Kako povečati aktivnost spermijev: zdravila, vitamini in prehrana pri načrtovanju nosečnosti

Vedno pogosteje razmišljate o tem, kako povečati aktivnost spermijev. Konec koncev, diagnoza "neplodnosti" zdaj postavlja številne pare. Običajno se postavlja, če se po letu rednega poskusa ni začelo dojemanja. Biti prestrašen ne stane, v resnici včasih za spopadanje s težavo ne tako težko. Dovolj je, da opravite popoln pregled. To velja za moške in ženske. Najverjetneje boste ugotovili, kaj je problem. Analiza dejavnosti spermatozona je ena najpomembnejših študij. Če je ženska povsem zdrava, je zaradi slabe kakovosti sperme verjetnost, da se ne pojavi. Kako popraviti situacijo?

Vir neplodnosti

Pri težavah s pojmovanjem je običajno kriviti ženske za vse. Pravzaprav je na ženski liniji pogosto opaziti različne bolezni. Toda v sodobnem svetu se življenje hitro spreminja tudi za moške. In pogosto so nekateri moški problemi, ki preprečujejo zasnovo.

Najpogostejša različica razvoja dogodkov je slaba kakovost sperme. Stvar je v tem, da nizka aktivnost spermatozoha ovira zanositev. Zaradi tega pojava jajčeca ni mogoče oplojevati. In ne glede na to, kako pogosto poskusite, se ne bo nič zgodilo. Navsezadnje slaba kakovost sperme vpliva na hitrost premikanja spermatozoida. Umrejo, preden pridejo do jajca.

Spermogram

Strogo rečeno, ni tako težko narediti ustrezne analize. Pri načrtovanju nosečnosti je priporočljivo, da se registrirate s spermogramom. To je raziskava, ki pomaga določiti aktivnost sperme.

Nič večjega dela ni potrebno. Moški mora dati svežo spermo študiji. Biološki material se dovaja v kislega medija (kot na poti do jajčeca v ženskem telesu), po katerem se opazi "obnašanje". Tako je mogoče ugotoviti, kako dolgo živi spermo. V idealnem primeru je njihova življenjska doba 3-4 dni. Spermogram določa tudi hitrost premikanja spermatozoida. Če je nizka, bo treba nekako dvigniti ta indikator. To ni tako hitro - v povprečju traja približno tri mesece za normalizacijo reproduktivne funkcije. Vendar je pogostejše daljše obdobje. Vse je odvisno od tega, koliko sperme vsebuje moški biomaterial, pa tudi hitrost njihovega gibanja.

Iščemo razlog

Ko se naučite o slabi kakovosti sperme, ne hitite na paniko. Najverjetneje vam bo predpisano veliko zdravil za obnovitev reproduktivne funkcije. To je do neke mere pravilno. Ampak ne vedno tablete pomagajo. Prvi korak k popravljanju stanja je najti pravi vzrok bolezni. Samo z odpravo tega je mogoče upati na uspeh. Na žalost spermogram kaže, kako dolgo živi sperma, pa tudi njihova hitrost in koncentracija v spermi. Če želite izvedeti razloge za navedeno bolezen, je potrebno samostojno.

Katere možnosti so? Različno. Toda le za napovedovanje je težko. V današnjem svetu lahko združimo več možnosti. Med najpogostejšimi vzroki za nizko aktivnost spermijev so:

• prenapetost;
• stres;
• napeti odnosi s partnerjem;
• bolezni notranjih organov;
• slaba ekologija;
• podhranjenost;
• slabe navade;
• pomanjkanje vitaminov.

Kot kaže praksa, je neplodnost v čisti obliki pri moških redka. Običajno se zaradi zgoraj navedenih dejavnikov poslabša kakovost sperme. Takoj, ko lahko ugotovite, od kod prihaja do težav, boste lahko razmišljali o izbiri zdravljenja. Kdaj načrtovanje nosečnosti ponovno razmisliti o načinu življenja ne bi smeli biti samo moški, temveč tudi ženske. Kako povečati aktivnost spermijev? Obstaja veliko možnosti: od pregleda vašega življenjskega sloga do uporabe različnih zdravil. Zaželeno je kombinirati predlagane metode. Tako lahko izboljšate kakovost sperme hitreje.

