Kajenje: prednosti in slabosti. Elektronsko kajenje: prednosti in slabosti

Kajenje je eden najpogostejših slabe navade

Prednosti kajenja

Torej, kadilci razlikujejo naslednje pluse kajenja:

• priložnost, da se zabavate v družbi prijateljev, da podpirate tiste, ki radi radi kadijo;
• priložnost, da pokažejo svojo "hladnost" in "trdnost";
• način, da bi odvrnili od intenzivnih misli, razbremenili stres, pozabili na nekaj časa.

Kajenje prenehanje

Naslednje slabosti kajenja:

• Absolutno vse vrste kajenja povzročajo odvisnost, in če v stresnem položaju ni možnosti kaditi, postane človek še slabši.
• Kajenje močno poslabša zdravje, kar vodi do bolezni, kot so rak, bronhitis, osteoporoza, koronarna srčna bolezen, maligni tumorji, astma. Zaradi kajenja se vse kronične bolezni poslabšajo.
• Pri nakupu opreme za kajenje ni poceni.
• Kadilci imajo slabše spreminja videz, porumenelost zob, kože, nohtov in oči, lasje pade ven, je neprijeten odbijajoča dih in telo, luskasta koža in suhe sluznice.
• Kajenje, človek, razen sebe, škoduje drugim, predvsem trpi njegova družina.

Danes obstaja široka izbira metod kajenja. Podrobneje razmislimo o tem, kako lahko kajenje, pluse in minuse vsake od njegovih vrst.

Cigarete

Cigareta je papirna palica cilindrične oblike, znotraj katere je sesekljan tobak. Ta oblika in majhnost se udobno prilegata žepu ali torbici, kar vam omogoča, da prenašate cigarete z vami in jih kadarkoli in kjerkoli osvetlite.

Prednosti in slabosti kajenja cigaret:

+ Oseba, ki kadi, ima vedno možnost, da počiva na delu, tako da se odmakne. To običajno zaznavajo zaposleni in pogosto same šefi.
+ Nikotin lahko uniči do ducat vrst škodljivih mikrobov.
+ Cigarete pomagajo razbremeniti stresa.
- Pogosto, ko prenehajo kaditi cigarete, ljudje začnejo doživljati močan občutek lakote, kar vodi k hitremu prekomerni teži.
- Kajenje na splošno ali cigarete zlasti vodijo k temu, kar je bilo že omenjeno: zdravstvene težave, videz in drugi.

Cigare

Cigar je isti tobak, vendar sam po sebi ni izdelan iz papirja, pač pa celotnih tobačnih listov. Cigare so večje po velikosti, dražje in bolj trdne.

Kajenje cigar prednosti in slabosti imajo naslednje:

+ pri izdelavi cigar tobačni listi opravijo poseben dolgotrajen proces, imenovan fermentacija, ki zmanjšuje vsebnost nikotina v proizvodno-
+ ker v cigari ni papirja, ni izdelkov, ki bi lahko prižgali, kar je zelo nevarno za inhalacijo,
+ kajenje cigare ni treba zategovati preveč, kar je manj škodljivo za stanje pljuč,
+ cigare med dnevom, na delovnem mestu, na ulici itd. ne kadijo - to je nekakšen obred, ki se ne dogaja tako pogosto kot navada kajenja cigareta,
- pri kajenju cigare se oblikuje veliko dima, kar je še bolj škodljivo za druge, ki nehote postanejo "pasivni kadilci" - na žalost so lahko pogosto otroci -
- kljub dolgemu postopku fermentacije še vedno ostane dovolj velika količina nikotina, njegovi produkti zgorevanja pa so tudi zelo strupeni,
- Kadilec cigare se izpostavlja tveganju za nastanek raka dihal in gastrointestinalnega trakta.

Elektronsko kajenje

Elektronska cigareta je naprava, ki je zelo podobna običajni cigareti, simulira proces kajenja. Sestavljen je iz ohišja, v katerem sta nameščena baterija in majhen generator pare. Ta naprava je postavljena kot učinkovit način za prenehanje kajenja ali kajenje manj škodljivo.

