Kako prebuditi osebo, ki ne želi vstati: učinkovite načine in priporočila
Kako čudovito je, če se vaša pol ali otroka zjutraj zbudi sam. Moraš ga samo poklicati z njegovim imenom, on že odpre oči. Toda pogosto je popolnoma drugačna kategorija ljudi. Lahko celo prekinejo celo "atomsko vojno". Seveda se postavlja nujno vprašanje pred vami o tem, kako prebuditi človeka, ki je prišel iz postelje na čas, medtem ko je v dobro voljo? Razmislimo o najučinkovitejših metodah.
Vsebina
Uporabite alarm
Začnimo z najpreprostejšo metodo. Morda se oseba zbudi za študij ali delo samo zato, ker nima budilke. Torej, kupite ga. Danes lahko pri prodaji kupite veliko originalnih dodatkov.
Kako prebuditi osebo, če je hitro zaspal? Konec koncev, morda ne sliši budilke ali pa ga samodejno izklopi.
Da bi se temu izognili, uporabite naslednje trike:
- Dvignite melodijo zvonjenja na budilko. Ne uporabljajte tihih pesmi. Odlično prebujanje zaspanega, živahnega pohoda.
- Ne postavljajte ga pod pragove roke, drugače se bo mehanično izklopil, ne da bi se celo zbudil. Najbolje je, da se alarm prenaša na daleč stran sobe.
- Poskusite se sami ne odzivati na klic. Ne delajte tega, tudi če je melodija zelo nadležno. Počakajte, da se spanje prebudi in se samodejno približuje budilki, da ga izklopite.
To je odlična metoda, kako prebuditi osebo. Ampak, če še nimate budilke, lahko uporabite druge načine.
Glasbena spremljava
Vsi ljudje imajo svoje najljubše pesmi, melodije. Lahko so odlična budilka. V tem primeru ne samo izpolnite nalogo, ki ste jo določili sami (kako prebuditi osebo), ampak tudi narediti ta trenutek čim bolj udoben. Torej, zaspani se bo prebudil v dobrem razpoloženju.
Vaši ukrepi morajo biti naslednji:
- Izberite ritmično, zabavno glasbo. Ni zaželeno, da počasi melodije. V nasprotnem primeru namesto prebujanja še naprej postavite spanca.
- Glasba ne sme začeti nenadoma in nenadoma. Hočeš se prebuditi in ne prestrašiti dremavosti.
- Melodija se mora začeti tiho. Postopoma povečajte jakost zvoka.
- Če ste pozimi pozabili osebo, lahko povečate učinek glasbe z osvetlitvijo. Lahko vklopite običajen lestenec. Dobra možnost je svetilka. Postopoma povečajte intenziteto svetlosti. Še posebej spektakularen bo prebudil, če vklopite žarnico, peneča z barvnimi lučmi.
Praviloma je en del dovolj za vašo polovico ali otroka, da se prebudi v popolnem razpoloženju.
Enostavna masaža
Kako prebuditi osebo, ki ne želi vstati? Velika rešitev je lahka masaža.
Za to prebujenje morate sprejeti naslednja dejanja:
- Z indeksnim prstom in palcem masirajte refleksogene točke ušesa. Nahajajo se na reži. Ta učinek zagotavlja boljšo kroženje krvi. Posledica tega je, da se prag občutja na energijo.
- Lahko urežete ušesa in pojdite na lice. Vendar se ne trudite veliko, ker so takšne dejavnosti lahko precej neprijetne. Toda kljub temu bodo ljudje popolnoma prebudili, ker se bo krvni obtok povečal.
- Naredite masažo hrbta. Preprosti prijetni gibi pomagajo prebuditi odrasle osebe in otroku. Začnite grižati hrbet. Otrok mora masirati trebuh. Postopoma potisnite silo tlaka.
- Masaža nog bo popolnoma oropala osebo ostankov spanca. Še posebej, če se ta oseba boji golimanja. Takšna dejanja bodo popolnoma zbudila osebo in se smejal s smehom iz postelje.
Prihajajoči dogodki
Če razmišljate o tem, kako lahko zbudite človeka, pokažite luknjo. Toda na žalost bodo taki ukrepi delali samo enkrat. Zato morate vedno izumljati nove trike, ki jih lahko zanimajo.
