Kolagen za pitje: pregledi zdravnikov

Recept večna mladost

Tri načine

Dovolite nam, da malo več o teoriji. Dejstvo, da človek že dolgo ve, da je kolagen in elastin, so snovi, ki se prilegajo elastičnost kože in dober videz. Po 30 letih se začne proizvajati manj, zaradi česar se koža ohladi, pojavijo se gubice. Zaustavitev tega postopka je začela proizvajati različne kreme, ki niso dale želenega učinka. Potem je napredek stopil naprej. Kozmetologi so se naučili injicirati kolagen z injekcijami. Vendar pa je visoka cena in pomanjkanje dokazov o učinkovitosti tega postopka to pustili v senci. Potem so strokovnjaki s področja lepote ponudili najlažji način - to je pitje kolagena.

Kaj je to?

Dejansko ideja, da jo uporabljate, sploh ni nova. Orijentalni ljudje so dobro vedeli, da močna juha, kuhana na mesu, z žilami in kostmi, pomaga ohranjati mladost kože in sklepov. Pri Kazahstanih je juha iz konjskega mesa, rusko-deček in japonsko - infuzija alg, ki ima zhelirujushchimi lastnosti. Med vsemi temi narodi se srečate z dolgotrajnimi, ki jih odlikujejo dobro zdravstveno stanje in pomanjkanje gub. Zato lahko domnevamo, da je kolagen za pitje učinkovito sredstvo, ne pa novost.

Malo fiziologije

Ne trdimo, ali je novost učinkovito orodje in ali je vredno kupiti. Zdaj se obrnemo na fiziologijo. Kaj je kolagen? To je beljakovina, ki jo naše telo potrebuje zelo veliko. Zahvaljujoč encimom je vsak protein razdeljen v aminokisline. Kakšna je razlika, ali ste jedli kuhano meso ali ste pili kolagen? Povratne informacije strokovnjakov s področja prehranske prehrane trdijo, da ni veliko razlike, vendar v naši vsakdanji prehrani njegovi viri praktično niso prisotni.

Kolagen je poseben fibrilarne beljakovine, kar je zelo malo v mesu. Glavni vir je vezivno tkivo. Zahvaljujoč posebnemu kompletu aminokislin daje tkiv gostoto in elastičnost. Obstaja več funkcij, ki v telesu izvajajo kolagenska vlakna:

• Zaradi zadostne količine se ohranja dobro stanje tkiv in kit, zagotavlja njihovo raztezanje in preprečuje rupture.
• Prav tako je gradbeni material, zaradi katerega se obnovijo celice vezivnega tkiva in koža izgleda mlada in zdravo.
• Najpomembneje pa je, da kolagen pomaga zadrževati vodo v celicah. To je dovolj, da se prepreči nagnjenje, videz gub in drobovja.

Tri vrste

Danes na trgu pogosto najdete živalski kolagen, tekočino, pitje. To je najcenejše, dobite ga iz kože goveda in svinjskih tkanin. Njegov redni vnos dopolnjuje telesne rezerve, zato pomaga pri nadzoru videza gub.

Druga možnost je morski kolagen. Prav tako je široko oglaševan in ga je mogoče najti na trgu v obliki pripravljenega praška za pripravo rešitve. Izdelan je iz kože ribe, struktura pa je zelo blizu tisti, ki jo imajo kolagenska vlakna pri ljudeh. Proizvaja se iz morskih ali sladkovodnih prebivalcev, v nekaterih primerih pa lahko tak kolagen povzroči alergijsko reakcijo.

Tretja vrsta je vegetativna. Toda v resnici gre za marketinško potezo, da bi pritegnili vegetarijance in ženske, ki sledijo svoji osebnosti. To je kapuco iz pšeničnega zrna, ki nima nič skupnega s kolagenom.

