Kako učiti otroka spati celo noč. Koristni nasveti za starše

V prvih mesecih svojega življenja otrok v bistvu spi, zbudi se samo za jesti. Novokompljene matere so moralno pripravljene na dejstvo, da bodo morali ponoči vstati. Vendar pa se pogosto zgodi, da je otrok, ki je premagal obdobje novorojenčkov, še vedno ne dovoljuje staršev dovolj spanja in zahteva več pozornosti večer. Kako učiti otroka spati celo noč? Najprej bi rad omenil, da takrat ne rešite takšnega vprašanja. Potrpljenje.

Najbolje je, da začnete že od zgodnjega otroštva. Zelo pogosto slišimo tak izraz kot "otrok zmeden dan in noč." S to frazo je mišljeno, da malček spi čez dan in ponoči budne. Ta položaj je značilen za otroke v prvem in drugem mesecu življenja. Starši pogosto postavljajo vprašanje "kako poučevati novorojenčka ponoči". Stvar je v tem, da dojenčka ne bo marala, kolikokrat je zdaj. Taki koncepti kot noč in dan, saj še ne obstaja. V tem primeru svetujte, lahko sledite. Popoldan tudi, če otrok spi, ne ustvarite idealne tišine. Naj bo svetloba v sobi. Otrok ne bo motil zvok televizije ali vaših pogovorov. Nasprotno, ponoči mora biti temen in tih. Tako se bo novorojenček naučil razlikovati čas dneva.

Prav tako se lahko zgodi, da je vaš zaklad že naučil sedeti, prvi zob se bo kmalu pojavil in še vedno moraš priti do njega večkrat na noč. Kako poučevati otroke ponoči? Otroci v tej starosti ne spijo tako globoko kot odrasli. Poleg tega morajo jesti veliko pogosteje. Najprej lahko svetujete skupno sanje. Poleg mame se otrok čuti bolj zaščiteno in spije bolj tesno, zato se redko zbudi. Poskusite prilagoditi dieto, pojdite v posteljo, dobro ga hranite, nato pa verjetnost, da se bo kmalu prebudil, majhna.

Za mnoge starše je vprašanje, kako poučevati otroka, da bi spal čez noč, še dolgo boleče. Obstajajo številni standardni nasveti, ki veliko pomagajo. Poskusite hoditi pred spanjem in vedno prezračevati prostor, v katerem otrok spi. Ne izvajajte aktivnih iger zvečer. Odloži jih za jutro ali dan. Odlično sproščujoče sredstvo je kopalnica. V vodi lahko dodate raznovrstna zelišča, to bo pomagalo vašemu otroku, da se pomiri in spravi v spanje. Po kopeli ga hranite in ga spravite v posteljo. Če otrok želi poslušati pravljice ali uspavanke, jih poskrbi za to.

Takšni preprosti nasveti o tem, kako poučevati otroka, da bi spal čez noč, pogosto pomagajo staršem. Vendar je vredno razmisliti, da so vsi otroci drugačni in kaj ustreza, ni nujno všeč drugemu. Kaj storiti, če se kljub vsemu trudu otroka zbudi in kriči ponoči? Bodite prepričani, da se prepričajte, da otrok ni bolan, da ima čisto plenic in ni lačen. Šele potem lahko z zaupanjem povemo, da je samo poreden. Ne približujte se mu pri prvem vpitju. Poskusite prezreti. Običajno tretji ali četrti večer se učijo sami zaspati.

Kako učiti otroka spati celo noč? Vsakdo izbere lastno metodo. Glavna stvar, ki jo bodo potrebovali vsi brez izjeme - to je potrpljenje.