Torej, odlične metode prebujanja so lahko:
- Razburljivi dogodki. Zjutraj spomnite spomina, kako ga čaka naporen dan. To še posebej učinkovito deluje z otrokom. Otroci takoj skočijo iz postelje, da ne zamudijo neverjetnih dogodkov.
- Poveljnik je klic. Tiho povejte svoji polovici, da ga je šef počakal 5 minut po telefonu. Medtem ko bo Sonia bežijo stroj in ker se zavedajo dejstva, da je imel nikogar, ki se imenuje, preživeti nekaj časa z prednosti: narediti kave, pripravo sendvičev in čakati na zajtrk polovico v kuhinji.
- Nenavadne prebujenja. Če človek ni prikrit smisel za humor, potem bo imel rad zabavne in duhovite besedne zveze. Pridi gor z različnimi humoristično rekov ( "Vasilij Ivanovič, vstani! Bela na poti!« Ali »Zbudi se, gospod! Vi, ki čakajo na veliko stvari še danes!«). Takšni stavki vedno povzročajo zaspan nasmeh v osebi. Nato se začne raztezati in po nekaj minutah se popolnoma zbudi.
Lahko vam čestitamo - sedaj veste, kako prebuditi osebo, tako da je v dobrem razpoloženju.
Ostro metode bujenja
Na žalost zgoraj opisane metode ne delujejo vedno. V tem primeru je treba močno prebuditi osebo. Kaj storiti za to?
Te nasvete lahko uporabite:
- Nitrat. Nalijte nekaj kapljic na vreče. Prinesi ga na pragovi nos. Ostanek vonja popolnoma opusti željo človeka, da ostane v kraljestvu Morpheusa. Namesto amonijaka lahko uporabite vodko ali drug močan alkohol.
- Blanket. Če je prostor dovolj hladen, potem ta metoda deluje odlično. Odprite okno in odklopite odejo s polovic. Hladni zrak ima vedno zelo prebujen učinek.
- Hladne oči. Da bi pospešili proces prebujanja, lahko na veke v pragu postavite ohlajene koščke krpo, vrečaste plošče. Vendar ne uporabljajte zamrznjene hrane za ta namen! So sposobni zagotoviti hladno opekline in celo držijo veke. Zato se prepričajte, da razmišljate o posledicah!
- Hladna voda. To je dokaj radikalna metoda. Obrišite obraz piva z mrzlo vodo. Vendar ne pozabite, da je reakcija vaše polovice lahko izredno dvoumna. Zato bodite pripravljeni na to, da boste morali doživeti pravično jezo soseda.
Zaključek
Preden doživite vse te metode, poskusite prebuditi spanca, tako da ga preprosto pokličete po imenu. Lahko zlahka tresete ramo. Ampak ne pretiravajte tako, da ne dobite "predaje" iz prag. In samo, če mu niste uspeli prebuditi, pojdite na zgoraj opisane metode.
- Dva načina za nastavitev alarma na vašem računalniku
- O tem, kako malo spati in dovolj spati
- Kako začeti dan, da dobite zadolženost za živahnost za dan, ki je pred nami?
- Zakaj se otrok pogosto zbudi ponoči?
- Kako učiti otroka spati celo noč. Koristni nasveti za starše
- Zakaj se nebi prebudili in kako po potrebi pravilno?
- Kaplje `Bayu-by` - odlično sredstvo za otroško nespečnost!
- Kako lahko na Androidu melodijo hitro in preprosto daste v klic?
- Pozitiven in negativen vpliv glasbe na ljudi
- Podrobnosti o nastavitvi budilke na prenosnem računalniku
- V kakšnem času spiš, da se boš veselo zbudil in zaspal? Kako se naučiti pravočasno spati v posteljo?
- Kako se je lažje zbuditi zjutraj? Kako hitro in enostavno se zbudiš?
- Kako priti računalnik iz stanja mirovanja: praktična priporočila, možnosti in povratne informacije
- Jutranji pozdrav za otroke in odrasle
- Občutljivo sanje. Faze človeškega spanca v času - miza
- Pametni budilka s fazami spanja: značilnosti, lastniški priročnik in povratne informacije
- Kako se zjutraj zbuditi, če še niste spali veliko?
- Podrobnosti o tem, kako prebuditi faraona v `Shararama`
- Budilka za otroka: uporabna, smešna in nenavadna
- Kako prebuditi mamo, če spi?
- Kako se zbuditi zjutraj