Pod vplivom beljakovin zmanjšuje telesna teža in povečuje energijo, ohranjajo zdrave sklepe. Kolagenski aditivi krepijo lase in nohte, omogočajo večkrat, da zmanjšajo svojo krhkost.

Kako jemati kolagenske beljakovine

V trgovinah se prodaja v obliki prahu. Pred uporabo razredčite z vodo, da bo tekoč. Edina pomanjkljivost je okus, ki se mnogim zdi preveč neprijeten. Vonj ni prav tako prijeten, vendar je v celoti mogoče, da bi trpel organizem.

Delež je precej preprost, ena čajna žlička pa gre v kozarec vode. Poleg tega lahko namesto vode uporabite mleko, kefir ali sok. Uporabite ga nujno 30 minut pred jedjo. Za pomladitev telesa je živalski kolagen najprimernejši, vendar je za skupno zdravje morski.

Kolagenski hidrolizat

Prodaja se v večini lekarn in je precej poceni. Uporablja se kot prehranski dodatek hrani. V ozadju stalnega vnosa se lahko ta snov kopiči v tkivih hrustanca in v medceličnem prostoru. Če dnevno ingestirate 10 gramov kolagena, lahko zmanjšate škodo na tkivu hrustanca. Zato so ta zdravila učinkovita pomoč pri preprečevanju osteoporoze in osteoartritisa, pomagajo lajšati bolečine in izboljšati zdravje. Splošni potek zdravljenja je en mesec, strokovnjaki pa priporočajo dosledno uporabo kolagena.

"Libibridm" - pitje kolagena

Ta kompleks vključuje hidroliziran kolagen, vitamin C in hialuronske kisline, vitamine B. Seveda je sestava zelo koristna. Zahvaljujoč posebni formuli so vse sestavine asimilirane za 90%. Da bi dosegli prve rezultate, je zaželeno, da pijačo drog traja vsaj 3 mesece, na splošno pa je zaželeno in dlje. Ni zdravilo, to je samo beljakovina, ki jo potrebuje vsaka celica telesa. Med tistimi, ki so že vzeli "Libibridm" (pitje kolagena), so povratne informacije o rezultatih zelo dobre. Ni neželenih učinkov, telo deluje kot ura, čutijo povečanje energije, tudi potem, ko trdi dan ne teče spati. Ampak o zmanjšanju gub, skoraj nihče ne opazi tega učinka, le da je barva kože bolj sveža. Ampak to ni presenetljivo, ker ne vzamete čudovite tablete, temveč preprosto beljakovino, čeprav je zelo pomembno.

Mnenja zdravnikov

In kaj pravijo strokovnjaki, kozmetologi, dermatologi in terapevti? Kako ocenjujejo pitje kolagena? Mnenje zdravnikov je precej skromno. Seveda, ne bo nobene škode, tako da lahko jeste ta dodatek redno. Organizem bo razdelil beljakovine v aminokisline in vsi bodo poskrbeli za njegovo vitalno aktivnost. Vendar ni posebnih proteinov, ki se bodo uporabljali samo za izboljšanje stanja kože.

Po študijah je sprejem kolagena v obliki praška in v obliki smetane za pomlajevanje neučinkovit. Dejstvo je, da so gube oblikovane v dermisu, in tam bi morali biti kolagenskih vlaken. Pri nanašanju kreme, tudi če ima podobne molekule, se ne morejo pojaviti njihova vključitev v dermis. Da, in pijan kolagen ne more uporabiti telo kot gradbeni material za kožne celice.

Namesto sklepanja

Uporaba kolagenskih dodatkov ne more škoditi telesu. Je vir dragocenih beljakovin, ki so glavni gradbeni material in vir energije. Vendar, z optimiziranjem vaše prehrane, boste dobili popolnoma enak učinek. Zato v svoje prehrane vključite meso, sadne žele in žele ter zelenjavo in sadje kot vir vitaminov in vlaknin. Verjemite mi, rezultat ne bo slabši.