Higiena sluha. Higiena slušnih organov

Higiena sluha je spoštovanje določenih pravil, zaradi česar se negativni vpliv zunanjih dejavnikov na človeško telo bistveno zmanjša. Zahvaljujoč takim načelom je mogoče preprečiti razvoj bolezni ušes. Danes spoznamo osnovna pravila skrbi za organ percepcije zvočne vibracije

Higiena sluha pri otrocih: preproste zahteve

Starši naj učijo svojega otroka že od prvih let, da sledijo ušesom in kako se to naredi, preberite spodaj:

1. Otrok je obvezen, da vsakodnevno opere ustnico.
2. Potrebno je spremljati čistost organa zaznavanja zvočnih vibracij.
3. Mama ali oče mora očistiti izpust, če obstaja.

To so glavne in ključne zahteve, ki jih je treba strogo upoštevati.

Earwax: kako pravilno očistiti?

Higiena sluhov naj začne z vsakodnevnim pranjem ušes. Na zunanjo zvočno prehod, ki gre na zdravljenje ušes lupine do bobniča, pogosto izpusti žvepla. Njena akumulacija lahko povzroči blokado zunanje luknje in poslabšanje sluha. Potrebno je pravočasno očistiti ušesa z vodo in običajnim milo za umivanje. Glavna stvar, ko to vajo ni pretiravati. Mnogi ljudje verjamejo, da bolj pogosto in globlje čiščenje ušesov. Vendar to ni tako. Dejstvo je, da žveplo, kot nekateri verjamejo, sploh ni umazan. Zasnovan je tako, da čist zrak, ki vstopa v uho (na primer, na prašni cesti) za boj proti klice, prav tako pa tudi skrbno strganje ne potrebuje. Kot pojavljajo posledica napornega postopka pritiskom lahko imenujemo "higiena uho" žveplova masa bližje bobniča, njegovo nadaljnje stiskanje in kot posledica - nastanek čepov. In to je resen pojav, ker če se tak grozd ni mogoče odpraviti, lahko to privede do zmanjšanja vidnega organa zaznavanja zvočnih vibracij.

Poleg običajnih milom in vodo, lahko izperemo ušesa 2% raztopino vodikovega peroksida. Toda poking okoli v svojih tekmah, zaponk, svinčnikov ali drugih predmetov, je strogo prepovedana, saj lahko poškodujejo bobnič.

Učinek nosnega dihanja

Poseben pomen za ohranjanje sluha ima zdravo dihanje skozi občutek vonja. Vnetje sluznice nosu in grla lahko povzroči, da bo cev napolni v uho sluz. V tem primeru se lahko oseba, ki doživijo občutek polnosti v organu dojemanja zvočnih vibracij. Prepovedano je useknite hkrati obe nosnici, da to storite izmenično: najprej zapreti eno krilo nosu in sprostitev druge sluzi, potem pa pač z drugo polovico. Prav tako ni preveč jasno sluz iz vohalne organa, če ima oseba, izcedek iz nosu. V nasprotnem primeru lahko vnetje poteka od nosu do ušes.

Vpliv hrupa

Kljub dejstvu, da je higiena slušnih organov kompleksen pomemben ukrep, je treba opraviti drugo nego, ki neposredno vpliva tudi na sposobnost zaznavanja zvokov.

Velika škoda za zdravje ljudi je posledica močnih hrupa, ki negativno vplivajo na telo. Lahko vodijo ne le do oslabitve sluha ali popolne izgube, ampak tudi do zmanjšanja delovne zmožnosti celotnega organizma. Za boj proti industrijskemu hrupu je pomembno, da vedno uporabljate zaščitno opremo - ušesne čepe, materiale, ki absorbirajo zvoka, in druge.

Tudi na mestnih ulicah lahko srečate veliko ljudi v slušalkah, v teh napravah se lahko slišijo glasbe, ki jih celo prehajajo državljani. Toda ta praksa vodi do videza nevritisa, na žalost pa se zgodi zelo pogosto. Zato je priporočljivo, da ne uporabljate slušalk ali tiho poslušate glasbe.

Pozimi postavite klobuk in prebodite ušesa od specialista!

Higiena slušnih organov je tudi v pravilnem izvajanju postopka piercinga. Zdi se, da tak dogodek, kot je prebadanje, ni nevaren. Vendar pa matere, ki želijo dati na uhane majhne princeske, morate vedeti, da je surka veliko število točk, povezanih z različnimi notranjimi organi. Zato je tudi ta preprost postopek potreben za strokovnjaka, ki natančno ve, kje narediti punkcijo, da ne bi škodoval osebi.

