Nejasnost roke. Vzroki za bolezen.

Pogosto zjutraj, po spanju, pride do otrplosti roke. Občutek je lahko povezan z neugodnim položajem med spanjem. Posledično pride do krvavitve krvi v okončinah. Nekaj ​​ogrevalnih vaj bo pripomoglo k odstranitvi neugodja. Če je otrplost roke v sanjah pogost pojav, se morate posvetovati z zdravnikom. Specialist bo opravil potrebne študije in določil vzrok bolezni.

Najpogostejša etiologija, ki povzroča otrplost roke, je karpal sindrom predora. Najpogosteje ta bolezen prizadene ljudi, ki se dolgo časa ukvarjajo z enobarvnim delom. Lahko je delo na računalniku, na kolesu avtomobila in drugem, v katerem se telesna drža ne spreminja dlje časa. Odpadlost lahko spremlja mravljinčenje, pekoč občutek v prstih.

Neprijetne, boleče občutke, izguba občutljivosti so povezani z aretacijo srednjega živca. Tega živca prehaja skozi karpalen tunel in zaradi otekanja stisnejo kite. Če ne upoštevate sindroma, lahko povzroči bolečine v prstih v sanjah in dan. Pojav je lahko posledica naslednjih razlogov:

• osteohondroza vratni vretenc;

• vnetni proces v sklepih;

• bolezni endokrinega sistema;

• posledice prenesenih travm.

  Zdravljenje otrplosti rok

  Zdravljenje otrplosti rok je odvisno od vzroka bolezni, od diagnoze, ki jo določi zdravnik. Poleg terapevtske olajšave bolezni je koristno izvajati vaje, ki izboljšajo pretok krvi do okončin. Ti vključujejo: vožnjo, hojo, aerobiko, gimnastiko. Poleg tega je treba plovila zaceliti z naslednjimi gibi:

• 
  
  
  
  

  Vzemite položaj "ležite na tleh", postavite valj ali blazino pod vrat. Dvignite noge in roke, jih stresajte tri minute. Noge držite v vodoravnem položaju in potegnite sebi.

• Noge in roke položite v hladno vodo pol ure. Ponovite postopek v vroči vodi. Kontrastne kopeli je priporočljivo izvajati dvakrat na dan, potopite okončine v hladni in vroči vodi izmenično desetkrat.

  Zdravljenje otrplosti z ljudskimi metodami

  Neobčutljivost roke je mogoče odstraniti z ljudskimi pravili. Plovila očistijo in ojačujejo s pitno vodo. Zjutraj je priporočljivo piti vrelo vodo v steklu - eno in pol. Prav tako lahko pripravite zdravilno mešanico korenin in listov zelene, peteršilja (en kilogram). Dodajte dve limoni, kozarec medu. Mešanico zmešajte v mesnem brusilniku, nato temeljito premešajte, dokler ne dobite enakomerne konsistence. Vzemite zjutraj na prazen želodec v količini od dve do tri žlice.

  Preprečevanje otrplosti v rokah

  Da bi preprečili, da je ta ali tista bolezen lažja kot zdraviti. Zato morate skrbeti za sebe. Kadar obstaja tveganje za nastanek bolezni, bodite pozorni na telesne vaje. Toda pred tem potrebujete strokovno posvetovanje. Nepooblaščena izbira vaj lahko poslabša zdravstveno stanje. Prav tako je treba posvetiti pozornost plovilom in sklepom. Za njihovo okrevanje je priporočljivo popolnoma opustiti uporabo alkoholnih pijač, kajenje, preveč slano, začinjeno, začinjeno hrano. Zelo koristno je jesti sveže zelenjavo, zelenjavo, sadje, vroče jedi pogosteje.

  Da bi preprečili bolezni, morate v hladni sezoni skrbeti za tople oblačila. Nemogoče je dovoliti zamrzovanje rok in noge. Če je otrplost roke povezana s stalnim življenjskim načinom, ki dela na računalniku, je treba vsakih štirideset minut odmori za ogrevanje ščetke rok.

  Simptom odrevenelosti je lahko napetost hudih bolezni: možganska kap, cerebralna cirkulacija, diabetes, osteohondroza, spremembe v sklepih. Zato nemudoma obiščite zdravnika. Čim prej je bolezen priznana, bolj učinkovito bo zdravljenje.