Sadne pijače in sokovi: metode priprave

Skoraj vsaka oseba v kateri koli starosti želi videti mlada in lepa. Toda to zahteva veliko truda. Ena najpomembnejših sestavin zdravja in mladine je pravilna prehrana. Ima pomembno vlogo v človeškem življenju. Toda, da bi dosegli največji učinek, ne potrebujete samo ustrezno jesti, temveč tudi pitne sadne pijače. Imajo veliko vitaminov. Morda nobena jed ne more pomagati doseči učinka, ki ga lahko imajo sadne pijače.

Sokovi

Vsak otrok, pa tudi odrasel, rad pije sokove. Sadne pijače so zelo koristne, zato starši pogosto učijo otroke, da jih uporabljajo od najmlajše starosti. Ali so sokovi, ki se v trgovini prodajajo koristno?

Majhno število ljudi razmišlja o tem vprašanju, ostalo pa ne razmišlja in kupuje najdražjih in po njihovem mnenju kakovostnega soka. To je narobe. V tistih sokovih, ki se prodajajo v trgovinah, je še eno samo ime. Pravzaprav so nektarji. Imajo zelo veliko število aditivov za živila in barvil, ki škodijo človeškemu telesu. Zato je najboljša možnost, da naredite sok doma.

Postopek izdelave sadne pijače

Obstaja toliko različnih okusnih in uporabnih receptov za pijačo. Vsi so pripravljeni v skladu z enim podobnim načelom, ne glede na komponente, vendar pa nekateri elementi včasih zahtevajo posebno obdelavo.

Najprej morate vzeti kozarec in sadje. Treba jih je narežemo na majhne koščke, ampak tako je, da ni tekla ven sok. Nadalje, vse sesekljan sadje dati v nekaterih skodelico in temeljito premagal z mešalnikom ali sesekljamo v mešalniku, dokler zmes gladka.

Obstajajo različni modeli mešalnikov s pripravljeno plastično skledo za sadje. Ostanek je treba rezati in zaspati tam, po nekaj minutah pa bo pijača pripravljena.

Zelo okusne in uporabne sadne pijače so pridobljene iz mešanice jagod, kosmičev, banan in meta. Ne potrebujejo svežega - lahko uporabite zamrznjeno hrano za sok.

Sadne in jagodne pijače

Jagode so prav tako zelo uporabne in okusne. Lahko so vključeni v sadno pijačo, saj imajo tudi veliko vitaminov.

Če želite piti sadje in jagodičje, vam ne bo treba ničesar več - samo sadje, jagode in mešalnik.

Načelo delovanja je še vedno tako preprosto: morate samo sekati sadje in jagode ter jih sesekljati v napravi. Mešalec lahko premagate z mešalom. Če kuhinja nima električnega aparata, lahko uporabite redno vilice in jo poskušate grundirati in pretepati sadje in jagode, vendar bo trajalo veliko dlje. Veliko in čvrsto sadje (na primer jabolka) lahko naribamo.

Pijače iz sadja in zelenjave

Mešanica sadja in zelenjave v enem koktajlu je precej pogosta. Takšne pijače so priljubljene pri surovi hrani in vegetarijancih. Uporabljajo jih za ohranjanje zdravja, kot tudi za dopolnitev potrebne zaloge hranil.

Vse sadne pijače z zelenjavo so zelo enostavno pripravljene. Tukaj je recept za enega od njih.

Če želite narediti takšno pijačo iz zelenjave in sadja, morate vzeti jabolko, limono in kumar. Morda se zdi, da je kumare odveč, vendar ni. Ni za nič, da ženske te zelenjave uporabljajo za pomladitev kože obraza!

Za pripravo koktajla potrebujete sok ene velike limone, eno jabolko in dve kumar. Glavna stvar je, da ne pretiravamo. Vse te komponente so dovolj za mešanje v mešalniku. Ta pijača pomaga pri izgubi teže in še vedno krepi imunski sistem na različnih prehladih.

Sokovi in ​​sadne pijače so sestavni del prehrane vseh ljudi, ki skrbijo za njihovo zdravje. Sokovi so super!