Mravljinčenje in otrplost v rokah in nogah: vzroki

Odsotnost okončin v osebi je lahko znak hude bolezni. Vendar pa na drugi strani parestezija nog in rok ne kaže vedno groznih diagnoz. Danes bomo ugotovili, v katerih situacijah ne bi smeli biti zaskrbljeni, in v katerih primerih je treba takoj poiskati pomoč od strokovnjaka, da se znebite takšnih neprijetnih simptomov in seveda tudi zdravimo samo bolezen.

Ko vam ni treba skrbeti?

Takšne neprijetne občutke kot mravljinčenje in odrevenelost prstov in noge, pekoč občutek in "gosjasti udari" v okončinah v medicini se imenujejo parestezija. Pogosto se ti simptomi pojavijo kot posledica kratkega stiskanja živcev zaradi neprijetne drže. V tem primeru je parestezija ponavadi enostranska, to pomeni, da je otrgnina in mravljinčenje desne roke ali, na primer, leve noge.

Na primer, oseba sedi dlje časa, upogne spodnje okončine ali spi v neudobnem položaju. Zaradi tega se noge začnejo dvigniti, pojavijo se "goosebumps". Drug primer: v prepuščenem prevozu mora človek dolgo držati ograjo s svojo desno ali levo roko. Kot rezultat, zgornji okončin postanejo otekli. V tem primeru se lahko otrplost in mravljinčenje leve in desne roke odpravi, kot sledi: čopič naravnost, spremenite položaj telesa in počakajte malo, dokler se stanje normalizira.

To pomeni, da v tem primeru ni posebnega zdravljenja za parestezijo. Vendar obstajajo situacije, ko se tak simptom pojavi pogosto in ni odvisen od položaja okončin. Potem je potrebno strokovno posvetovanje. Na podlagi pregleda zdravnik predpiše dodatne preiskave in nato ustrezno zdravljenje.

Težave s hrbtenico

Nejasnost in mravljinčenje prste lahko govorijo o resnih težavah, kot so osteohondroza ali medvretenčna kila.

V prvi bolezni kot vzrok parestezije se na vretencah pojavijo izbokline, ki se pojavijo zaradi degenerativnih sprememb. Te plasti lahko stisnejo živčne konce, kar vodi do takšnih posledic.

Če ima oseba medvretenčno kilo, je vzrok neprijetnih občutkov stiskanje živca. Najpogosteje se na eni strani pojavijo strangulacije, na primer z levo, zato je otrplost in mravljinčenje leve roke.

Kršitev hemodinamike

Parestezija je lahko eden od prvih znakov možganske kapi ali pojav težav s posodami. Te neugodne razmere so večinoma posledica hipertenzije ali ateroskleroze. Mravljinčenje v rokah in otrplost okončin lahko povzroči stres ali duševna preobremenitev. V vsakem primeru, če oseba sami redno opazuje takšne negativne manifestacije, je treba takoj obiskati zdravnika, saj so lahko razlogi za takšno slabo počutje preveč resni.

Dejavniki odrevenelosti nog

Etiologija parestezije spodnjih okončin osebe je lahko obolenje telesa in nepravilni način življenja.

Najpogostejši mravljinčenje in otopelost v nogah se pojavi s takšnimi zdravstvenimi težavami:

1. Osteohondroza.
2. Nevropatija - poraz živčnih končičev v spodnjih okončinah.
3. Intervertebralna kila.
4. Bolezen Rena. Ta bolezen je bila malo raziskana v medicini. Med to boleznijo se v spodnjih okončinah oslabi kroženje. Parestezija nog v tem primeru spremlja oteklina in krči.
5. Revmatoidni artritis - bolezen sklepov, v katerih je deformacija kolen, stisnjenih živcev. To bolezen spremljajo hude bolečine in otekline v nogah.
6. Multipla skleroza, za katero je značilno okorelost tkiv hrbtenjače in možganov. V tem primeru se pojavi oseba bolečine v nogah, udi postanejo otrplosti.
7. Ateroskleroza. Ta diagnoza pogosto postavlja ljudi več kot 50 let. Med to boleznijo pride do mravljinčenja in otrplosti nog, pacient pa se pritožuje zaradi šibkosti in utrujenosti.

Pomanjkanje hranilnih snovi in ​​vitaminov

Zelo pogost vzrok parestezije okončin je primanjkljaj nekaterih snovi, ki so zelo pomembne za normalno delovanje telesa. Pomanjkanje vitamina B12, ki je odgovorno za presnovne procese živčnega sistema, lahko povzroči kršitev občutljivosti spodnjih okončin.

Zdravljenje v tem primeru je preprosto: treba je izravnati pomanjkanje tega elementa in nadalje spremljati njegovo ustrezno vsebino v telesu.

Nosečnost

Ženske, ki so v položaju pogosto mravljinčenje in otrplost. Vendar se ne smete strahovati in iskati možne bolezni, ki jih spremlja tak simptom. To je običajen pojav, ki je povezan s spremembami, ki se pojavijo v telesu noseče ženske: obstaja presežek tekočine, tako da lahko udih nabreknejo. Poleg tega srce deluje tudi za otroka, povečuje se volumen krvi, kar vodi do krvavitve hemodinamike. Noseča ženska v tem primeru počuti mravljinčenje in otrplost v nogah ponoči ali po spanju. V takšnih primerih zdravljenja ni potrebno, saj bo po porodu vse prešlo.

Zdravljenje parestezije spodnjih okončin

Po odkritju vzroka odrevenelosti in natančne diagnoze se bolnik drži vseh priporočil zdravnika. Poleg tega obstaja celoten sklop ukrepov, ki lajšajo utrujenost v nogah, napetost v hrbtenici, odpravi odrevenelost okončin. Zapomniti si morate ali celo napisati nekaj preprostih tehnik, ki vam bodo pomagali premagati parestezijo:

1. Vodenje športa. Kolesarjenje, plavanje, navadne sprehode in druge vrste tovrstnih bremen pomagajo znebiti odrevenelosti in mravljinčenja nog in rok ter razviti hrbtenico.

2. Zdrav življenjski slog, kar pomeni odpuščanje kajenja, alkohol. V primeru, da oseba vzame alkohol ali kadi, je v telesu krč krvnih žil. Posledično se pojavi mravljinčenje in otopelost nog in rok, konvulzij in drugih neželenih simptomov.

3. Pravilna prehrana. Glavna sestavina prehrane mora biti topla kaša - ovsena kaša, ajda, biserni ječmen. Tudi ne pozabite na svežo zelenjavo in sadje.

4. V hladni sezoni ni mogoče prenapolniti telesa.

5. Kontrastni pladnji. Dnevni postopki z vročo in hladno vodo bodo olajšali fizično stanje nog. Če želite to narediti, zamenjajte okončine v kontejnerju z maksimalnim segretjem in nato - z ledeno tekočino za pol minute. Postopek je treba opraviti zjutraj in zvečer in po takšni kopeli naj podtalje mazate s terpentinskim mazilom in nosite tople nogavice, da se ne boli.

Zdaj veste, da so vzroki za takšne neprijetne občutke, kot so mravljinčenje in otopelost v nogah in rokah, lahko zelo različni. In ne vedno take simptome je treba obravnavati kot znak neke grozne bolezni. Navsezadnje je pogosto napačna drža lahko razlog za pojav "gosjih udarec", nato pa ni potrebno zdravljenje. Če se pogostost in otrplost pogosto pojavljata, se mora oseba posvetovati z zdravnikom, da bi ugotovila vzrok za take simptome in pravočasno premagati bolezen.