Vrste masaže in njihove značilnosti

Masaža je univerzalno sredstvo. Pomaga obnoviti porabljen silo, da se prepreči razvoj različnih bolezni in prispevajo k njihovi hitro ozdravitev, znebili številnih težav s kožo, vključno s celulitom. Obstajajo različne vrste masaže. Glede na tehniko se lahko prikažejo v različnih primerih. Danes se bomo seznanili le z nekaterimi vrstami - najpogosteje uporabljenimi in učinkovitimi.

Vrste masaže in njihove značilnosti

1. Klasična masaža. Njegov namen je okrepiti splošno stanje telesa in preprečiti razvoj bolezni. Strokovnjaki svetujejo, da zjutraj izvedejo klasično masažo, ki bo prebudila telo in začela delati v normalnem načinu. Hkrati pa se lahko klasična masaža spet sprosti po napornem dnevu, ko se razpoloženje ohrani.
2. Higienska masaža. Namenjena je preprečevanju različnih bolezni, da bi preprečili starostne spremembe kože. Lahko se prikaže za celotno telo, pa tudi za posamezne dele. Vrsta higienske masaže je kozmetična.
3. Terapevtska masaža. Pogosto je, da se oseba boli in se prej ali slej vsak od nas v takem položaju najde, ko zdravnik predpiše terapevtsko masažo. Njen cilj je pomagati zdraviti bolezen, bodisi radikulitis, mišične težave ali kaj drugega. Treba je opozoriti, da lahko medicinsko masažo izvajajo roke maserja in z uporabo dodatnih sredstev. Zdravilna masaža zelo pogosto nadomešča zdravljenje s tabletami, odpravlja potrebo po kirurškem posegu. Zelo pomembno je, da ga izvaja izkušen strokovnjak, ki je dobro spreten v vseh tehnikah in potrebo po uporabi v vsakem posameznem primeru.
4. Športna masaža. Najprej se uporablja za pripravo športnikov za tekmovanja, dokazano je, kdaj imajo travme. Nedvomno, vse vrste masaže so dobri, vendar je glavna razlika med športov, ki vam omogoča, da obvladovati resne telesne aktivnosti, izboljša telesno kakovost. Pomembno: to masažo mora izvesti le izkušen strokovnjak, neodvisno, še posebej brez določenih spretnosti, zato ga ni priporočljivo izvesti.
5. Otroška masaža. Zgoraj opisane vrste masaže se uporabljajo za zdravljenje in izboljšanje odraslih. Za otroke se uporablja rahlo drugačen pristop, metode masaže pa so nekoliko drugačne. Lahko se prikaže otrokom, ki so se zmanjšali ali, nasprotno, povečali tonus mišic. Pomaga otroško masažo izboljšati delo prebavil, splošno stanje otrokovega telesa.
6. Anti-celulitna masaža. Njegov namen je izničenje pomarančna lupina, kar prinaša veliko težav, predvsem ženskam. Zaradi te masaže se splošno stanje kože izboljša, postane bolj napeto in elastično.

Vrste masaže obraza

Obraz, kot pravijo, vizitka. Če je dobro urejena in lepa, potem je odnos do osebe precej drugačen. Izboljšajte polt, Za zategovanje težavnih con in za boj proti starostnim spremembam lahko uporabite posebne vrste masaž. Te vključujejo:

• Classic (izboljša krvni obtok, zvišuje tonus mišic, odstrani modrice in kroge pod očmi).
• Kozmetična masaža (izboljša stanje kože - očisti, zvišuje ton in obrambne reakcije).
• Plastika (pomaga pri obvladovanju stika kože obraza).
• Limfna drenaža (pomirja, povečuje imuniteto, pomaga odpraviti vnetje kože).
• Akupresura (odstrani gube, naredi kožo mlada in sijoča).
• Plaketa (izboljša metabolizem kože obraza, pomaga odpraviti akne).