Spoznajte, katera roka meri tlak

Moderni ritem življenja, pogosti stresi, podhranjenost - vse to negativno vpliva na stanje človeškega zdravja, kar povzroča nenadne skoke krvni tlak. Posledica tega je slabo zdravje in razvoj kardiovaskularnih bolezni. Približno 40% prebivalstva trpi zaradi povečanega krvnega tlaka. Večina teh ljudi sploh ne ve. Konec koncev, vsi ne vedo, kako pravilno doseči rezultate merjenja krvnega tlaka. To je točno tisto, kar bo razpravljalo v tem članku. Da bi pravilno merili in določili svoje kazalnike, morate najprej vedeti, na kateri strani želite izmeriti pritisk.

Ali obstaja razlika?

Večina ljudi meni, da je treba tlak meriti na desni strani. Vendar je takšno mnenje napačno. Drugi ljudje mislijo, da sploh ni pomembno, na kateri roki je treba meriti pritisk. Zanimivo je, da so taki argumenti tudi nepravilni. Predpogoj za najbolj natančno merjenje vrednosti tlaka je fiksiranje parametrov na obeh rokah. Postopek traja nekaj sekund, zato ga ne bo težko držati dvakrat. Kazalci na rokah se praviloma razlikujejo po svojih vrednostih (v 10-20 mm živega srebra). Velika razlika v rezultatih meritev je lahko znak prisotnosti bolezni, kot je stratifikacija aortne stene, kar je izjemno redko, vendar ima resne posledice.

Na kateri strani je tlak višji?

To vprašanje se pogosto zgodi tudi. Približno polovica celotne populacije ima pritisk na desno stran nad tistimi, ki so bili pridobljeni na levi strani. V skladu s tem obstajajo predstavniki človeštva, ki so ravno nasprotno. Nekoliko manj ljudi, približno 45%, ima večji pritisk na levi roki. Mimogrede, obe možnosti veljajo za normo. Ni natančnih kazalcev, kje je krvni tlak višji, na kateri roki.

Tlak lahko merite na dva načina. Manipulacijo lahko izvedete oboje na istem času na dveh rokah in izmenično. To bo trajalo nekaj minut. Torej, povsem jasno je, da ni natančnih podatkov o tem, da bi morali biti kazalci višji ali nižji. To je povsem individualna značilnost človeškega telesa.

Vendar, če poznate samo tlak, ki ga lahko merite na roki, ni dovolj, da bi dobili zanesljive rezultate. Za izvajanje takega postopka obstaja več pravil.

Enostavna pravila vam omogočajo, da ugotovite natančne številke

Za natančnejše rezultate, več ur pred postopkom za določanje krvnega tlaka, ne smete uporabljati izdelkov, kot so kava, alkohol in tobak. Pred merjenjem kazalnikov morate nekaj časa počivati ​​in se sprostiti, da dobite najbolj natančne podatke.

Učenje za delo z mehanskimi in elektronskimi tonometri

Tudi nekateri vedo, kako pravilno meriti tlak s tonometarjem. Čeprav je ta postopek neverjetno preprost. Za merjenje tlaka z mehanskim tonometrom je potrebno pritrditi manšeto na oblačila, ki se sproščajo iz oblačil. Ne poskušajte preveč pritegniti okončine. Naredite tako, da je razdalja med roko in manšeto približno premer kazalca. Fonendoskop je nameščen na območju komolca, kjer je valovitost dobro slišna. Potem sledi hitro nihanje zraka (do 140-170 mm.). Po tem počasi sprostite zrak z razbremenitvijo ventila. Prvi slišan udarec (pulsacija) je vrednost zgornjega tlaka. Bodite pozorni na številko, ki je v tem trenutku pokazala na puščico. Zadnja pot označuje mejo spodnjega tlaka.

Nove tehnologije čim bolj poenostavi nalogo. Najlažji način merjenja krvnega tlaka je manipulirati z uporabo elektronskega tonometra. Lahko ga kupite v skoraj vseh lekarnah. Posebna pravila glede merjenja tlaka s strani elektronskega tonomera ne obstajajo. Če želite to narediti, preprosto postavite manšeto na roko in pritisnite gumb na samem instrumentu. Nič več ukrepov ni potrebno. Vse meritve elektronskega tonometra bodo opravili sami.

Norma krvnega tlaka

Da bi pravilno ugotovili, ali je tlak napihnjen ali podcenjen, je prav tako treba vedeti, kaj je norma teh podatkov človeškega telesa. Zadovoljni kazalniki veljajo za 100-130 mm Hg. Art. za vrednost zgornjega tlaka in 60-85 mm Hg. Art. za nižje parametre. Vsako odstopanje v eni ali drugi smeri kaže na prisotnost katerekoli bolezni.

Kakšne so spremembe v krvnem tlaku

Glavni vzroki, ki povzročajo hipertenzijo, so ledvične in srčne bolezni, hormonska odpoved, poslabšanje vaskularnega tona. Hipotonija lahko povzroči vegetativno-žilne bolezni, odstopanja v delovanju prebavnega trakta in srčni sistem. Če opazite, da je vaš pritisk daleč normalno, ne obiščite obiska strokovnjaka. Na začetku se lahko obrnete na terapevta, ki bo opravil pregled in predpisal pravilno zdravljenje. Ali vas bo napotil na drugega strokovnjaka, če odkrije bolezen, ki ni v njegovi pristojnosti za zdravljenje.