Steznik za lumbosakralno hrbtenico s kili
Največje breme nosi ledveno-sakralna hrbtenica hrbtenice. Od njegove mobilnosti in pravilnega delovanja mišic in vezi, spretnosti in hitrosti gibanja osebe, njegove sposobnosti igranja športa, fizičnega dela in preprosto vodenja aktivnega življenjskega sloga so odvisni od njega. In to oddelek hrbtenice
Vsebina
Od bolečine v hrbtu nihče ni zavarovan, in se lahko pojavijo pri frigorizmu, nerodnem gibanju ali preobremenitvi. Mnogi bolnišniki priporočajo uporabo steznika za lumbosakralno hrbtenico. Predpisano je ne le za bolečine v hrbtu, temveč tudi za zdravljenje osteohondroze, radikulitisa, kile in travme. Priporočljivo je, da nosite steznike za športnike, osebe, ki opravljajo delo, povezano s hrbtenico, ženskami med nosečnostjo in številnimi drugimi. Vendar so drugačni zato, da bi povoj lahko prinesel koristi in ne škodoval, je vredno le po posvetovanju z zdravnikom.
Kaj je steznik za lumbosakralno hrbtenico?
To je ortopedska naprava, izdelana iz zračno prepustnega materiala, z ojačitvami in pritrdilnimi pasovi. Nosi se na območju pasu za imobilizacijo hrbtenice, zmanjša obremenitev in razbremeni bolečino. Stezniki za lumbosakralno hrbtenico se razlikujejo glede stopnje togosti, materiala in velikosti. Večina jih je širok pas zelo gostega tkanine. Na hrbtni strani je ojačana s kovinskimi ali plastičnimi ploščami ali rebri. Lahko so 4 ali 6, odvisno od namena steznika. Včasih ojačevalci pokrivajo pas v krogu. Tak pas lahko določi le ledveno območje ali delno zajame prsno in sakralno. Stopnjo fiksacije hrbtenice se lahko regulira s pomočjo elastičnih pritrdilnih elementov.
Za kaj so ti stezniki?
Te naprave so predpisane za otroke in ljudi, ki trpijo zaradi bolezni hrbtenice, in celo zdravi. Kakšne so funkcije steznika za lumbosakralno hrbtenico?
- Podpira hrbtenica, zmanjšanje obremenitve mišic.
- Uravnava različne deformacije in ukrivljenosti hrbtenice.
- Zmanjša bolečine v hrbtu.
- Popravi hrbtenico in ščiti vretence od premikanja.
- Spodbuja rehabilitacijo po travmi.
- Pomaga v zdravljenje s herniranim medvretjem diskov.
- Rešuje vse boleče stiskanje živcev.
- Zmanjša obremenitev spodnjega dela hrbta med športom in težkim fizičnim delom.
Kdaj je priporočljivo nositi?
Bolečine v hrbtu se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov. Zato so stezniki za lumbosakralno hrbtenico predpisani ne samo za bolne, temveč tudi za zdrave ljudi. Priporočamo, da jih nosite:
- pri igranju športa;
- med težkim telesnim naporom;
- z dolgotrajnim sedečim delom, na primer med vožnjo avtomobila;
- ženske med nosečnostjo.
Najpogosteje se za razne bolezni in poškodbe predpisujejo posebni stezniki za lumbosakralno hrbtenico:
- kila medvretenčnih diskov;
- osteohondroza;
- radikulitis;
- spondilartroza;
- osteoporoza;
- progresivna skolioza;
- po operacijah;
- Za rehabilitacijo po zlomih in drugih poškodbah.
Katere vrste steznikov obstajajo?
Glede na namene, za katere je pas namenjen, jih lahko razdelimo na naslednje skupine:
- pritrjevanje - nekoliko zmanjša obremenitev mišic in medvretenčnih diskov;
- Korektivni - namenjeni popravljanju različnih ukrivljenosti hrbtenice, najpogosteje skolioze;
- podpira - zanesljivo pritrdi hrbtenico na enem mestu in spodbuja hitro obnovo vretenc in disk-
- segrevanje - je mehki širok pas, ki ima topli in blagi masažni učinek, normalizira krvni obtok in razbremeni bolečine.
Glede na stopnjo fiksacije so vsi stezniki razdeljeni v naslednje skupine:
1. Trdo - učinkovito podpirajo hrbtenico, lajšajo obremenitev mišic in vretenc in zmanjšujejo bolečine. Zagotavljajo imobilizacijo v lumbosakralnem delu, zato se pogosto uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje poškodb. Dolgotrajno nositi jih ne priporočamo, razen pri okrevanju zaradi zlomov in operacij.
2. Poltogi trak ohranja gibljivost hrbtenice, vendar obremenitev mišic in vretenc nekoliko manjša. Uporablja se za bolečine v hrbtu, za preprečevanje poškodb zaradi videza kile v težkem fizičnem delu. Lahko ga nosite precej dolgo, vendar le po posvetovanju z zdravnikom. Tak steznik za lumbosakralno hrbtenico s kili je zelo učinkovit in ga pogosto predpisujemo.
Poseben povoj za nosečnice
Obstaja še ena vrsta takih prilagoditev - steznik za lumbosakralno hrbtenico ženske. Uporablja se med nosečnostjo. Kateri so cilji tega pasu?
- Povoji pomagajo hrbtenici, da se spopade s povečano obremenitvijo.
- Odpravlja bolečine v hrbtu, pogoste med nosečnostjo.
- Pomaga preprečiti nastajanje hernirani intervertebralni diskov.
- Ohrani velik trebuh in ščiti pred strijami.
- Steznik pomaga tudi po nosečnosti: pomaga pri obnovi trebušnih mišic.