Elektronske prednosti in slabosti kajenja imajo naslednje:

+ Elektronsko kajenje takšnih sprememb videza kot običajno ne povzroči. Z elektronsko cigareto se oseba ščiti pred neprijetnim vonjem, žilavostjo zob, zasoplostjo, suho kožo.
+ Ker ni žganja, se smole in izdelki tega postopka ne sproščajo. Posledično te snovi ne vstopajo v telo.
+ Elektronsko kajenje ne škoduje drugim,
- Elektronska cigareta je naprava, ki ni predmet certificiranja in ni bila temeljito preizkušena. Kakovost filtrov in drugih komponent leži v vesti proizvajalcev in ni pod nadzorom nobene osebe.
- Prehod iz običajnega kajenja v elektroniko ne ubije same navade. Sprejeti dejstvo je, da se začne kaditi elektronske cigarete, mnogi ljudje začeli kaditi vsaj (da ne omenjamo dejstva, da na splošno metu), in še več, saj je imaginarno varnost prepriča ljudi, ki zdaj ne obstaja nevarnost, da zdravje.
- Hlapi, ki jih inhalira kadilec iz takšne cigarete, vsebujejo škodljive snovi, na primer propilenglikol, ki povzroča bolezni dihal.

Trava

Pod kajenjem trava je najpogosteje posledica kajenje rastline, kot je konoplja (konoplja). Hashish, anasha, marihuana itd. So različni deli iste rastline, pripravljeni na različne načine. V srednjem veku je bila rastlina uporabljena kot zdravilo. Zdaj se v številnih državah še naprej uporablja za medicinske namene. Nekateri uporabljajo konopljo kot snov za kajenje.

Prednosti in slabosti kajenja:

+ naravni izdelek, ki ne vsebuje kemikalij,
+ pomaga sprostiti, se počutiti sproščeno -
- razkrije um in motorične sposobnosti organizma-
- Zmanjšuje pozornost in poslabša pomnilnik,
- z redno uporabo povzroča duševne motnje -
- To povzroča željo, da bi droge težje občutile veliko evforijo.

Kajenje ali kajenje

Seveda bo vsaka razumna oseba videla velike pomanjkljivosti kajenja in nepomembne prednosti te navade. Očitno je v njem več nevarnosti kot prednosti. Po študiji teme: "Kajenje: prednosti in slabosti", lahko sklepamo, da tiste točke, ki so naklonjene, ne gredo v nobeno primerjavo s tistimi, ki so "proti".

Ja, nikotin ubija škodljivih mikrobov, vendar hkrati uničuje in tistih, ki jih telo zahteva, usede na pljuča, zamašitev mehurčke in ustvariti film, ki moti normalen proces dihanja. Boj proti patogenom je mogoče na druge načine, za to ni treba kaditi.

Nedvomno kajenje pomaga sprostiti in razbremeniti napetosti. Toda obstaja veliko drugih načinov, kako to storiti, ne da bi škodovali zdravju in zdravju drugih. Na primer, da kopel, pojdite na tek in dobili nekaj svežega zraka, srečanje s prijatelji, piti čaj, preberite knjigo, spanje in tako naprej. D. Za vsak praznik je lahko nekaj drugega, odvisno od narave in želje. Toda alternativa za počitek s kajenjem je vedno mogoče najti.

To je mit, da se s pomočjo kajenja lahko izognete težavam. V resnici problemi ostajajo nerešeni. Ko se pojavijo težave, je bolje najti načine, kako jih rešiti v treznem umu.

Oseba na sliki, ki drži cigareto v rokah, lahko in izgleda trdno in ugledno. Toda v resničnem življenju so kadilci daleč od reprezentativnega in vedno obdani z neprijetnim vonjem.

Koliko staršev škoduje dojenčkom, ki jih prisilno prisilijo, da vdihnejo to težko dim! Resnično petminutni užitek je dražji od zdravja drobtine?

Če povzamemo, kar ima prednosti in slabosti kajenja, lahko z gotovostjo rečemo, da je ogromno število pomanjkljivosti in prednosti ni, ker tisto, kar se zdi, da je plus, v resnici pa ni.