Opustitev navad

Nihče ne dvomi, da bi morala ženska ob načrtovanju nosečnosti opustiti slabe navade. In to je res. Le hkrati z njim iz kajenja in alkohola, pa tudi iz psihotropnih snovi mora človek zavrniti. Zasnova je odvisna od obeh partnerjev. In če bi človek pokazal majhno mobilnost semenčic, bi se moral resno lotiti rešitve problema.

Če imate dolgotrajno predsodek, ga je treba zavrniti postopoma. Ne prenehajte kaditi takoj - za telo je to velik stres. Ampak ne oklevajte. Zdravniki priporočajo, da se leto pred domnevno zasnovo pritrdijo s slabimi navadami.

Bodite potrpežljivi - v spermogramu boste videli spremembe ne prej kot mesec dni po zavrnitvi alkohola, tobaka in drugih odvisnosti. Po okrevanju se več ne trudite, da bi se s slabimi navadami ukvarjali - lahko nekega dne povzročijo neplodnost.

Potrebujem tablete

Seveda, veliko ljudi pri odločanju, kako povečati aktivnost spermijev, se odloči za zdravljenje drog. To je povsem običajen pojav. Menijo, da so medicinski izdelki, ki pomagajo bolje in hitreje obnoviti reproduktivne funkcije telesa. Do neke mere je to tako. Ampak kaj lahko vzamem? Na katere tablete moram paziti? Ponavadi jih imenuje zdravnik, ki se jih udeležuje. Toda sami lahko upravljate. Še posebej, če samo načrtujete nosečnost in niste takoj preučili pregled telesa.

Na splošno nekateri kažejo, da je izboljšanje kakovosti sperme resno in težko vprašanje. Vendar se pogosto lahko reši brez zdravil. Dovolj je samo vitaminov in revizije njihovega načina življenja. Zato vedno ne sledite navodilom zdravnika za jemanje tablet. Toda jih ni treba zanemariti. Konec koncev, zdravila za izboljšanje sperme, ki jih predpiše zdravnik, bodo samo pospešila proces ponovne vzpostavitve reproduktivne funkcije. Na katera zdravila je treba najprej posvetiti pozornost?

"Spermaktin"

Obstaja taka droga za aktivnost spermatozoida, kot je "Spermaktin". To so najbolj pogoste oralne tablete. Priporočajo se za vsakodnevno uporabo med obroki. Samo ena kapsula za mesec - in sperma se bo znatno izboljšala. Zdravilo "Spermactin" najpogosteje predpisujejo zdravniki. Visoka učinkovitost je zabeležena.

To sredstvo je enostavno, kar je zelo spodbudno. Tablete imajo certifikat, zdravniki so dokazali pozitiven učinek zdravila "Spermactin" na moško spermo. Ženske kažejo, da redno jemanje tablet znatno poveča možnosti zasnove. Priporočljivo je, da vzamete to zdravilo pred nosečnostjo.

"Spermactiv"

Kako povečati motnost sperme? Drug zdravilo, ki vam bo pomagal pri soočanju z nalogo, je "Spermactiv." Mnogi ga zmedejo s "Spermaktinom". Ne delaj tega. Navsezadnje prvo zdravilo običajno ne predpisujejo zdravniki, lažje je najti v lekarnah, stroški zdravila pa so nižji. Toda ukrepanje ni nič drugačno.

Lahko rečemo, da je "Spermactiv" cenejši analog "Spermactiv". Potrjevanje teh kapsul je dokazano tudi učinkovitost. To se vzame 1-2 krat dnevno za mesec. Ne pozabite, da morate piti tablete med jedjo. Kot v prejšnjem primeru je priporočljiva uporaba zdravila pred nosečnostjo.

