Faktor za zaščito pred soncem SPF: kaj je to, kako pravilno ugotoviti in izbrati najučinkovitejše načine

Poletje ... Vsakdo od nas se ljubi pod žarki nežnega sonca, leži na plaži, dobi lepo, celo tanko. In samo po ulicah v čistih vremenskih razmerah v vroči sezoni (ali celo celo leto, če se to zgodi kjerkoli v Avstraliji ali državah jugovzhodne Azije), smo v nevarnosti. Zakaj? Ker sončna svetloba, razen opeklin, lahko povzroči veliko škodo naši koži. Rezultat prekomerne izpostavljenosti je suhost kože, zlasti na obrazu, rokah, ramenih - to je tisti kraji, ki v vročem vremenu, niso skrite pod odezhdoy- videz pege in starostnih pyaten- in v hujših primerih lahko sončni žarki povzročijo eden najbolj težko zdravilna oblika raka - melanoma. Kako zaščititi sebe in svojega otroka? Uporabite orodje s SPF. Kaj je to, kako pravilno izbrati glede na vašo vrsto kože in katere blagovne znamke naj zaupate, bomo povedali v našem članku. Mimogrede, sonce je zelo aktivna v zimskem času, tako da je treba varstvo uporabljajo v jasnih zimskih dneh, ki ga je dala na obraz za ličila.

Vse o SPF: kaj je to, njene ravni in definicije, kakšen indikator potrebujete

Torej, SPF (Sun Protection Factor) je posebna snov, katere glavni namen je absorbirati in nevtralizirati vpliv sončne svetlobe. Raven vsebine tega faktorja je običajno navedena na embalaži zdravila in se lahko razlikuje od 5 do 100-120 (lestvica - od šibke do močne). Proizvajalci proizvajajo izdelke za zaščito pred soncem v obliki losjonov, pršil, prtičkov. Morda imate tudi kremo s SPF in higienski šminka za ustnice. Ponavadi je raven SPF določenega zdravila na embalaži. Toda kateri dejavnik faktorja morate izbrati? Obstaja preprosto pravilo: morate ugotoviti, kako dolgo koža pordeči pod žgočim soncem - ponavadi je to obdobje 10-15 minut (čeprav lahko Darkie blush v pol ure, medtem ko naravna blondinka "Nordic" tip je dovolj za 2-5 minut ). Tako določen znesek, naj bo četrt ure, ki jih je treba pomnožiti z zapis SPF, naveden na vašem vozilu, na primer SPF 20. 15 x 20 = 300 minut ali 5 ur, da lahko preživijo na soncu brez strahu. To je tako preprosto.

SPF: izberite glede na vrsto kože

Torej, če ste pravkar začeli jemati sončne kopeli, npr. V prvih dneh v naselju, dermatologi priporočajo nakup sredstev, katerih SPF je nekoliko višji, kot jih potrebujete. Če ste - lastnik svetlobe kože in las, boste potrebovali zaščita pred soncem SPF 50. Toda na začetku je v prvih dneh še vedno bolje uporabiti orodje z oceno 70. Če imate zmerno rjava koža, izberite izdelke s SPF 15-20. Za otroke, še posebej najmlajše, katerih koža še ne proizvaja dovolj zaščitnega pigmentnega melanina, uporabite kreme ali losjone s SPF 80-100.

Sredstva s SPF: pravila uporabe

Upoštevajte, da je treba kreme in losjone nanašati 15-20 minut pred izpostavitvijo soncu, tako da se absorbirajo v kožo. Pri širjenju je treba posebno pozornost nameniti obrazu, rameni in rokama. Prav tako ne pozabite na hrbet. Ustnice potrebujejo tudi zaščito - lahko uporabite poseben higienski šminek z zaščitnim faktorjem. Čeprav mnogi proizvajalci trdijo, da so njihovi izdelki odporni na vodo, še vedno ni vredno tveganja: če po uporabi izdelka s SPF se kopite v morju ali v bazenu, ne bodite leni in ponovno uporabite losjon. Bolje je preživeti nekaj minut na njem kot po nekaj dneh trpljenja iz opeklin.

Popularne blagovne znamke orodij s SPF

Kaj je, smo že ugotovili: izdelki z zaščitnim faktorjem so predstavljeni v obliki vseh vrst kreme, losjonov in razpršil. Najbolj priljubljeni proizvajalci, katerih sredstva imajo odlično razmerje med ceno in kakovostjo, so Garnier, Nivea, Sunlight in Red Line. To so poceni, demokratične blagovne znamke. Upoštevajte, da tudi vaši lasje potrebujejo zaščito, zato je najbolje, da ga skrijete na plaži pod pokrovčkom ali marcem ali pa uporabite posebne razpoke. Torej, zdaj poznate osnovne informacije o faktorju SPF: kaj je to, kako pravilno izračunati, in kakšna sredstva zaščita pred soncem izberite. Zdaj vaš počitek ne bo zamegljen zaradi opeklin, vaša koža pa bo gladka, intenzivna, vendar hkrati neškodljiva za zdravje.