Kako pravilno smučati - napake v tehnologiji

Kot je danes, več in več ljudi v naši državi, se začne razmišljati o zdravem načinu življenja, poskuša znebiti, če je le mogoče, slabih navad, raje kot alternativa za telesno kulturo in šport. In če je prej v prid so se ukvarjajo s športom in telovadnic, raznih fitnes centrih, je danes vse več predstavnikov na prvem mestu, srednji razred raje aktivnosti na prostem in ne v smislu mestnega smoga, in, kot pravijo, v naravi narave.

Naravno dejstvo je, da številni ljubitelji dejavnosti na prostem preživijo prosti čas ali počitnice smučišča. Treba je opozoriti, da je, smučanje je nekaj desetletji izjemen poklic v večji meri delavcev, zaradi visokih stroškov visoko kakovostnih orodij in opreme, danes je ta šport lahko sodelujeta mase. Posledično je bilo nujno vprašanje, kako pravilno smučati.

Seveda smučarska oprema zahteva resen pristop, če seveda obstaja želja po doseganju kakovostnega rezultata. Vendar, mnogi začetniki ponavadi dobijo strokovno pomoč pri razvoju osnovnega tečaja te znanosti, ki na koncu pripelje do pojava in, še pomembneje, konsolidacija navado številnih zelo hudih napak v tehniki spusta. Tako je pri obravnavi na vprašanje, kako smučati, je treba spomniti, o osnovnih in najpogostejših napak, kot so togost, prtljažniku, tudi pometanje gibi, vrtenje telesa, ravnanje zunanje noge in podobno.

Ena izmed najpogostejših napak, ki jih lahko najdemo med začetniki alpinistov, je seveda oster obrat smuči. Brez odprave teh napak v tehniki drsenja, vprašanje, kako pravilno smučati na visoki ravni, ne morete niti postaviti. Ta problem se pogosto pojavi pri športnikih z malo praktičnimi izkušnjami, toda usposabljanje iz nekega razloga na strmih pobočjih z nagibom 15 stopinj. Kot veste, je treba raztovarjanje smuči med zavoji idealno usmeriti pravokotno na naklon neposredno. V tem primeru začetnik poskuša premagati nastajanje adhezije na snežno odejo zaradi ostrega podaljšanja navzgor, kot se zgodi s skokom. Kot rezultat tega dejanja se smuči na enem mestu razprostirajo, nato pa z močnim zaviranjem zdrsne po snegu že ob strani. V tej situaciji so skoraj neobvladljivi, kar je lahko obljubljeno ne samo zaradi izgube hitrosti, ampak tudi zaradi zdravja.

Vprašanje, kako pravilno smučati, se pogosto pojavlja pred ljudmi, ki se dejansko ne pretvarjajo, da imajo določene visoke športne rezultate, a želijo videti v sprejem svojih poslovnih sodelavcev. V tem primeru se ne smete osredotočiti na kompleksne vaje, analizirati prehode in podobno. Potrebno je preprosto opraviti osnovni tečaj resnično strokovnega inštruktorja, ki bo lahko postavil začetno opremo na zelo visoki ravni.

Po drugi strani pa je pomembno vlogo pri vprašanju "Kako smučati» igro in s tem povezano znanje, ne le na področju fizike in mehanike, ampak tudi bolj pragmatičnih stvari, kot je pravica parafinskega smučanja. Ta vidik ne podcenjujte, še posebej v tistih primerih, ko smučar sam spremlja svoj inventar. Nobenega dvoma ni, da vsak strokovni športnik ve, kako lahko sam naredi ta postopek.

Pojdi za šport, zabavajte se, bodite zdravi in ​​veseli.