Climax: bolj nevaren in kakšne so prve manifestacije?

Vsaka ženska, starejša od 45 let, se spopada z določenim obdobjem v njenem življenju - menopavzi. To je naravno stanje, ki ne potrebuje zdravljenja. Toda v nekaterih primerih je treba telesu pomagati pri obnovi in ​​premagovanju kritične meje. Kako razbremeniti menopavzo, kako nevarni in kako se manifestira, bomo v našem članku povedali.

Kaj je menopavza?

Zdravilo Climax je odsotnost menstrualnega odvajanja 12 zaporednih mesecev. To stanje običajno povzročajo starostne spremembe v ženskem telesu, povezane z izumrtjem proizvodnje estrogena in progesterona reproduktivnih hormonov. Zaradi bolezni, kirurškega posega ali nekaterih zdravil se lahko pojavi tudi menopavza. Koliko let bi lahko pričakovali menopavzo? Klimakterik se pojavi navadno v starosti od 45 do 55 let.

Simptomi

Climax se ne pojavi v enem dnevu - telo postopoma vas opozarja na zmanjšanje proizvodnje hormonov. Zato je treba pozornost posvetiti spremembam blaginje. Simptomi - predhodniki menopavze - se lahko pojavijo več let pred popolnim prenehanjem menstruacije. Za ženske, starejše od 45 let, ti simptomi kažejo na klimakterični pristop. V tem času še vedno obstaja možnost nosečnosti, zato se ne odreči kontracepcije, takoj ko se menstrualni ciklus izgubi ali ustavi.

Če so se taki predhodniki pojavili pri mladi ženi, potem so to nevarni simptomi vrhunca zgodnjega otroštva - za preprečitev razvoja patološkega stanja je potrebno nujno posvetovanje s specialistom.

Simptomi menopavze so lahko naslednji:

• spremembe pravilnosti, trajanja in obsega menstruacijskega toka;
• nihanje razpoloženja, pogoste depresije;
• motnje spanja;
• suhost v vagini;
• padci tlaka;
• nerazumni občutek tesnobe in tesnobe;
• zmanjšan libido;
• vročinski vročini, prekomerno znojenje.

Na začetku samega klimakterij se menstrualni tok ustavi. Če je menstruacija odsotna več kot 12 mesecev, potem zdravniki navedejo menopavzo. Kako nevarno je to obdobje v življenju ženske in kako razbremeniti manifestacije simptomov, boste izvedeli spodaj.

Zgodnja menopavza

V sodobni družbi, kjer na napačnem, pasivnem načinu življenja in prehrani prevladujejo slabo kakovostni izdelki, se prezgodnji vrhunec vedno bolj zabeleži. Ta pogoj se šteje že patološko in zahteva hormonsko zdravljenje. Bolezen se lahko razvije v starosti od 13 do 40 let. Pojavlja se z enakimi simptomi kot menopavzna starost: odpoved menstrualnega cikla, spremembe mesečnih odvajanj, motnje živčnega in endokrinega sistema.

Kaj je nevarno za zgodnjo menopavzo? Brez pravočasnega pravilnega zdravljenja vodi do različnih bolezni reproduktivnega sistema, vključno z neplodnostjo.

Da bi potrdili diagnozo "prezgodnjega vrhunca", se bo ginekolog nanašal na ultrazvočni pregled medeničnih organov in priporočal, da opravljate teste za hormone.

Umetna menopavza

V prisotnosti različnih bolezni reproduktivnih organov, najpogosteje onkoloških ali vnetnih, ki niso podvržene konzervativnemu zdravljenju, je zdravniku dodeljena potrebna medicinska manipulacija. Zavirajo ali ustavijo delo jajčnikov v telesu ženske, kar povzroča umetno menopavzo.

Kaj je nevarno za to vrsto menopavze? Ker to stanje umetno povzročijo zdravniki, je nevarno za različne zaplete in kršitve organov. Po kemoterapiji ali radiu emisiji pri zdravljenju raka, pa tudi po kirurškem odstranjevanju jajčnikov in maternice, obstaja umetni vrhunec. Nekatera zdravila lahko tudi zatiranje dela ženskih reprodukcijskih organov. Odvisno od namena predpisanega zdravljenja se hormonsko nadomestno zdravljenje lahko hkrati uporablja za obnovo dela organov ali zmanjšanje manifestacije simptomov. Toda v nekaterih primerih takšno zdravljenje ni potrebno ali kontraindicirano.

