Alfa ritmi možganov: opis, funkcije in funkcije

Možgani so kompleksen sistem z resonančno dinamičnim odzivom. Zaradi zunanjih pogojev lahko spremeni ritem svojega dela. Njegova struktura je opremljena z naravno elektro-polarizacijo, odvisno od delovanja katere se spremeni potencial energetskega sistema.

Danes se razlikujejo štirje glavni ritmi možganov, vključno z alfa ritmom. Razmislite, kaj je in zakaj je tako pomembno, da bi lahko bili v tem ritmu.

Glavni ritmi možganov

Danes se razlikujejo štiri glavne vrste električnih nihanj človeških možganov. Imajo svoje frekvenčno območje in stanje zavesti.

1. Alfa ritem se pojavi med počitkom v stanju bujenja.
2. Beta ritem - normalno z budnostjo.
3. Delta ritem se pojavi v stanju globokega spanca.
4. Theta ritem je značilen za plitvo spanje ali globoko meditacijo.

Alfa ritem možganov: odkritje

Alfa valove so pred nekaj desetletji odkrili nemški psihiater Hans Berger, ko je opazil oscilacije, katerih frekvenca je bila 10 na sekundo. Njihova amplituda je zelo majhna, le do tridesetih milijonths volt.

Zanimivo je, da je alfa ritem opazen le pri ljudeh. Ni presenetljivo, po četrt stoletja se je pojavil celoten del znanosti, imenovan elektronsko-cefalografija ali EEG.

Študije alfa-ritma in resonancev zemeljsko-jonosfere

Leta 1968 je D. Cohen na brezkontaktni način razkril magnetne oscilacije okoli glave, ki so se pojavile skupaj z električnimi biopotencialnimi nihanji možganov. Po pogostnosti se ujemajo s tistimi, ki so prepoznani kot "alfa ritmi možganov ". Te oscilacije je imenoval magnetoencefalogram.

Še en znanstvenik, siva Walter, pred njim, leta 1953, predstavila hipotezo, da v možganih, sposobnosti zaznavanja električnega učinka omogočajo energije prežema vse stvari. To je znano valovna dolžina elektromagnetni značaj, ki ustreza frekvenci alfa-ritma, je blizu dolžine Zemljinega oboda in resonanco "zemeljske ionosfere".

O tem se razpravlja po študiju del Schumanna, ki je leta 1952 napovedal in po tem eksperimentalno dokazal obstoj resonancev zemeljske ionosfere. Te frekvence so imenovale stoječe valove v sferičnem valovodu "Zemlja-jonosfera". Dolžina elektromagnetnega valovanja glavnega resonanca je blizu dolžine oboda Zemlje. Schumann s Koning zabeležili ta dan okrepila tako imenovanih "vlaki", katerih amplituda dosegla 100 mV / m, s frekvenco 9 Hz, ki je običajno trajala od tri desetinke za tri sekunde, včasih pa trideset sekund. Najbolj intenzivne spektralne črte so bile v razponu od 7 do 11 Hz. Najpogosteje v enem dnevu opazimo frekvenčno širino v območju od +/- 0,1 - 0,2 Hz.

Med dnevom se zabeležijo najmočnejše resonančne nihanja Zemlje-ionosfere. V tihih dneh s frekvenco 8 Hz je spektralna gostota oscilacij 0,1 mV / m Hz, pri magnetnih nevihtah pa se odčitki povečajo za 15%.

Večina strokovnjakov se strinja, da je vzburjanje elektromagnetnih nihanj povezano z izpusti atmosferska električna energija. Govorimo o strelu, ki nastane na površini celotnega sveta.

Bistvo alfa ritmov

V Ljubljani človeški možgani manifestacije možganske aktivnosti, pa tudi alfa ritmi odražajo precej zapletene psihofiziološke procese. Eksperimentalni in statistični podatki kažejo, da je lahko alfa ritem prirojena in celo dedna.

Znanstveniki Warren McCulloch in Walter Grey je domneval, da je notranja mentalne podobe, ki se osredotoča na neke vrste problem z alfa ritem skenirani. Ugotovljeno je bilo zanimivo naključje med obdobjem vztrajnosti vizualne percepcije in frekvencami alfa valov.

