Masaža obraza

Skrb za videz je potreben za vse osebe, ne glede na njegovo starost. Eden od trenutnih tehnik za nego kože je masaža obraza, ki izboljšuje krvni obtok, znižujejo krvni pritisk, lajšanje oteklin, povečati tonus telesa, kot tudi izboljša razpoloženje.

Da se prepričate masaža obraza ima ogromen pozitiven učinek na telo, ni potrebno, da se prijavite na sestanek s strokovnjakom. Majhno masažo lahko opravi vsakdo in to ne traja dolgo, največ 5-10 minut.

Vsak dan, na koži obraza nanesemo kremo, tonik tonike, nenamerno držimo lahke masaže. Ampak tukaj je treba spomniti, da je povrhnjica v strukturi zelo krhka, zato je z uporabo sile strogo prepovedano vplivati ​​na kožo. Ne trpite obraza, ne potegnite obraza, saj to povzroča zelo resno škodo, ki bo v prihodnosti povzročila nastanek velikega števila gub.

Masaža obraza - tehnika

Obstaja več načinov izvajanja masaže, ki se razlikujejo v obliki učinka na koži obraza. Prvi način je, da je glavno gibanje te tehnike pretirano. Na površini kože s prsti ima rahlega vpliva v obliki dotikanja. Pazite na območje okoli očesa, saj lahko prekomerno število kapi povzroči nastanek modric. Zato mora biti premikanje zelo nežno, ki ga opravi vsak prst po vrsti. Drugo gibanje te tehnike je enostavno grizenje prek konture kože (linije).

• Prva smer - od obrvi do las. Povežite drugi in tretji prst in se rahlo potegnili v ravno črto, ki vodi iz obrvi na lase.
• Druga smer je od nosu do templjev. Ko zapremo tretji in četrti prst, jih zmešajte iz hrbta nosu v templje na loku.
• Tretja usmeritev je osredotočena na masažo žvečilnega območja. Z dvema prstoma po zgornji ustnici do ušesa opravite rahlo grižanje, medtem ko primete srednji del obraza.

Drugi način je to masaža obraza poteka po strogem vrstnem redu. Z drugimi besedami, vsako območje uporabljamo ločeno. Treba je začeti s čela.

• Notranja stran dlani je večkrat potegnjena v smeri od sredine čela in konča s templji. Strokiranje mora biti nežno in ne povzročati neugodja. Ponovite gibanje približno 10-krat, nato pojdite na območje pod očmi.
• Arcuate črte gredo skozi kožo obraza, od ličnic in konča z mostom nosu.
• Odprite svoja usta, kot da na glas nagovarjaš črko "o". Od sredine brade, s spiralno kapi, doseže ušesa. To vam omogoča masiranje obrazov.
• Ne prezrite nosu. Z uporabo prstov, ki opravljajo krožno vrtenje, hodite po celotni dolžini nosu, od konice do mostu nosu.

Kaj je potrebno za masažo

Za izvedbo samo masažo obraza, boste potrebovali: prvič, kremo ali negovalno olje, in drugič, čiščenje tonik in topel obkladek, ki bo pripravila kožo, in, seveda, svoje spretno roke.

Masaža obraza, ki so jo znanstveniki dokazali, ima še vedno nekaj kontraindikacij. Pri tej tehniki za nego kože, ki je nagnjena k aknami in mozoljem ter mozoljcev, ni priporocljivo. Ne poskrbite za masažo obraza, če ima na njem tudi majhne opekline. Mnogi strokovnjaki ne priporočajo prepogosto, da uporabijo tehnike masiranja za ljudi, ki so opazili povečano rast lasje na obrazu. Ne uporabljajte te tehnike sproščanja, na primer, če je vaše telo v resnem stanju. Ne boste imeli koristi od njega, lahko pa poslabšate stanje.