Barberry za izgubo teže. Barberry jagod za hujšanje: pregledi

Ali je vredno sprejeti jagode barberry

Splošne informacije

Barberry je zimzeleni grm, ki raste v severni Afriki, evropskem delu in srednji Aziji. Zrelimi jagodami imajo prijeten kokosov okus in sadno aromo. Zdravilne lastnosti barberry so bile znane ljudem iz antičnih časov. Iz stebel, jagod in lubja so naredili tinkture, potrebne za zdravljenje vročine, driske in prebavne motnje. Malo kasneje bomo upoštevali lastnosti barberry za izgubo teže.

Koristi za telo

Mnogi verjamejo, da barberry lahko zapolni le pomanjkanje vitaminov. Dejansko ima veliko uporabnih lastnosti. Tukaj je nekaj:

• Barberin, vsebovan v jagodah, pomaga pri krčih in vnetjih.
• Drobljen sadje in listje rastline so del zdravil, predpisanih za izboljšanje prebave in zmanjšanje bolečin v prebavilih. Ta zdravila so na voljo v obliki tinkture, ekstraktov in kapsul. Iz sušenih korenin barbera dobi odličen čaj.
• Svetlo rdeče jagode Treba je jemati z nosno kongestijo, bronhitisom in bolečino v grlu.
• Nekatere snovi v barvari imajo odvajalni učinek. Blažijo simptome motenj, značilnosti zlatenice in disfunkcije žolčnika.

Barberry kot sredstvo za izgubo teže

Boj proti debelosti je velik problem in bolečina za številne sodobne ženske. Želijo dobiti tanko sliko, se zatekajo na različne načine, od izčrpanega športa in konča z nizko kalorično prehrano. Toda strokovnjaki nenehno pravijo, da ne morete stradati in se mučiti s fizičnimi vajami. Za telo ne bo koristila. Dovolj je, da se drži zdrave prehrane in zmernega telesnega napora. V svojo prehrano lahko dodate tudi barberry. Za izgubo teže je ta izdelek nepogrešljiv. Vse se nanaša na nizko kalorično vsebnost jagod (na 100 g samo 36 kcal).

Barberry za izgubo teže je dober, ker ima choleretic učinek, in tudi izboljša prebavo. Toda skupaj s tem lahko svetlo rdeče jagode povečajo apetit. Zato jih uporabljajte previdno.

Jagode barberry ne moremo uporabiti kot prigrizek. Vsebujejo prebavljive ogljikove hidrate. In tudi če boste pojedli celo kozarec barberrya, se boste po eni uri počutili lakote. Med bojem proti prekomerni teži je treba zavreči. Navsezadnje povečujejo apetit.

Kako vzeti barberry za izgubo teže?

Govorili smo o tem, kako lahko svetlo rdeče jagode pomaga pri reševanju sovražnih kilogramov. Ampak, kako to storiti prav? Najpogosteje uporabljani suhih barvil za izgubo teže. To je preprosto žvečiti med ali po obroku. Vendar pa obstajajo številni recepti za pijače iz teh jagod. Ponujamo vam več možnosti:

1. Tinktura. Vzemite 20 gramov listov grmov in jih napolnite z vodko (100 g). Na hladno mesto odstranimo 2 tedna. Tinkture je treba občasno pretresti. Po 14 dneh dobimo. Filtrirajte in odstranite listje. Vzemite 3 kapljice dnevno za 25 kapljic. Zdravljenje traja 2 tedna. V tem obdobju morate prenehati jemati odvajala in aspirin.

2. Compote. Če ste na dieti, potem je namesto sladkorja najbolje, da uporabite rezino limone. Kot rezultat bo izšel zanimiv in začinjen kompost barvenice. Število kalorij je minimalno in korist za telo je ogromno.

3. Morse. Posušene jagode vlijemo v vrelo vodo in kuhamo 10 minut, nastavimo šibek ogenj. Pijačo je treba infundirati 2 uri. Nato jo napolnite, dodajte sladkor in vanilijev prah, razredčite v vodi. Morse je odlična možnost, ne le za izgubo teže. Priporočljivo je, da pijete s hemoroidi, pogostim zaprtjem in krvjo žolčnika in jeter.

4. Kvass. V kadi z vodo smo postavili suhe jagode barvice. Zaprite pokrov. Pustite 25-30 dni. Po navedenem obdobju se infuzija loči in kvass razredčita 2-krat z vodo. Sladkor v njem (100 g na 1 liter). Pijačo odstranimo na toplem mestu in zapustimo dan, zato se je zavijal.

5. Čaj. Potrebujemo suho sadje ali rastlinske korenine. Na podlagi enega kozarca vrele vode vzemite 1 čajno žličko. mešanica. Pijačo je treba infundirati 10 minut. Razdelimo ga na tri dele. Pijemo po jedi.

6. Barberry omako. 100 g sveže jagode prelijemo v ponev, prelijemo in kuhamo do mehkega. Dobljeno maso je treba izbrisati skozi sito in prekriti z 2-3 žlici. l. sladkor. Dodamo ingver v prahu, nageljnove žbice in malo cimeta. Dobro sestavite sestavine. Postavimo posodo na peč in počakamo trenutka vrenja. Zdaj zmanjšajte toploto in kuhajte omako, občasno premešajte. Pire krompir se mora v obogatitvi zmanjšati in zmanjšati. Omako postrežemo na mizi v hladnem stanju. To bo odličen dodatek k mesnim jedem.