Biorhythms med spanjem in budnosti

Ko oseba zapre oči, se njegov alfa ritem možganov postane močnejši. In ko se oči odprejo, večina ljudi izgine. Na podlagi tega je Gray Walter predlagal, da je alfa ritem skeniranje iskanja rešitev, ki izginejo, ko jih najdemo.

Alfa valovi se začnejo postopoma zamenjati s tematskim ritmom ob pojavu zaspanosti. V mirnem spanju prevladujejo delta valovi, ki pa se lahko med spanjem dopolnijo z drugimi ritmi, na primer sigma ritem.

Gray Walter je prepričan, da je spanje zapuščino moških preteklih časov, ko je moral iziti iz dejavnosti. Delta valovi so, kot je bilo, varovanje možganov.

Povzetek razmišljanja in hitrost reakcije

Alfa ritem možganov je zelo individualen pri ljudeh. Študije so pokazale, da je bilo v glavnem številu ljudi, za katere so bile izražene, opažena sposobnost abstraktnega razmišljanja.

Med temami, čeprav ne pogosto, so bili ljudje, ki niso imeli alfa ritmov popolnoma, tudi ko so zaprli oči. Za takšne ljudi je bilo tipično razmišljati s pomočjo vizualnih podob, vendar je bilo problematično, da bi rešili abstraktna vprašanja.

Kazalec alfa-ritma, po mnenju znanstvenika, vpliva na hitrost duševnih in senzoričnih odzivov. S hitrejšo hitrostjo se poveča hitrost odločanja in aktivnosti.

Iz tega, kar je bilo rečeno, postane jasno, da je alfa ritem povezan z razmišljanjem, ki se pojavi v možganih. Sposobnost domišljije, predvidevanja in izračuna je bila človeka že v zgodnjih fazah zgodovine. Toda mehanizmi nadzora in abstraktnega razmišljanja so bili pridobljeni malo kasneje. Takšne lastnosti imenujemo volja človeka.

Razlika med človekom in vsemi drugimi bitji

Alfa ritem je norma za osebo. To nas ločuje od živalskega sveta. V živalih možganov so bili zabeleženi samo izolirani in nepravilni posamezni elementi takih procesov.

Kening in njegovi pomočniki so najprej odkrili povezavo med alfa ritem človeških možganov in osnovno freonsko frekvenco Zemlje leta 1960. Kot rezultat izvedenih množičnih raziskav za dolgo časa je bilo ugotovljeno, da se je ob povečanju poljske jakosti reakcija zmanjšala za povprečno 20 ms. Ko je prišlo do nepravilnih nihanj od 2 do 6 Hz, se je čas povečal za 15 ms.

Poseben pomen alfa ritmov

Alfa ritem pri otrocih se tvori 2-4 let. Pri odraslih opazuje, ko zapira oči in ne razmišlja o ničemer. V tem času se njene bioelektrične oscilacije upočasnjujejo in valovi z nihanji od 8 do 13 Hz povečajo.

Glede na študije, da bi se naučili novih informacij, je treba v možganskih alfa ritmih spodbujati. Ko se sprostite, ne da bi se osredotočili na nič, prihaja stanje miru, ki se imenuje "alfa-stanje". V praksi orientalskih borilnih veščin se tudi imenuje stanje mojstra. V takšnih trenutkih se odziv mišic poveča za deset ali večkrat v nasprotju z običajnimi beta ritmi.

V zdravi osebi, budnost prevladujejo alfa in beta ritmi. In bolj prvi, manj je organizem izpostavljen stresu, bolj se človek lahko nauči in popolnoma počiva. V takšnih časih telo proizvaja enkefaline in beta-endorfine. To je neke vrste naravne "droge", to je snovi, ki so odgovorne za počitek in veselje.

Alkoholiki in odvisniki ne morejo vstopiti v alfa ritem brez dodatnih stimulansov. Toda v stanju zastrupitve se močno poveča moč alfa v njih. To pojasnjuje njihovo zasvojenost.