Infrardeča savna. Kontraindikacije in koristi

Infrardeča savna je kabina ali posebna soba z infrardeči sevalci. Običajno je takšna kabina izdelana iz lesa. Ko se segreje, drevo sprosti fito-citide. Te biološko aktivne snovi imajo antiseptične lastnosti.

Zrak v infrardeči savni se ne segreva, običajna temperatura v kabini pa je 40-45 ° C. Zahvaljujoč temu se telo segreje, vendar srce nima močnega učinka. Odstranjevanje toksinov iz telesa poteka z znojem, ki ga koža človeka intenzivno izloča.

Kabine za infrardeče savne so opremljene z emiterji, katerih valovi prodirajo v človeško telo do globine do štiri centimetre. Majhne dimenzije kabine same omogočajo, da jo namestite tudi doma. Ena seja ne traja veliko časa.

Infrardeča savna: kontraindikacije.

Najprej, ne gredo v infrardeči kabini, če ste rakave bolnike ali imajo benigne tumorje in sum neoplazme.

Ljudje z akutnimi gnojnimi procesi tudi ne morejo obiskati infrardeče savne.

Če imate okužbe ali bolezni, ki jih spremlja zvišana telesna temperatura, ne gredo v postopek, ker to lahko povzroči nov krog bolezni.

Infrardeča savna, kontraindikacije, ki vključujejo kaheksije, aktivno obliko tuberkuloze, pa tudi kot oblika nestabilno sladkorno boleznijo v prisotnosti periodična ali odpornega acidoze.

V kroničnega alkoholizma in splošne ateroskleroze, ki jo spremljajo organske lezije somatskih organov, zdravniki ne priporočamo infrardeča savna.

Poleg tega, če imate na voljo tri mesece, da posttromboflebichesky sindrom, ste nagnjeni k obsežne krvavitve, morate vzdržijo obisk savne do popolnega okrevanja.

Različne nalezljive bolezni in okužbe, bacili in paraziti v telesu dopolnjujejo tudi seznam kontraindikacij.

Infrardeča savna, kontraindikacije, ki ne vključujejo bolezni srca, vam omogoča, da uživate v toploti ljudem z boleznimi srca in ožilja. Toda bolnik se mora posvetovati z zdravnikom pred obiskom infrardeče kabine.

V savni IR valovi segrejo celotno telo osebe, pospešujejo krvni in limfni tok. Zaradi česar se metabolizem izboljša, so tkiva bolje dobavljene s kisikom. Pod vplivom infrardečih valov v krvi se raven eritrocitov in hemoglobina, ki so odgovorni za "dihanje" krvi, povečuje.

Posledično se povečuje imuniteta, preprečevanje nalezljivih bolezni. Pores se razširijo, iz telesa je brezplačen izstop toksinov.

Infrardeča savna, katere kontraindikacije so opisane zgoraj, je zelo učinkovita v boju proti utrujenosti. Mnogi ljudje uporabljajo kabino kot način sprostitve, znebiti glavobola in mišične napetosti. Analgetični učinek ni samo na živčnih koreninah, ampak tudi v bližnjih tkivih.

Endorfini ali "srečni hormoni" se intenzivno proizvajajo pod vplivom toplote. Zato se izboljša ne le v fizičnem stanju, ampak tudi v psihološkem stanju. Tako lahko infrardeča savna služi kot preprečevanje živčnega stresa in depresije.

Z rednimi obiski infrardeče kabine se izboljša aktivnost spomina in možganov, genitourinarski, imunski in živčni sistemi normalizirajo svoje delo. Na Japonskem so zdravniki dokazali, da ima savna ugoden učinek na artritis, mišični krči, motnje prebave, debelosti, ušesnih bolezni, skolioze, sindrom menopavze, nespečnost, trni, revmatizem.

Infrardeči valovi so na nek način terapija, ki človeško telo napaja z energijo in daje dobro razpoloženje. Poleg tega se stimulirajo metabolni procesi, splošni ton se poveča.