Nevarnost menopavze

Kakšna je nevarnost starostne menopavze in ali je zdravljenje potrebno? Menopavza, ki je nastala zaradi starostnih sprememb v telesu, ne ogroža zdravja žensk in se šteje kot naravno stanje. Ampak pogosto simptomi, ki spremljajo to obdobje, prinašajo številne neprijetnosti in neprijetne občutke, opazno motijo ​​navaden ritem življenja. Posebej so ženske znaki menopavze v 40 letih: vročinski vročini, znojenje, nespečnost, motnje živčnega sistema, odstopanja v spolnem življenju. Poleg tega lahko zmanjšanje proizvodnje hormonov povzroči nastanek hudih bolezni:

• težave s kardiovaskularnim sistemom;
• opustitev ali prolaps maternice;
• osteoporoza in kot posledica pogostih zlomov kosti;
• urinska inkontinenca;
• suhost vagine in bolečine med spolnim odnosom;
• povečajte pokritje las na nenavadnih mestih, zmanjšajte glasnost glasu.

Vroči utripa v menopavzi

Plima je širjenje vročine skozi telo, ki ga spremlja rdečica obraza in povečano potenje. Traja od 30 sekund do nekaj minut. Najpogosteje se ženske pritožujejo zjutraj (od 6 do 8 zjutraj), zvečer (od 18. do 22. ure) in nočne plime. Treba je opozoriti, da ta simptom vpliva na samo 15% ženske populacije menopavze. Preostalih 85% izkušenj le malo toplote ali ne opazijo nobenega neugodja. Ugotovljeno je bilo tudi, da so ženske s prekomerno telesno težo, kajenjem, hormonskimi zdravili ali kirurško odstranitvijo ženskih spolnih organov pogosteje nagnjene k vročim utripom.

Kako se spopasti s plimi?

Kakšne so nevarne plime v menopavzi? V večini primerov ne potrebujejo posebnega zdravljenja ali stika z zdravnikom. Toda v primeru, da takšno stanje moti sposobnost ženske, da dela v celoti, povzroča hiter srčni utrip, vrtoglavico, anksioznost ali nespečnost, obstaja priložnost, da se obrnete k specialistu. Kako osvoboditi menopavzo sami? Uporabite naslednje nasvete:

• redne sprehode na prostem bodo znatno zmanjšale pojav vročih vročin;
• zmanjša porabo maščob, začinjenih živil, alkohola in kave;
• Čim manj, ste v zaprtih, duhovnih sobah z velikim številom ljudi;
• v oblačilih, raje naravne, dihalne tkanine;
• vzemi kul tuš zjutraj in pred spanjem;
• vzdržati obiska savn in kopeli;
• Redno prezračujte sobo, še posebej spalnico;
• vedno nosite steklenico vode;
• fizična obremenitev bo obvladala pojavljanje simptomov: joga, plavanje, aerobika bodo učinkoviti;
• pojdite na sproščujočo masažo;
• Naučite se dihati gimnastiko, na primer, po Strelnikovi: takšne vaje pomagajo izboljšati pretok kisika v organe in tkiva, normalizirati pretok krvi, sprostiti telo.

Osteoporoza in njena profilaksa med menopavzo

Skupna težava žensk nad 45 let je razvoj kostne osteoporoze. Zanj je značilno izčrpanost kostnega tkiva zaradi pomanjkanja kalcija in kolagena, ki jih absorbira hormonski estrogen. Zaradi dejstva, da se v menopavzi ta hormon začne proizvajati v nezadostni količini, se poveča verjetnost zlomov kosti. Poleg tega se taki zlomi zdravijo težko in dolgo časa, saj se kostno tkivo v tem obdobju počasi obnavlja. Za zaščito telesa pred takimi zapleti je priporočljivo opraviti denzitometrijo. To je metoda diagnosticiranja gostote kosti z uporabo ultrazvoka. Postopek je neboleč in traja do 15 minut.

Kot preventivni ukrep je potreben, da se skrb za telo je dnevno potrebna za kalcija in vitamina D. Po zdravniški recept lahko prejmejo dodatne vitaminske komplekse, kot so "kalcijev glukonat", "Calcium D3 Nycomed", "Calcemin". Povprečni dnevni odmerek je 1000-1500 mg. Vzemite zdravilo, delite normo z 2 vnosa. Ne pozabite, da so naravni viri vitamina D3, ki ima neposreden vpliv na absorpcijo kalcija v telesu, so žarki sonca. Zato v nobenem primeru ne smete zavračati dnevnih pol ure sprehoda na svežem zraku.

