Pomirjujoča zelišča

Že dolgo je bilo ugotovljeno, da nekatera naravna zdravila prispevajo k umirjanju človeškega živčnega sistema. Še več, mimogrede, je veliko bolj učinkovito kot mnogi pripravki uradne medicine. In v našem času, ko je ritem življenja še posebej intenziven, je pogosto zaželeno piti iz srca valerian. Vendar lahko nekatera pomirjujoča zelišča povzročijo pacientu alergijo ali druge neželene učinke. Zato ni treba izbrati samopomoč, ampak pred posvetovanjem z zdravnikom.

Recepti tradicionalne medicine bodo popolnoma pomagali pacientu obnoviti duševno in fizično moč svojega telesa, razbremeniti stres in stres ter preprečiti nespečnost.

Najpogosteje v takih terapevtskih namene se uporabljajo ekstrakti korenine Valerian. To je odlično sedativ, antidepresivnih lastnosti, ki so ji dale poseben pomen. Preprosto nenadomestljiv z vsemi vrstami živčnega stresa in prekomerne eksplozije.

Tinkture iz listov šentjanževke, zbrane med cvetenjem, imajo tudi antidepresivne lastnosti. Pomaga pri motnjah spanja in depresiji ter je tudi odlična agent za hologog.

Peppermint je zelo pogost rastlina, cvetenje katerega traja konec poletja. Čaji ali čebulice te zdravilne zelenjave obnovijo spanec, pomirjajo in imajo tudi antispazmodični učinek in le zelo prijeten okus. Vendar pa je treba opozoriti, da lahko preveč pogosto uživanje mint pijače za nekaj časa oslabi spolno željo moških.

Lavanda je zimzelena rastlina z očarljivo aromo, cvetenje katerega pade sredi konca poletja. Vendar pa ga je mogoče zbrati od maja do konca julija. Za zdravstvene namene se v glavnem uporabljajo socvetje, ki se najbolje zbere na začetku cvetenja. Sredstva iz sivke pomagajo pri boju s nevravestijo, povečano palpitacijo, nespečnostjo, glavobolom. Ima preprosto diuretično lastnost.

Kamilica - rastlina zelo pogosta. Ima zdravilno lastnost, če je bila zbrana med majem in julijem. Decokcije, ki jih anestetizirajo, pomirjajo, prispevajo k odstranitvi vnetja in imajo tudi nekaj razkuževalnih lastnosti. Idealen za prenehanje ran. Pomaga tudi pri odstranjevanju utrujenosti oči.

Običajni hmelj se običajno goji na posebnih nasadih. Zelo koristna rastlina. Ima protivnetne lastnosti, baktericidne, lahko pomaga pri alergijah in je koristna tudi za delo prebavnega sistema. Pomirja, izboljša spanec.

Pogosto, da infuzijo ali čaj ni iz enega, ampak iz več zelišč. Naprej - nekaj receptov za takšne juhe.

Vzemi posušeno koren valerijskega, razrezane hmelj, Šentjanževko in timijana - samo eno žlico, zmešajte in zalijte pomirjevalno zelišče v emajlirane ali steklene jedi, nato pa nalijte dve skodelici vrele vode. Insistirajte na uro. Pomirja, krepi spanec.

Melissa vino ne bo samo odlična pijača, temveč tudi dobro zdravilo, ki ga priporoča ljudska medicina. Zelišča je treba vzeti v prostornini 1 žlici žlici. žlico, potrebovali boste tudi kozarec belega vina. Posušeni listi limone balzam z vinom, pustite, da natočijo dva tedna na hladnem in suhem mestu, enkrat na dan stresajte. Po preteku dveh tednov, sev. In vzemite trikrat dnevno za približno 30 g. Dobro zdravilo za različne živčne motnje in nespečnost.

Tisti, ki nočno noč ne spijo, ali celo nočne more v sanjah, bodo pomagali pomirjujoča zelišča, iz katerih lahko pripravite poseben čaj. Zajemal bo balzam in kamilico - žlico, šentjanževko - pol žlice in približno tretjino stebla. žličke poprove mete. Pol ure žlice te mešanice je treba politi kozarec vrele vode, pustiti 15 minut. Nato se napolnite in vzemite nekaj ur pred spanjem.

Psihološki stres dobro odstrani tinkturo angelica na vinu. Koren te rastline je treba zdrobiti, 30 gramov je treba vliti z belim vinom, približno pol litrov volumna, vztrajajo 24 ur, občasno tresenje. Vzemite tinkturo, ki jo potrebujete četrtino skodelic dvakrat na dan.

Ne samo, da odrasli trpijo zaradi motenj spanja in živčnega sistema. Pomirjujoča zelišča za otroke - pogosteje je Leonurus, kamilica, melisa, origano in valerij. Predšolski otroci včasih spijo slabo, otroci šolske dobe pa zaradi svoje vtisnjenosti pogosto prekomerno ali razdražljivi. Pomirjujoča zelišča v takšnih primerih bodo zelo priročna.