Ura, ki meri impulz in tlak: pregled, značilnosti. Ročna ura z tonometrom in impulznim merilnikom

Da ni gnusa pri igranju športa, morate pravilno organizirati trening. Pravilna organizacija pomeni izbiro optimalnega tempa in intenzivnosti razredov. V našem svetu so vse tehnologije digitalizirane. Šport ni bil izjema. Za pravilno organizacijo treninga se je pojavila ura, ki meri pulz in tlak. Poleg tega, da se uporabljajo v športnem življenju, se take prilagoditve lahko uporabljajo vsak dan.

Koncept podobnih ročnih ur

Ura, merilni impulz in tlak, so se pojavili na trgu relativno nedavno. Omogočajo vam, da spremljate svoje zdravje kjerkoli. Sčasoma se imenujejo nekateri modeli, ker je njihov videz zelo podoben tej napravi. Toda načelo njihovega delovanja je drugačno. Pri merjenju impulza in tlaka se ti podatki brezžično prenašajo na obdelavo prejetih informacij, po katerih se prikažejo številke na številčnici. Čeprav to načelo deluje za vse take naprave, ima veliko modelov vgrajene ure.

Zakaj potrebujete uro v športu?

Atlet ne more oceniti stanja svojega organizma pri opravljanju tovora. Zdi se, da je vse dobro, potem pa se v zdravju močno poslabša. Zato je treba športom obravnavati naprave, ki vam omogočajo spremljanje stanja telesa.

Športne ure pomagajo pri izvajanju teh funkcij. So vstavil Tonometar, srčni utrip, in pogosto števec korakov, ki vam omogoča, da izberejo optimalno hitrost usposabljanja, kot tudi trajanje in pogostost počitek za okrevanje.

Pulser je potreben za meritve vibracij stene v posodi. S pomočjo tonometra se meri tlak v aorti. Prekomerni fizični napori močno povečajo pritisk, kar lahko vodi celo do kapi ali srčnega napada. S pomočjo ure s tonometrom in monitorjem srčnega utripa je mogoče preprečiti tako negativen scenarij.

Kriteriji nakupa

Pri izbiri športnih ur in drugih podobnih naprav morate upoštevati več kriterijev:

• število opravljenih funkcij - več od njih, večja poraba jih porabi in jih je mogoče izprazniti v najbolj neprimernem trenutku;
• sinhronizacija z drugimi mobilnimi pripomočki ali računalniki z različnimi operacijskimi sistemi;
• daje signal o pristopu kritične točke (morda je zvok ali pa je lahko vibracijski);
• podatki, prikazani z uro, morajo biti pravilni in ponovljivi s tradicionalnimi napravami;
• mora biti ura odporna proti udarcem in nepremočljiva;
• Pri izbiri bi morali upoštevati tudi estetske indikatorje in varnost uro.

Pogoji uporabe

Uro s tonometrom in pulznim merilnikom je treba uporabljati v skladu s priporočili proizvajalcev v navodilih. Vsak model ima lastne lastnosti, vendar pa so za te naprave skupne značilnosti.

Torej se krvni tlak določi z izračunom tako, da vnese osnovni parameter. Kot podobno ljudem, ki trpijo zaradi hipo- in hipertenzije, je potrebno vbrizgati svoj normalni tlak, ki ustreza njihovi strukturi in starosti ter pritisku, ki povzroča neprijetne simptome. Športniki kot izhodišče vnesete indikacije v mirnem stanju in po telesnem naporu, pri čemer se slednji določijo po opravljenem kompletu vaj iz navodil.

Hrbtni pokrovček ure se mora prilegati roki, saj se impulzi hranijo skozi njo. Zanesljive podatke je mogoče dobiti samo z levo roko.

Izmerimo atmosferski tlak in impulz osebe

Casio izdeluje ročno uro, ki meri pulz in tlak. Slednje merimo ne s krvjo, ampak z atmosfersko. Včasih je takšna potreba, zlasti za ljudi, ki so dovzetni za vplive na metafaktorje ali za športnike, ki se plezajo po gorah. Tako te ure vključujejo barometer. Impulzni števec ima senzor za prsni koš, ki vam omogoča natančno določanje pogostosti kontrakcij srčne mišice in preprečevanje maksimalne obremenitve.

