Kaj je vzrok za otopelost v rokah med spanjem: kaj storiti?

Večina ljudi se pritožuje nad otrplostjo roke med spanjem, nekatere jih napišete kot neudobno situacijo. Seveda je delež primerov tega pojava natančno posledica položaja osebe, vendar je to pogosto posledica navzočnosti bolezni, ki se kažejo na ta način. Če se napadi otrplosti motijo ​​dnevno in dolgo časa, je bolje, da ne oklevajte in se obrnete k nevrologu.

Še posebej pomembno je, da to storite pravočasno, če je otrplost roke spremljala popolna izguba občutljivosti, šibkosti, bolečine in mravljinčenja. Vzrok tega stanja je lahko vnetni proces arterijskih posod, Raynaudova bolezen, ateroskleroza, težave s cirkulacijo krvi. Neobčutljivost se lahko pojavi zaradi travme na živce - osteohondroza, tuberkulozna nevropatija itd.

Najpogostejši vzrok je stiskanje živčnih končičev. Če zanemarite zdravljenje in odpisate na neudoben položaj, je posledica razočaranje. Prvič, nenormalnost roka se pojavi med spanjem ponoči, nato pa izguba občutljivosti preide na prste in dlane. Kasneje je podoben pogoj opazen čez dan, skupaj z bolečino in hudim mravljinčenjem.

Nejasnost okončin pogosteje zaradi:

• Kariozna bolezen kanala. Prizadeti ljudje, ki delajo na računalniku: najprej okuženi prsti, nato pa se v čopiču stisnejo. Vse to spremljajo hude bolečine.
• Pomanjkanje vitamina B12 lahko povzroči otrplost roke med spanjem. Ta element je odgovoren za presnovne procese v našem telesu. Njena pomanjkljivost povzroča splošno šibkost, hitro utrujenost, ki vodi do razdražljivosti, kršitev občutljivosti na nekaterih področjih kože
• Raynaudov sindrom (redka krvna bolezen). Bolezen je posledica dednih dejavnikov, stresnih situacij in zastrupitve. Oseba ima izgubo občutljivosti v rokah in nogah, motnje krvnega obtoka, hitro zamrzovanje, modrikaste barve rok. Mlade ženske, ki delajo z računalnikom, so stalno ogrožene, stalno v depresivni državi.
• Odprtost rok med spanjem se pojavi z obliteratnim endarteritisom. Zaradi zožitve arterijskih krvnih žil je prekrvitev krvi motena. Če ne zdravite bolezni, se lahko pojavi gangren.
• Obstajajo primeri, ko je izguba občutljivosti rok povezana s hiperventilacijo, ishemično kapjo cerebelarne arterije in hrbtenice.

Neobčutljivost desne roke je manifestacija vratne osteohondroze ali hipertenzije. Podobni simptomi so opaženi pri medvretenčni kili, deformaciji sklepov, diabetes mellitusu, migreni, sklerozi in kažejo na pomanjkanje določenih mikroelementov in vitaminov. Ta disfunkcija kaže na nevarnost hudih bolezni, ki zahtevajo nujno diagnozo in zdravljenje.

Kako obnoviti občutljivost sami?

Potrebno je močno stresati roke in jih močno stresati, nato pa večkrat za delo pest (stisniti / odtegniti), da obnovi krvni obtok v rokah. Lahko naredite svojo masažo prstov - raztegnite roke. Ves dan se potegnite v dlani okrogle trdne kroglice.

Za preventivno vzdrževanje je treba piti tečaje kompleks vitaminov, ki se ukvarjajo s telesno dejavnostjo, ne da bi stagnirali kri. Redne vaje bodo pomagale normalizirati ton mišic in sklepov.