Zakaj prst prst na nogo? Ugotovili bomo!

Neprimerna vlečenja in mravljinčenja v spodnjih okončinah so mnogim znana. Včasih lahko povzročijo ne samo neprijetnosti, ampak tudi hude bolečine. In potem vprašanje, zakaj se to zmanjša prst peš, postane pomemben, saj ta pojav povzroči naravno strahu osebe.

Kaj je vzrok za krče, iz katerih prsti včasih samo krpajo z bolečino?

Najpogosteje ima ta pojav legitimne predpogoje. Na primer, krči lahko povzročijo dolgotrajno nošenje tesnih ali neudobnih čevljev. Zaradi tega je lahko tudi previsoka peta, skupaj z nepravilno izbranim čevljem zmanjša prst na nogi. In tudi ozki toe čevljev lahko privede do podobnega učinka. To je posledica krvavitve krvnega obtoka ali disfunkcije živčnih končičev v stopalih. Čevlji, ki niso peš, lahko povzročijo takšne neprijetne pojave. Torej, stisnjena plovila in živčni končni konji povzročajo konvulzije.

Drug vzrok, zakaj zmanjšuje prste, je sedalni način življenja. S stalno prisotnostjo v istem položaju, odsotnosti gibanja čez dan in tudi v zaprtem zaprtem prostoru, konvulzije okončin niso redke. Pojavljajo se zaradi stagnacije krvi v odsotnosti gibanja in ker je zrak, ki ga dihamo v zaprtih prostorih, v kisiku slabo, tudi majhna krvavost, ki teče v spodnje okončine, ne more nasititi tkiva in vlaken.

Drug razlog

In zato je krče prsti pozimi? Vzrok krčev je pomanjkanje določenih elementov v telesu v sledovih. Takšne snovi, kot so kalij, magnezij in kalcij, so naravni elektroliti, in če so kratke, lahko pride do konvulzivnosti v rokah in nogah. No, poleg tega se podoben sindrom pojavi tudi zaradi hipotermije okončin. To je lahko dokaz zgodnjega zmrzovanja prstov. No, načeloma lahko iz istega razloga občasno opazite krče skoraj vseh ljudi, ko jih potopite v hladno vodo. To pomeni, da ste, ko ste plavali, prinesli prste, boste morda morali ogreti na plaži.

Tudi pri vodnih postopkih je krč okončin lahko posledica mišičnega seva. Poskusite se sprostiti in počivati ​​- in zmanjšajte hitrost plavanja ali razdalje, tako da se krči ne ponovijo.

Resne težave

Ampak ne vedno razlog, zakaj je prst peti, je neškodljiv in ne zahteva medicinskega posredovanja. In s precej redno manifestacijo jih je najprej posvetovati s specialistom-flebologom. Eden najpogostejših vzrokov napadov je patologija vaskularnega sistema, kot je kronična venska insuficienca.

Morda boste morali ponovno razmisliti o svojem načinu življenja in skrbeti za vaše krvne žile. Prav tako je možen tak simptom pri aterosklerozi, zlasti pri predstavnikih močnejšega spola. Včasih se lahko zdravnik, po pritožbah pacienta in vprašanju, zakaj je palec obrnjen na nogo, nas obrne na posvet z endokrinologom. Dejstvo je, da lahko to kaže diabetes mellitus. Zato z rednimi krči prstov ne bodite preveč leni, da bi test krvi prešli na raven sladkorja - morda vaše telo vam daje signal o kakršnih koli težavah.