Kako uporabljati steznik s kiljo?
Ta bolezen povzroča hude bolečine in togost v gibanju. Dokaj pogosto zdravniki priporočajo uporabo za zdravljenje in preprečevanje steze za kile. Ne le pomaga pri lajšanju bolečine, ampak tudi zmanjšuje obremenitev poškodovanega diska. Najpogosteje se uporabljajo poligli stezniki. Lahko imajo različne robove in vložke, in masažna blazina, ki ima dodaten terapevtski učinek. Občutek nošenja takšnega steznika je, da raztegne mišice hrbta in razbremeni krče, popravi pravilen položaj vretenc in ima rahel učinek ogrevanja. Vse to pomaga pri soočanju s kili. Prikazano je, da nosite tak pas in za preprečevanje bolečine, na primer s telesno aktivnostjo ali športom. Togi stezniki se uporabljajo le na recept zdravnika v posebej hudih primerih bolezni ali med okrevanjem po operaciji. Lahko jih nosite največ dve uri.
Najbolj priljubljeni modeli
Običajni polovični steznik ali topla povojka v obliki pasu je poceni. Odvisno od materiala izdelave in proizvajalca, se tak izdelek lahko kupi za eno in pol do dva tisoč rubljev. Toda dodatni togi vložki, plastični okviri in priročni pritrdilni elementi povečujejo svojo ceno. Posebni medicinski steznik, predpisan za kilo, stane od 5 do 20 tisoč rubljev. In če je naročilo, se lahko cena poveča na 30 tisoč evrov. Njena vrednost je močno odvisna od blagovne znamke. Najbolj priljubljeni proizvajalci ortopedskih izdelkov izdelujejo izvirne modele, ki so vrnili veselje prostega gibanja na tisoče bolnikov. Zato je najbolje, da kupite steznik za lumbosakralno hrbtenico Oppo, Medi ali Orlet. Kljub nizki ceni - od 2 do 11 tisoč rubljev, izdelki teh podjetij so zelo visoke kakovosti.
Kako izbrati pravi?
Steznik za lumbosakralno hrbtenico s kili lahko uporabljate samo po navodilih zdravnika. Ta pripomoček za preprečevanje in zdravljenje bolezni hrbtenice, zato je treba njegovo izbiro pristopiti resno. Kakšna priporočila obstajajo za to?
1. Pred nakupom steznika se morate posvetovati z zdravnikom, da pomaga izbrati pravo vrsto in velikost. Takšne stvari se izberejo posamezno, tako da lahko prinesejo samo koristi. Če želena naprava ni v prodaji, jo lahko naročite ali iščete v spletnih trgovinah. Obstajajo različni stezniki za lumbosakralno hrbtenico. Fotografija vam bo pomagal ugotoviti, ali je to primerno za vas.
2. Pred nakupom steznika je priporočljivo, da ga izmerite tako, da se idealno prilega velikosti. Pas ne sme močno stisniti hrbtenice, da ne povzroči otekline. Ampak to ni vredno odkupa prosto - ne bo naredil nič dobrega.
3. Paziti je treba na tkanino, iz katere je narejen trak: mora biti hipoalergen, dihanje in od znotraj naravno in mehko. Najbolj priročen in neopazen pod oblačilom je pleteni steznik za lumbosakralno hrbtenico.
Kako nositi?
Ne kupujte samega korzeta in ga nosite z bolečinami v hrbtu. To je resna ortopedska naprava, njegova zloraba pa je lahko škodljiva. Obstajajo posebna pravila za nošenje steznika:
- je zasnovan tako, da se nosi v pokončnem položaju. Ni priporočljivo ostati v stezniku in še bolj spati v njej -
- pritrdite pritrdilne zatiče pravilno. Če je steznik preveč tesen, se lahko moti krvni obtok in se lahko pojavijo edemi, šibka fiksacija pa ne bo prinesla nobenega pozitivnega učinka;
- je neželeno, da nosite steznik zelo dolgo. Trajanje nošenja določi zdravnik, vendar običajno ne presega 6 ur dnevno;
- če je zdravniku naročeno, da nosi steznik, da se z bolečino znebite kile, jo je treba nositi le z bolečinami.
- Postisometrična relaksacija lumbosakralne hrbtenice
- Herniated hrbtenice hrbtenice
- Zdravljenje osteohondroze ledvene hrbtenice.
- Kriza hrbtenice: vzroki, simptomi in metode zdravljenja
- Korzeti lumbosakral: uporaba in izbira
- Degenerativne in distrofične spremembe ledvene hrbtenice: vzroki in simptomi
- Vaje za zdravljenje hrbtenice z osteohondrozo
- Fizioterapija z osteohondrozo. Osteohondroza: simptomi in zdravljenje. Kako zdraviti osteohondrozo?
- Spondiloza hrbtenice - vzroki, simptomi, zdravljenje
- Če boli hrbet, kaj naj storim?
- Vaje za hrbtenico doma. Vaje za raztezanje hrbtenice
- Steznik za hrbtenico: kako izbrati? Steznik za hrbtenico s kili
- Terapevtske vaje za hrbtenico
- Kako izbrati steznik za hrbtenico? Indikacije za uporabo steznika
- Steznik s skoliozo za hrbtenico: opis, vrste, cene
- Stiffener v stezniku: kakšna je funkcija medicinske povoje?
- Škornji z osteohondrozo. Ortopedski ovratnik. Cervikalni povoj
- Hernirano hrbtenico, simptomi
- Napenjanje mišice hrbtenice: funkcije in krepitev
- Vretenčne kile - zdravljenje ali delovanje?
- Bolečina v hrbtu je problem vseh