Kontraindikacije

Vse ne morejo jesti barberry za izgubo teže. Mnogi poznajo koristne lastnosti tega jagodičja. Vendar obstajajo kontraindikacije. Našteli smo nekaj:

1. Nezrelost sadja. Če jeste celo malo jagod, ki še niso imeli časa za rdečico, se prehrambeni izdelek ne more izogniti.

2. Nosečnost in dojenje. Ne morete dati barberi in zdravil, ki so na njihovi osnovi sproščeni otrokom, mlajšim od 12 let.

3. Alergijske reakcije. Za njihovo odkrivanje se posvetujte z zdravnikom. Pogosto se zgodi, da oseba uporablja barberry za izgubo teže, ne da bi vedela o prisotnosti alergij na podobne izdelke.

4. Povečana strjevanje krvi. Rekli smo že, da jagode barbarice izboljšujejo ta proces. Ampak tukaj, kot v vsakem primeru, je pomembno opazovati ukrep.

5. Bolezni ledvic in jeter (hepatitis, ciroza in tako naprej).

6. Barberry ne moremo uporabljati sočasno z diuretiki, antihistaminiki, diabetes mellitus in antibiotiki. V nasprotnem primeru bodo slabo kompatibilne s snovmi negativno vplivale na telo.

Barberry ali goji jagod - kaj izbrati?

Danes na televiziji oglašujejo različna sredstva za izgubo teže - posebne koktajle, čudežne tablete, kreme za kurjenje maščob in celo žvečilni gumi, ki zmanjša apetit. Njihovi proizvajalci obljubljajo odličen rezultat v najkrajšem možnem času. To ni nič drugega kot pameten premik trženja. Vse te deklice ne poznajo teh tehnik. Edina stvar, ki lahko zmanjša ta sredstva je znesek denarja v vaši denarnici. Barbaris - čisto druga stvar. Z zmerno porabo lahko očistite telo toksinov, nadomestite pomanjkanje hranil in seveda zmanjšate težo.

Ne tako dolgo nazaj so se pojavile goji jagode na prodaj. Nekatere stranke jih zmedejo z barberryom. Je res isto? Pravzaprav, ne. Trenutno vemo o obstoju 500 vrst barvil. Najbolj priljubljene so takšne sorte kot navadne in kitajske. Vsak od njih ima svoje značilnosti. Prva možnost je najpogostejša v naši državi. Ruske ženske uporabljajo barberry za izgubo teže. Goji je nenavaden in nenavaden izdelek za njih. Ali želite izvedeti več o njih? Pripravljeni smo, da zadovoljimo vašo radovednost.

Barberry Common in goji imajo izrazite zunanje podobnosti. Vendar imajo drugačno sestavo. Kitajska jagodiča pripada družini Solanaceae in naši barberi.

Goji se porabi v suhi obliki. Dovolj je, da bi se pred večerjo ali večerjo jedli peščica takšnih jagod, da bi se znebili občutka tezave v želodcu. Z redno uporabo izdelka se bo telo znebilo akumuliranih žlindrov in odvečnih tekočin, kar bo povzročilo izgubo teže.

Goji jagode vsebujejo:

• Antioksidanti. Lahko upočasnijo proces staranja.
• Vitamini. Spodbuja povečano imuniteto. To je še posebej pomembno v boju proti sezonskim prehladom.
• Karoten. Izboljša ostrino vida.
• Glikozidi. Pomoč pri zmanjševanju krvnega sladkorja. V zvezi s tem so goji jagode priporočljive za zdravljenje diabetesa.
• Adaptogeni. Povečajte telesno aktivnost. Te snovi vam pomagajo preživeti stres in se izogniti dolgotrajni depresiji.

Mnenja strokovnjakov

Okoli barberry je veliko legend. Pripisuje mu možnost odstranjevanja maščob. Navidezno za ta namen je treba za dan jediti le nekaj jagod. Zdravniki, strokovnjaki za prehrano so večkrat ovirali takšne mite. Izdelki, ki bi dobesedno gorili, preden so se vaše oči nabirale v preteklih letih, ne obstaja. Barberry ni zdravilo. Lahko se uporablja kot pomožna. Zaradi njene skoraj nične vsebnosti kalorij in bogate sestave nežno očisti telo, odstrani žlindro in odvečno tekočino ter izboljša delovanje organov.

Ste se odločili, da boste svojo figuro, vendar ne boste stradali? V redu. Ampak ali je vredno uporabiti barberry za izgubo teže? Komentarji deklet, ki so doživeli ta način, bodo omogočili pravilno odločitev. Kaj razmišljajo o barberryju in goji jagodah?

Večina deklet je pustila pozitivne ocene. Z rezultatom so bili zadovoljni. Nekdo je izgubil 2-3 kg. V samo dveh tednih. Obstajale so tudi tiste, ki so se v istem obdobju ločili s 5-10 kilogrami. Vse je odvisno od začetne teže.

Niso vsi všeč jagode barberry za izgubo teže. Ocenili so tudi negativno vsebino. Zelo malo jih je. Mlade dame so se pritožile, da se je teža hitro vrnila. Toda tukaj se krivijo sami. Ko izideš iz katere koli prehrane, morate postopoma povečati vnos kalorij.