Prehranska dopolnila

Ni vsakdo všeč zdravila. Zato se nekateri zanašajo na učinek aditivov. Reševanje vprašanja, kako povečati aktivnost spermijev, lahko naletite na ogromno število različnih čudežnih BAD. Na primer, "Parity", "Cesarska moč", "Alikaps", "Tajna Tibeta" in tako naprej.

Zdravniki pri načrtovanju nosečnosti ne priporočajo takšnih zdravil. Kot kaže praksa, kljub vegetativni sestavi bioloških dodatkov imajo še vedno nizko učinkovitost. Vendar so stroški takšnih zdravil pogosto previsoki. Lahko jemljete prehranske dodatke, vendar le obogatite telo z različnimi vitamini in minerali. Ampak ne za zdravljenje nizka mobilnost spermatozoida.

Revizija hrane

Prehrana pri načrtovanju nosečnosti igra tudi veliko vlogo. In ne samo za ženske, temveč za moške. Glede na to, kaj oseba poje, se bo splošno stanje telesa spremenilo. Zato lahko po pregledu vaše prehrane prilagodite aktivnost spermijev.

Kako jesti bolje? Seveda je treba dati prednost zdravi hrani. Odstranite maščobo, ostro, mokro do maksimuma. Več konzumira sadje in zelenjavo. Potrebno je jesti oreške. Samo peščica na dan - in opazite pomembno spremembo v spermogramu na bolje.

Rdeče meso, jetra, žitni izdelki so koristni. Ne pozabite na suhe marelice, datume, bučna semena, banane, kislo smetano, skuto in izume. Načeloma bo delovala katera koli uravnotežena prehrana, obogatena s koristnimi snovmi. Sladice, ki so popolnoma izključene iz prehrane, niso potrebne. Gornja čokolada, na primer, v zmernih razmerah pozitivno vpliva na reproduktivno funkcijo. Zato ga vsaj enkrat na teden uporabite za hrano.

Vitamini

Ne pozabite na dodatno bogatenje telesa z različnimi hranilnimi snovmi. To storite z jemanjem vitaminov. Ne mešajte jih s prehranskimi dodatki, to so popolnoma drugačna zdravila. Vitamini za delovanje semenčic so različni. Katere komponente morate najprej posvetiti pozornost?

Za začetno - folno kislino. To je predpisano za vse ženske med nosečnostjo. In moškim je priporočljivo jemati folno kislino za izboljšanje kakovosti sperme. Začetek uporabe mora biti vnaprej - 3-4 mesece pred načrtovano zasnovo.

Vitamin C je še ena zelo pomembna sestavina. Vzemite ga vsak dan in v enem mesecu boste videli napredek pri obnavljanju dejavnosti spermatozoida. Ponavadi tablete niso potrebne - samo askorbično.

Prav tako je koristno jemati vitamine A in B. Pogosto so predpisani v tabletah. Injekcije s temi zdravili za izboljšanje kakovosti sperme v praksi skoraj nikoli ne pridejo. Ne pozabite na vitamin E. Le 2 kapsuli na dan za mesec - in število spermijev z normalno aktivnostjo se bo povečalo.

Lahko piješ potek magnezija. Poveča hitrost premikanja spermatozoida, izboljša funkcijo gnojenja in podaljša življenjsko dobo semenčic.

Namesto sklepanja

Načeloma je to vse, kar je mogoče ponuditi. Poleg teh možnosti lahko človek vzame tablete "Spermaplant", "Spemann", "Verona". Izpuščajo se brez zdravniškega recepta v vseh lekarnah.

Še nekaj praktičnih nasvetov - manj stresa, več počitka in vzpostavljanja odnosov s partnerjem. Stres je vir večine bolezni. Upoštevajte to. Ne pozabite, da je boljše splošno stanje vašega telesa, večje so možnosti za zasnovo. Če najdete kakršnekoli bolezni, jih morate najprej znebiti, šele potem načrtovati nosečnost. Zdaj je jasno, kako izboljšati motnost spermijev.