Kako narediti pas pasu ali Pygmalion lekcije

Na Zemlji, glede na najnovejše napovedi, živi približno 7 milijard ljudi, pri čemer med milijardami ljudi ni ene osebe, ki je povsem identična drugi. Vsak od nas ima svoje lastne misli, motivacije, lastno vrednost vrednot in razumevanje lepote. Ker je glavna vrednota vsakega človeka moč in mast, govorimo o ženski lepoti. Ni enotnega standarda in nikoli ni bilo. Vsi poskusi ljudi za poenotenje koncepta ženske lepote so vedno utrpeli popolno pretrganje. Ampak obstaja ena splošna zahteva za lepoto: lepa ženska mora izgledati zdravo. Za lepoto in zdravje je značilna sevna koža, pravilna drža in hellip-tanek pas. Kako doseči tanek pas in kaj je to?

Lep tanek pas je nujno nadaljevanje slike, in ne asimetrične podrobnosti. Če je tvoja figura prijetna za oko okroglosti, bo pas 40 cm videti smešno in nenaravno, in vi sami - kot žoga, tesno vezana na sredini. Ne prinesite položaja do točke absurda. Pas je treba videti, nič več. Obstaja več načinov, kako narediti pas tanek.

Fizične vaje. Obstajajo številne posebne vaje za čiščenje želodca in bujne strani. Glavno pravilo je pravilnost. Če nočete začeti znova, opravite vaje 2-3 krat tedensko. In se prepričajte, da kupite hulauchup, natančno ve, kako narediti pas tanek, ker je bil za to ustvarjen. Športne vaje bi moral postati način življenja, ne trenutni impulz. Tudi preveč je vredno, črpane mišice pa šele na bodybuilderje.

Druga skrivnost, kako narediti tanek pas - to kupi steznik. Steznik bo opravil vlečno funkcijo in podpiral hrbtenico. Navsezadnje je prisotnost trebuha tudi posledica slabe drže. Izravnavo hrbta, razbremenite notranje organe in želodec, medtem ko ste umaknili. Nosite steznik od jutra do poznega ponoči, rezultat pa bo viden šele po 2-3 mesecih. Posebno pozornost posvečajte kakovosti steznika, ker bo zdaj vaš stalni spremljevalec. Bogat izbor elegantnih in elegantnih modelov vas bo prijetno presenetil in z vašo drugo polovico.

Glede vprašanja, kako narediti tanek pas Obstaja še en odgovor: pravilno izbran prehrana. Preden začnete uporabljati skoraj vsako prehrano, je najbolje, da predhodno posvetujete s strokovnjakom, da ne bi obravnavali njegovih posledic. Izbira prehrane je raznolika. Izberete lahko prehrana s proteini in ogljikovimi hidrati, lahko sadje ali zelenjava, lahko kefir in tako naprej. Obstaja tudi posebna prehrana za tanek pas, in ne ena. Za začetek je zaželeno znebiti žlindre, ki se je nabrala v telesu. In potem pogumno pojdite na dieto, ker bo katera koli prehrana zahtevala odločnost in izredno moč volje. In vsaka prehrana ni enkraten pojav. Morate nenehno uporabljati, organizirati dneve raztovarjanja.

Če razmišljate o tem, kako narediti svoj pas tanek, ste naredili prvi korak na poti. Ampak, da gredo vso pot, morate vedno biti v obliki. In za to Morate začeti razmišljati drugače. Kaj to pomeni? Vsak psiholog vam bo povedal, da če oseba veliko poje in se ne gleda samega sebe, "džemi" svoje težave. In dolgo časa je mahal z roko sebi. Najtežji del je ljubi se kot ste vi, z vsemi prednostmi in slabostmi. Poiščite v sebi, da vas ličnik, ki vas razlikuje od drugih. Ko se naučite, da se ljubite, se občudujte, se žarite in cenite, takoj boste občutili, kako se bo odnos drugih spremenil. Preden tekmujete za nakup hulauchupa in steznika, se prepričajte, da je to točno tisto, kar potrebujete. Postanite Pygmalion, videz Galatee ne bo trajal dolgo.