Ti modeli vključujejo Casio CHR-200-1V in Casio CHF-100-1V. Prvo lahko posamezniki, ki imajo telesno maso od 20 do 200 kg z 15-let in do 70 let uporabljajo. Štoparica je prenosni računalnik, v katerem so podatki, shranjeni na povprečje in maksimalna impulz, optimalen čas zadrževanja v območju in zunaj njega, usposabljanje in energija pa porabili za to. Te ure so razvrščene kot športne in se lahko uporabljajo za fitnes in tek. Zaslon ima fluorescentno osvetlitev, ki omogoča branje odčitkov tudi v temi.

Drugi model je zasnovan za majhne roke. Ima močno baterijo, ki deluje brez ponovnega polnjenja do dveh let. Impulz je tukaj prikazan, vendar se v prvem modelu krvni tlak ne meri.

Oglejte si zapestnice, ki merijo tlak in pulz

Za samo-merjenje tlaka in pulza lahko uporabite posebne zapestnice. Kompaktni so, hranijo pričevanje in označujejo datume meritev. Glavni proizvajalci so na Japonskem, v Švici, v Nemčiji, v Veliki Britaniji.

Zapestnice, proizvedene na Japonskem, vključujejo:

• "Omron" - merjenje krvnega tlaka se izvaja brez dekompresije, "intelektualne" meritve;
• "Andes" - poleg arterijskega tlaka, nadzira aritmija, z možnostjo uporabe za različne uporabnike;
• Nissi omogoča tudi meritve različnih uporabnikov.

Ure v Združenem kraljestvu so "Longuevita". Švica proizvaja "Microlife" zapestnice, ki kažejo pulz z navedbo sprejemljivih mejnih vrednosti, medtem ko kažejo na aritmijo, hipo- in hipertenzijo.

Mladi po usposabljanju raje cenejo zapestnice za merjenje srčnega utripa in krvnega tlaka, ki so opremljeni z enim gumbom.

Vse bolj priljubljene so fitnes zapestnice z pametna tehnologija, ki vam omogoča sinhronizacijo s pametnimi telefoni.

Prednosti zapestnic:

• ni treba zasedati posebnega položaja za merjenje krvnega tlaka;
• Ni potrebe po dodatnem naporu za uporabo naprave;
• običajno so izdelani iz materialov, ki vsebujejo hipoalergene snovi;
• za danes obstaja veliko število modelov različnih oblik, ki bodo omogočili izbiro vsakega posameznika glede na njihov okus;
• indikacije so prikazane na zaslonu, številni modeli so osvetljeni, tako da so odčitki vidni v temi in celo pri odklopu električne energije;
• naprave preverjenih proizvajalcev, ki so bile testirane, so dovolj natančne.

Negativna točka je dejstvo, da vsi proizvajalci uporabljajo svoje aplikacije na teh napravah, nekateri modeli nimajo zvočno obvestilo, niso vsi odporna na udarce in vodo.

Stroški različnih naprav

Fitness zapestnice lahko kupite v trgovinah Eldorado. Cena ure, merjenje tlaka in impulza, se giblje od 1500 do 13000 rubljev. Pulzometri v medicinskih trgovinah so stroški od 3.500 do 13.000 rubljev. Cena športnih ročnih ur s tonometrom in impulznim merilnikom je približno enaka.

Pristopi proizvajalcem

Omron, eden največjih proizvajalcev tonometrov, je razvil tudi pametno uro, ki meri pritisk. Vendar pa naprava ne sestoji samo iz ure, temveč vključuje tudi napravo, ki je pritrjena na ramo. To je posledica dejstva, da vsako gibanje na zapestju lahko povzroči napako. Na teh napravah so senzorji, ki signalizirajo, ali je mogoče meriti tlak v položaju, ki ga je človeška roka vzela. Samodejno izmeri, če je roka v območju srca.

Kvalitativne SmartWatch, krvni tlak in srčni utrip bi morala opraviti preverjanje na več ravneh, dobili soglasje zdravniških združenj, potrdil, nato pa se lahko postavi na izvajanje specializiranih medicinskih trgovin. Večina teh urami, ki se uresničujejo na internetu, se štejejo za psevdonacionalne in se ne spopadajo s svojo nalogo.

Na koncu

Tako ura, ki meri pulz in tlak, ni fikcija. Ko modeli teh naprav gredo skozi vse potrebne postopke in njihovo zadostno natančnost, jih lahko uporabljajo ljudje v različnih situacijah kot kompaktna sredstva, ki so lahko vedno z njimi. Obstajajo modeli, ki merijo ne le krvni tlak, temveč tudi atmosferske vplive.