Kako ravnati s prečnim ravnim nogom

Izravnavanje je bolezen, ki povzroči spremembo v loku stopala. To se lahko zgodi iz različnih razlogov. Zdravniki pravijo, da je to najpogosteje posledica razvoja civilizacije. V preteklosti so večinoma otroci tekli bosi na travi, pesku, zemlji. Tako so odlično trenirali mišice in vezi na nogah, kar je omogočilo normalno oblikovanje luka stopala. Zdaj, zgodnje nošenje čevljev in celo seksa vodi do ravnih nog. Ampak ne skrbi. To bolezen je mogoče odpraviti, pomembno je, da se pravočasno posvetujete s ortopedjem.

Obstaja več vrst te bolezni: prečna, vzdolžna ploskev, vzdolžna prečna ravnina ali kombinirane ploščate noge. Najpogosteje je kriv za dedno naravo bolezni. Šibkost vezi povzroči kršitev nastanka luka stopala. Ampak vsa krivda je lahko prekomerna fizična aktivnost ali popolna odsotnost. Bolezni, povezani z endokrinimi motnjami ali z motnjami vezivnega tkiva, lahko vodijo tudi do ravnih stopal. Vendar je bolj pomembno, da ne določimo razlogov, saj lahko komunicirajo v kompleksu in začnejo pravočasno popravljati.

Prečna ravna nogica kaže številne simptome: utrujenost do konca delovnega dne, izgorevanje v spodnjem delu nog, bolečine v stopala, krči. Če ne začnete zdravljenja v tej fazi, bolezen napreduje. Nato se pojavijo nevšečnosti v sklepih in kolenih sklepih. V prihodnosti lahko to privede do razvoja artroze.

Roentgen bo pomagal določiti prečno ravnino. Fotografija lahko naredi tudi sliko o razvoju bolezni, vendar ne bo dala točne diagnoze. Zato vam lahko ortopec zahteva, da hodite po pisarni. Torej bo analiziral vašo hojo. Vizualno noga izgleda sploščena. Kasneje se pojavi deformacija prvega prsta in pojavi se napaka, kot je "kost". V prihodnosti lahko resno moti biomehaniko celotnega mišično-skeletnega sistema.

Kako lahko ravnati s prečnim ravnim nogom? Vse je odvisno od stopnje bolezni. Konzervativne metode pogosto pomagajo. Uporabljati morajo posebne popravne vložke ali ortopedske čevlje. Pomembno je zmanjšati obremenitev stopal. Če je celotna krivda prekomerna telesna masa, jo morate zmanjšati. Če se pojavijo burzitis ali artroza, potem zdravnik predpisuje zdravila, ki zmanjšujejo vnetje. Če želite upočasniti razvoj ravnih stopal, lahko uporabite fizioterapijo, masažo, komplekse posebnih vaj. To bo pomagalo izboljšati stanje mišic in posledično ustavilo proces deformacije stopala.

V hudih primerih se izvaja kirurgija. To je zelo travmatično, zato se uporablja le, če konzervativne metode niso pomagale, in bolečine so postale akutne. Med operacijo kirurg odstranjuje deformirano kost, obnovi skupno kapsulo in tetive. Toda zaradi dolgega obdobja rehabilitacije in možnosti ponavljajoče deformacije prsta kirurgija ni najboljša metoda zdravljenja. Prečna platypodia sestoji predvsem iz slabosti ligamentov in mišic. Zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom v času, ko imate bolečine v nogah in začnete pravočasno zdravljenje.