ki se pojavljajo v njihovih možganih.

Ko oseba tiho in jasno izrazi ustrezno namestitev na glas, s tem ne daje zavesti za pravico do glasovanja, usmerjanje, kar je bilo povedano neposredno destinaciji. Če vam pogoji ne omogočajo, da govorite glasno, to lahko storite tiho, vendar premikate ustnice. Pomaga osebi, da ostane v zavesti.

Najboljši čas za izvedbo tega postopka je takoj po prebudi ali pred spanjem, ko vse informacije pridejo neposredno v podzavest.

Niansi metode Kuet

Nekateri ljudje so presenečeni, zakaj je treba nove naprave govoriti mirno in, kot bi bilo, celo ločene, namesto da bi povezali pozitivna čustva s tem procesom. Pravzaprav slednji igrajo pomembno vlogo v tehnologiji vizualizacije, ki deluje na zavestni ravni. Ustvarjanje nepotrebnega stresa in odpadne energije pri delu s podzavestom ni priporočljivo, saj "ne vzame".

Psihološke metode Kueja v začetku 20. stoletja so bile revolucionarne, a po njegovi smrti leta 1926 in zaradi številnih tragičnih dogodkov v naslednjih letih njegovega dela so bodisi pozabili ali kritizirali ali ocenili neznanstvene. Spominjali so se veliko pozneje, ko so v psihiatriji začeli razvijati tehnike samoregulacije. Takrat je bil ponovno odkrit Emil Kue. Avtorske knjige so bile ponovno objavljene in prevedene v številne jezike in postale dostopne širši javnosti.

"Jaz" sem zavesten in nezavesten

Posamezna psihoterapija, ki jo je Kue izvajal pri svojih bolnikih, je sestavljala več stopenj:

• Najprej je učil ljudi, da se popolnoma osredotočijo na akcijo, ki se izvaja, ne glede na to, ali se sprostijo mišice ali napnejo nekatere od njih. Menil je, da je pomembno, da lahko svoje stranke obvladujejo svoje telo.
• Drugič, Kue jim je razložil razliko med "jaz", ki so jo zaznavali kot svojo osebnost in tisto, ki dejansko nadzoruje njihovo življenje.
• Tretjič, zdravnik je z bolniki naredil preprosto zaznavanje izraza o življenjski sferi, v katerem so želeli narediti spremembe, in delal z njimi, poučeval tehnike zavestnega samoreguliranja.

Ena najpomembnejših nalog, ki jih je postavil Kue, je bilo psihološko posvetovanje, namenjeno ločitvi zavestnega in nezavednega samega sebe. Za mnoge ljudi je bil sam obstoj drugega šokanten.

Avtor tehnike je pojasnil, da je nezavedno domišljija, ki zbira vse informacije iz zunanjega sveta, tudi najbolj nepomembne, in nato na njegovi podlagi svoje mnenje o njem. To vkljucuje tudi podatke razmišljanja samega sebe. Če na primer oseba, ki je zadela njegovo stran, in se je odločil, da je to bolna jetra, bo nezavest obdelal te podatke, in čedalje bolj, če oseba misli na namišljeno bolezen, hitreje se bo pojavila.

Na srečo je ta proces reverzibilen. Ker se lahko navdihnete s katero koli boleznijo, se ga lahko tudi znebite, kar podarja nezavedne nove podatke o zdravstvenem stanju.

Samoizražanje

To so bolniki lahko čutijo vpliv tajni "I" v svojih dejanjih in življenju nasploh, in se naučili, ne da bi ga slepo ubogati, in da bi jih obvladovali večino časa v učnem procesu je, da je namenjen Émile Coué. Avtosugestija je postopek, ki zahteva popolno koncentracijo na akcijo, vendar se uporablja enkrat na katerem koli področju življenja, ga je mogoče uporabiti v vseh situacijah.

Najhitrejša in najučinkovitejša predstavitev učinka na nezavedno poteka na ravni telesa. Bolniki, ki so videli, kako se odziva na ukaze, namenjene določenim delom telesa, začnejo počutiti v sebi in delati z njim neposredno.

Na primer, prosim osebo, da Cue nastavitev telo, kot da noge "priviti" na tla, in ne glede na to, kje je bila naslonjena, so še vedno negibno. Ko je začel govoriti, da je določitev mirno in monotono glas, in potem naslonjena naprej ali nazaj, so bile njegove noge dejansko v mestu.

Naslednja faza je bila, da podzavestite z nezavestnimi potrebnimi informacijami 2-3 krat dnevno in preprosto opazujete spremembe v telesu ali življenju.

Pozitivno razmišljanje

Prevajanje misli iz negativnega v pozitivno Kue, ki se dokaže kot dodaten vir za doseganje cilja. Z vsakim bolnikom je opravljal pozitivno psihoterapijo, zato je menil, da je kakovost razmišljanja tako pomemben del procesa. Na zori 20. stoletja je večina zdravnikov to zaznala kot še en znak šarplanstva, ker so verjeli, da človekovo dobro razpoloženje ni bilo mogoče pozdraviti.

Kue je tudi to razumel, vendar je bil prepričan, da je to pozitivne misli olajšala pospešitev vseh kvalitativnih sprememb na področju, v katerem je bilo delo opravljeno.

Sprostitev meditacije

Še en pomemben pogoj za pridobitev rezultata je sproščeno stanje. Pomanjkanje napetosti v telesu ustvarja optimalno okolje za "dajanje" novih informacij neposredno v nezavedno. Na svetu je veliko tehnik, namenjenih temu procesu, a med najboljšimi je tudi meditacija. Tako je zaporedna sprostitev vsakega dela telesa s pomočjo duševnih stališč in sproščujoče glasbe, ki v zameno, vpliva na možganske valove, da jih pomiri.

Kue delo v sodobni psihoterapiji

Danes so psihološke metode Kue v središču večine tehnik, namenjenih delu z podzavestnim in pozitivnim razmišljanjem. Na primer, jih je aktivno uporabljal psihiater Vladimir Levy pri samozaposlitvi. V svojih delih "Umetnost samega sebe" in "Tumiranje strahu" je uporabil vedenjsko zdravljenje Kue, širitev in prilagajanje razmišljanju sodobnega človeka.

Vsak psihološko svetovanje strokovnjak danes temelji na delu z nezavednim samim osebo, ki je odgovorna za vsa svoja dejanja in vsakodnevne navade. Prav tako je Kue v svojem času.