Prehrana med menopavzo

Kako ravnati z menopavzo s prehrano? Med menopavzo je žensko telo podvrženo globalni hormonski reorganizaciji, ki povzroča motnje metabolizma in potrebo po dodatnih vitaminih in mikroelementih. Da bi se izognili številnim simptomom, povezanim z zmanjšanjem proizvodnje estrogena, je treba revidirati prehrano in upoštevati preprosta priporočila, namenjena ohranjanju normalne telesne mase in vzdrževanju delovanja kardiovaskularnega sistema:

1. Zmanjšajte vnos soli: zadrži tekočino v telesu in lahko povzroči edem, zvišan krvni tlak, razvoj kapi.
2. Bodite pozorni na vlakna. To normalizira prebavo, spodbuja boljšo absorpcijo hranil. Vsebuje v nekuhanih žitih, otrobi, polnozrnat kruh, mandlji.
3. Ker ženska, ki je vstopila v obdobje menopavze, ni izpostavljena mesečni izgubi krvi, ni potrebe po železu. Izdelkov, ki vsebujejo ta element v sledovih, jih ne odstranjujte. Če jemljete multivitamin, se prepričajte, da ne vključujejo železa, saj lahko presežek te snovi poškoduje vaše zdravje.
4. Za preprečevanje osteoporoze vključujejo prehrana mlečnih izdelkov, ki so bogati s kalcijem.
5. Izberite ribe z nizko vsebnostjo maščob in mesa.

Spolno življenje v menopavzi

Katere druge negativne manifestacije so menopavze? Kar je nevarno, je obdobje menopavze, zato je v spolni sferi kršitev. Večina žensk v menopavzi starosti ima težave s spolnim življenjem. Neugodni simptomi, ki spremljajo to obdobje, prispevajo k zmanjšanju ravni libida.

Katere komplikacije v intimnem življenju povzročajo menopavzo? Ženske izjave pričajo o takih pritožbah kot suhi vagini, bolečini med spolnim odnosom, pomanjkanju orgazma in spolne želje. Poleg tega težave, kot so urinarna inkontinenca ali izcedek iz nožnice, preprosto ne dovoljujejo, da uživate intimno komunikacijo s partnerjem.

Najpogosteje, v prisotnosti takih pritožb, je ženskam predpisana hormonska nadomestna terapija. S suhostjo vagine se borijo s pomočjo maziv, spuščena maternica pa je pritrjena s posebnim aparatom - pessary. Za preprečevanje prolaps maternice Priporočljivo je, da vse ženske, starejše od 45 let, redno izvajajo Kegelove vaje.

Hormonsko nadomestno zdravljenje z menopavzo

Kako se znebiti menopavze? S hudimi simptomi, ki ženi preprečujejo vodenje polnega življenja, lahko zdravnik predpiše nadomestno zdravljenje s hormoni, in sicer predpiše preparate sintetičnega estrogena. Tako zdravljenje bo pomagalo pri soočanju z različnimi manifestacijami hormonske pomanjkljivosti in lahko postane preventivni ukrep za razvoj sočasnih bolezni. Uporabite zdravila za nadomestno zdravljenje dolgo časa - do 5 let. Določite naslednja zdravila:

1. Tablete "Klimonorm", "Premarin", "Femoston".
2. Intrauterinska naprava "Mirena".
3. Vaginalne supozitorije ali smetana "Ovestin".
4. Injekcije "Gynodian Depot".
5. Hormonski obliži Estraderm, Menorest.
6. Hormonski kontraceptivi.

Kontraindikacije in neželeni učinki terapije

Ne predpisujte hormonskega nadomestnega zdravljenja za ženske:

• rak, zlasti dojke in endometrij;
• endometrioza;
• bolezni srca in ožilja;
• z boleznijo jeter;
• v prisotnosti materničnih fibroidov.

Hormonsko nadomestno zdravljenje lahko povzroči številne neželene učinke:

• edem;
• povečanje telesne mase;
• opazovanje;
• otekanje prsi.

Zato lahko po vrsti pregledov in analiz le zdravnik predpiše zdravljenje.

Fitoterapija v obdobju menopavze

Kako ravnati z menopavzo s pomočjo tradicionalne medicine? Za odstranitev simptomov, ki spremljajo menopavzo, se recepti fitoterapije pogosto uporabljajo. Tukaj je nekaj učinkovitih orodij:

1. Alkoholna tinktura origana bo pomagala. Za te 10 gramov zelišč vztraja na teden v alkoholu. Vzemite 40 kapljic dvakrat na dan.
2. V kozarcu vode zavrite 20 g listov rožmarina. Piti polovico čajne žličke pred obroki 1-krat na dan.
3. Učinkovito lajša živčno napetost, draženje sladkorne pese s medom. Pijte večkrat na dan za 2 žlici.

S prvimi simptomi menopavze se posvetujte z zdravnikom o varnosti in nujnosti uporabe zdravil in ljudskih zdravil za lajšanje simptomov bolečin in ohranjanje normalnega zdravstvenega stanja.