Otrok higiena uho je še en pomemben vidik - morate skrbeti za dojenčka glave od zimske zmrzali. Ker je trenutno v hladnem obdobju, ne da bi nosil kapo ali klobuki svetlobe lahko povzroči overcooling od dela telesa se nahaja v možganih, in kot rezultat, se lahko razvije vnetje ušes.

Vpliv vode na organ percepcije zvočnih signalov

Higiena sluha je preventivni ukrep ne le za zaščito ušes pred okužbami in škodljivimi učinki, temveč tudi za zaščito pred prodiranjem vode. Tekočina v organu percepcije zvoka je dokaj pogost problem. Če pride voda v ušesa, se človek lahko počuti trden, njegov sluh se lahko poslabša in se lahko pojavi tudi boleč občutek. Na splošno je sama tekočina varna, ker zaradi bolečinske membrane ne more priti v notranjost. Vendar lahko hladna voda zamrzne slušni organ in celo povzroči vnetje.

Da bi preprečili ta problem, je mogoče, preden greste v bazen ali na plažo, mazati avdio prehod z vazelinami.

Če se kljub temu voda prišla v ušesa, lahko uporabite preprost in učinkovit način, da citat iz: to je potrebno, da se močno sapo, nato pa držite nos s prsti in, ne da bi odprl usta, izdihom izvesti. Tlak v notranjosti bo izlil odvečno tekočino. Drugi način: oseba mora ležati na hrbtu, in nato počasi pa glavo na stran bolnikovega ušesu. Po tem mora voda iztekati iz nje.

Načela vzdrževanja odličnega sluha

Osebi, ki je bila star 20 let in 50 let, je slišala isto, je treba spomniti osnovnih načel:

1. Glasbe ne morete glasno poslušati. Hudo draženje prekrije slušni receptor. Bobna Sčasoma izgubi elastičnost in organ percepcije zvočnih signalov ne deluje na isti ravni kot prej.

2. Potrebno je pravočasno zdraviti izcedek iz nosu, saj lahko okužba v času sluzi iz nosu prodre v votlino v votlino skozi slušno cev.

3. Čase in uro je treba očistiti ušesa od prekomernega žvepla, saj njeno kopičenje povzroči oslabitev zaznavanja zvočnih signalov.

4. Izogibajte se mestom s povečano koncentracijo hrupa.

5. Pri prvih znakih vnetja ušesa se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

Higienski zaslišanje, slike, na katere se nahajajo v tem članku, je namenjeno preprečevanju zmanjšanja njegove resnosti in razvoju nevarnih bolezni.

Kompleks ukrepov za preprečevanje razvoja očesnih bolezni

Večina pretoka informacij, ki jo oseba prejme skozi ušesa in oči. Zato je za ohranjanje odličnega zdravja teh organov pomembno upoštevati niz potrebnih preventivnih ukrepov. Vizualna higiena in sluh so ukrepi, s katerimi lahko pozabiš na bolezni oči in ušes. Naslednja priporočila je treba strogo upoštevati, da bi si zagotovili jasen pogled na sebe in vašega otroka:

1. Prepovedano je gledati televizijo že dolgo.
2. Medtem ko delate na računalniku, morate opraviti posebno gimnastiko za oči, se odmorite.
3. Vidni organ je treba zaščititi pred pretirano svetlobo.
4. Prepovedano je brati v temni sobi, svetloba mora biti normalna.
5. Gledanje televizije je najboljše pri sedenju, ne leži.
6. Za odlično ostrino vida igra pomembno vlogo pravilna prehrana. V dnevnem času mora prehrana vedno vključevati svežo zelenjavo, sadje, jagode, sokove.
7. Če so oči utrujene, morate narediti obloge ali losjone iz bučk zdravilnih zelišč.

Zdaj veste, kakšna je higiena zaslišanja osebe. Ta stalna skrb za telo percepcije zvočnih vibracij (pranje, pravočasno in ustrezno čiščenje), ki ščiti ušesa pred mrazom, prekomerno hrup. Če se pravočasno pritožite z zdravnikom v primeru kakršne koli nalezljive bolezni, bo oseba, ki bo celo 50 let, slišala odlično.