Kako se ne bojte se boriti? Načine za premagovanje strahu
Takoj je smiselno razumeti, da strah ni nič žalostnega. To je povsem običajen občutek, ki je značilen za vsako osebo. Zato ne bi smeli biti nerodni. Najpomembneje je, da se takoj ne vključite v boj. Treba je poskušati, da se to izognemo s kakršnimi koli sredstvi. In ne predpostavljajte, da ste med strahopetnikom. Najprej je vredno skrbeti za vaše zdravje in ne o mnenju nekoga drugega. Ampak, če se tega ne morete izogniti, bi morali poiskati rešitev za vprašanje, kako se ne bojite za boj.
Najprej bi morali ustrezno oceniti celotno situacijo: koliko nasprotnikov in kakšni so njihovi podatki. Če so sile neenake, potem najverjetneje ne bodo v boju: samo te bodo poskusili premagati. V tem primeru lahko poskusite pobegniti ali poklicati pomoč. Vredno je, da se izrazite z neustrezno stranjo: lahko olajšate roke, skočite, vikate itd. V tem primeru se verjetnost, da se sovražnik sramuje, zelo poveča. Poleg tega lahko pritegnete pozornost ljudi. In to je točno tisto, kar potrebujete.
Skoraj nihče se ne more bati bojiti. Toda glavna točka je, da je strah samo na samem začetku. Sčasoma se samozavest znatno poveča. In to ni samo boj. V bistvu se ljudje bojijo, kaj so storili preveč redko ali sploh niso storili. Če želite določiti vprašanje, kako se ne bojite za boj, se je treba prijaviti v nekaterih športnih oddelkih. Na primer, v oddelku tajskega boksa ali kibirkanja. V tem primeru lahko s pomočjo sparinga poveča zaupanje v svoje sposobnosti. In večje zaupanje je v vaših sposobnostih, šibkejši bo strah pred bojem.
Če se ne morete prijaviti v športni oddelek, potem lahko kupite boksarske rokavice in prositi za pomoč od prijatelja, ki bo delal kot sparing partner. In če to ne deluje, lahko vedno najdete nekoga, ki se želi boriti in povečati njihovo zaupanje z njim. V tem primeru se lahko vnaprej strinjate, da se bo boj zgodil v rokavicah. Kasneje, ko se vprašanje, kako se ne bojiti boja, bo že skoraj rešeno, potreba po rokavicah bo izginila.
Če je že prišel v boj, potem ne hitite in udarite najprej. Naj vaš nasprotnik to počne. Med bojem je vredno izkoristiti vse svoje moči in se spomniti najneugodnejših trenutkov, ki so se vam kdaj zgodile. Lahko povzročijo agresijo, v kateri strah izgine sam po sebi. Ne pozabite: če želite razumeti vprašanje, kako se ne bojite boja, moramo pozabiti na obstoj ne samo strahu, temveč tudi drugih. Samo sovražnik moraš leteti z vso svojo jezo, z vsemi žganjem in agresijo.
Če se še naprej ponavljate "Bojim se, da se borim", potem ne morete upati na pozitiven izid. S tem izrazom je treba čim prej zapustiti, saj je sposoben zmanjšati zaupanje v lastne sposobnosti in zmožnosti. Boj zahteva popoln nadzor in visoko zaupanje. Zato se borite s svojimi kompleksi in potem vas nič ne more prestrašiti!
- Kako prenehati biti strah
- Kako premagati strah?
- Nujna pomoč pri omedlevanju je nekaj, kar morajo vsi vedeti!
- Kaj pomeni premagati ali premagati nekoga v sanjah?
- Kako premagati strah pred bojem v treh fazah
- Kako postati drzni?
- Zdravljenje socialnih fobij. Sociopatija: vzroki
- Ne dvomite ničesar in uživajte v življenju!
- Kako se znebiti strahov in skrbi, ki nas preprečujejo živeti?
- Pogum je odsotnost strahu ali zmožnost samega sebe?
- Ruski pregovori o strahu: živahen primer izsuševanja strahopetnosti in vzvišenega poguma
- Kako premagati strahove - priporočila psihologa
- Kako se ne bojite zobozdravnika: nasveti in priporočila. Otrok se boji zobozdravnika - kaj storiti?
- Kako premagati strah pred temo?
- Kaj je samopomoč? Vzroki in primeri samopomoč. Kako premagati strah in samopomoč?
- Kako se ne bojte ničesar: priporočila psihologa. Kako premagati strah
- Ali naj se bojim jeza pacientke?
- Problem osamljenosti. Pomagajte se ali kaj naj storim, psiholog?
- Kako se odzvati na žalitev: nasveti "izkušeni"
- Kako podpreti osebo
- Kako postati mirnejši: nekaj praktičnih nasvetov