Kako obnoviti črevesno mikrofloro

Obnavljanje črevesne mikroflore mora nujno spremljati normalizacija prehrane, uporaba probiotikov in čiščenje. Tradicionalno zdravilo se lahko uporablja v povezavi z zdravili, ki jih predpisuje zdravnik.

Obnova flore črevesja z uporabo probiotikov je posledica dejstva, da vsebujejo sevi zdravih bakterij. Ta zdravila so naravnega izvora. Zdrave bakterije, ki jih vsebujejo, izhajajo iz mikroorganizmov, ki jih vzamejo zdravi ljudje. Vstop v črevesje patogena mikroflora, zdrave bakterije začnejo razmnoževati in s tem uničevati škodljive mikroorganizme. Poleg tega se prebavni proces zaradi njihovega učinka izboljša, prav tako pa se močno okrepi imuniteta.

Izbor probiotikov poteka na podlagi rezultatov laboratorijskih raziskav iztrebkov. Natančno določajo, kateri zdravi mikroorganizmi potrebuje črevesje. Najpogostejša zdravila so "Biovestin", "Bifidumbacterin-forte", "Linex", "Bactisubtil" in drugi.

Kako obnoviti črevesno mikrofloro s pomočjo probiotikov.

Dokaj običajna droga je Linex. Otroci, ki niso dosegli starosti dveh, dovolj trikrat na dan, da bi dobili kapsulo. Odrasli se priporočajo dve kapsule zdravila trikrat na dan. Pri otrocih od dveh do dvanajst let je odmerek enak kot pri odraslih.

Kako obnoviti črevesna mikroflora s pomočjo pravilne prehrane.

V tem stanju je potreben delen obrok v majhnih količinah do šestkrat dnevno. Treba je izključiti vse izdelke, ki vsebujejo tanin (galodubične kisline) proizvode. Prvič, med njimi so kakav, ptičja češnja, močan čaj, borovnica, čokolada. Ni priporočljivo jesti banane. Posoda ne sme biti prevroča. V prehrani mora nujno vključiti surovo zelenjavo in sadje, žitarice, rastlinsko olje, rženi kruh. Koristno bo tudi kuhano meso, ribe, gazirana mineralna voda, kruh z otrobi (bela), koumiss, suho sadje, svež jogurt in jogurt.

Kako obnoviti črevesno mikrofloro s pomočjo čiščenja.

Glede na rezultate nekaterih študij je bilo ugotovljeno, da se patogena flora pojavlja pogosto zaradi kopičenja velike količine žlindre v telesu. Za čiščenje črevesja zelo učinkovita jabolka. To zahteva pet kilogramov sadja. Previdno oprati, dajo jih v ponev. Nato jabolka prelijemo s kuhano vodo, pokrijemo s pokrovom. Prostornino je treba postaviti dve uri na toplo mesto. Ko je sadje pripravljeno, se voda izsuši. Jabolka se nato podrgne na rdečo maso homogene konsistence. Dobljeno mešanico je priporočljivo jemati za hrano tri do štiri dni. V tem primeru ne bi smeli jemati več izdelkov.

Kako obnoviti mikrofloro črevesja s pomočjo ljudskih receptov.

Petnajst gramov sesekljanih drobno sesekljanih kosmičev s kuhano vodo (200 g). Mešanico je treba pustiti na majhnem ognju petnajst do dvajset minut. Po - izpust. Na žlico si vzemite šestkrat dnevno. Uporaba izdelka je potrebna trideset dni.

Za pripravo drugega zdravila boste potrebovali tri žlice sveže mete. Trava se vlije s kozarcem vode (kuhano). Po infuziji se ohladi, napolnite. Tri četrtine kozarec zdravila se jemlje štirikrat na dan.

Še ena decokcija lahko pripravimo iz štirih čajnih žličkov kopra. Treba jih je politi kozarec vrele vode in pustiti dve uri. Vsake dve uri nastane čaj skozi celo dno.