Zakaj potrebujemo vitamine Centrum? Mnenja in nasveti

Da so se v človeškem telesu vsi življenjski procesi nadaljevali normalno, potrebuje vitamine in minerale. Večina samega se ne more izogniti ali proizvesti v zelo majhnih količinah - glavni vir vitaminov in mineralov za človeka je hrana. Toda v hrani niso vedno dovolj, zato je priporočljivo jemati multivitaminskih kompleksov, od katerih je eden Centrum.

Za kaj in kome potrebuješ Centrum vitamine? Odzivi ljudi, ki so jih prejeli, kažejo, da so zelo učinkoviti pri preprečevanju in zdravljenju polihypovitaminoze ali s podaljšano uporabo antibiotikov.

Ker se ta vitaminski kompleks prodaja v lekarnah brez recepta, lahko vsakdo vzame lastne vitamine "Centrum". Preden vzamete te tablete, se priporočajo povratne informacije strokovnjakov, se posvetujte z zdravnikom in nasvetite, prav tako pa se spomnite nekaj nasvetov.

Zdravila ne morete jemati pogosteje, kot je priporočeno, ali v velikih odmerkih, saj presežek vitaminov za telo ni manj škodljiv od napake. Neprestano jih sprejemamo tudi ne priporočamo. Najbolje je piti vitamine tečaje: vzemite 1-2 mesece, nato pa - nekaj mesecev, da se odmor. Pozimi in spomladi, ko telo primanjkuje sončne svetlobe in hrane, bogate z vitaminom, lahko trajanje vstopa poveča na 3 mesece.

Ne smemo pozabiti, da noben kompleks čudeža ne more nadomestiti uravnotežene in zdrave prehrane, zato ne pozabite na sadje, zelenjavo, kisle mlečne izdelke, ribe in meso.

Kljub koristim kompleksa "Centrum" - vitamina, odzivi ljudi, ki jih jemljejo, govorijo o možnih neželenih učinkih. V nekaterih primerih lahko multivitamini povzročijo alergijsko reakcijo, tako hudo, da boste potrebovali zdravniško pomoč. Če takoj po jemanju tabletka dihanje postane težko, bo oteklina na obrazu, ustnicah in jeziku, urtikarija - nemudoma pokličite rešilca.

Na srečo so takšni stranski učinki zdravila redki. Veliko pogosteje se lahko pojavijo v obliki driske ali zaprtja, barvnega izločanja in motenj urina. Če želite odstraniti te simptome, lahko "Centrum" vitamine (pregledi to potrdijo) jesti s hrano. V vsakem primeru, ko začnete jemati ta kompleks, pozorno poslušajte telo, še posebej, če jemljete druga zdravila skupaj z vitamini - ali so predpisani ali prekatni.

Zanimivo je, da pomanjkanje vitaminov v telesu opazimo celo leto, tudi v najbolj ugodnem, poletno-jesenskem obdobju. Večinoma nam pomanjkanje vitamin C, B1, B2, B6. In če dodate tu primanjkljaj joda, železa, kalcija, selena in drugih elementov v sledovih, bo slika depresivna. In pomanjkanje vitaminov in mineralov je opazno praktično pri vseh ljudeh, ne glede na njihov socialni status in materialno bogastvo.

Za zagotovitev uravnoteženega vnosa vitaminov, makro- in mikroelementov v telesu vsake osebe so bili razviti posebni kompleksi za posamezne starostne skupine. Torej obstajajo tri oblike vitaminov "Centrum": za odrasle - "Centrum od A do Cink", "Centrum" za otroke od 2 let in "Centrum" za starejše, starejše od petdeset let. Poleg tega je pri otrocih in nosečnicah priporočeno zdravilo Centrum z luteinom, katerega pregledi kažejo, da jemanje ene tablete zdravila na dan krepi imunski sistem, povečuje učinkovitost, zagotavlja telesu potrebne hranilne snovi.

Načrtovanje nosečnosti, nosečnic ali doječih žensk lahko pije kompleksno "Centrum Materna DGC". Pregledi žensk, ki so doživeli učinek tega vitaminskega pripravka na sebe, kažejo njeno popolno varnost. Multivitaminska kapsula poleg konzumirane hrane izpolnjuje tudi potrebo po vseh mikroelementih med nosečnostjo in dojenjem. Edina stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da preseganje priporočenega odmerka lahko škoduje ženski in otroku.