Stripplastika - kaj je to? Prednosti odtisovalcev

Katera ženska ne želi biti želena? Morda takšnega ne obstaja. Moderne ženske so oborožene z močno kozmetično industrijo in različnimi fitnes programi. V zadnjih nekaj letih je postala spletna plast postala še posebej priljubljena. Kakšna je ta disciplina in ali ustreza vsem?

Zgodovina

Seveda ima ta disciplina skupne korenine s striptizom. Vendar zelo drugačen namen - če je cilj matičnih precej izključno zapeljevanje, različne športne govorimo predvsem o vzdrževanju mišični tonus, samoizražanje, razvoj fleksibilnosti in samozavesti. Tudi takrat lahko zapeljevanje postane cilj, vendar je primarni cilj fizična vadba in užitek, in so v celoti opremljeni s stripplastično. Gibanje v njej je kljub navidezni preprostosti primerljivo s polnim usposabljanjem.

Morda velja, da je prednik športne usmeritve striptizeta, znan tudi kot strip-ples, splošno znana Carmen Electra. Na začetku ničle je izdala serijo izobraževalnih posnetkov, namenjenih usposabljanju z elementi aerobike in senzualnih plesov. Hkrati so programi približali celo ljudi z minimalnim športnim treningom, zato so hitro postali priljubljeni. Kasneje so obstajale druge sorte in tokovi, ki združujejo šport in ples, zato se je danes pojavilo stripplastično. Kakšna je ta disciplina? Do zdaj spori niso prenehali, ali naj to štejejo za ples ali šport. Resnica je verjetno nekje vmes.

Essence

V preteklosti je bila ta smer jasno povezana s klubi za moške prosti čas, zdaj pa je vse drugačno in ga obvladujejo tudi gospodinje in matere družin. Za razliko od drugih vrste plesov, Stripplastika ima jasno izraženo čustveno komponento, ni mehanično ponavljanje inštruktorja zapeljivih gibanj, to je samoizražanje, nekakšno teatralnost in izražanje, nekoliko pretirana in pravilno predložena želja, da prosijo gledalca. Skratka, ne morete storiti brez igralskih talentov in izrazov.

Poleg tega je tudi fizična komponenta, torej gibanja. Tudi tukaj lahko pritegnete svobodo delovanja: izberete lahko tempo in slog po vaših željah. Z eno besedo je stripplastika izredno demokratična disciplina, vendar v njej ne smemo pozabiti na pravo tehniko, kajti en izraz ne more daleč daleč.

Sorte in smeri

Uporaba različnih improviziranih predmetov in drugih rekvizitov ni redka v različnih plesnih disciplinah. Stripllastic ni nobena izjema. Kaj lahko uporabite poleg svojega telesa v tem plesu?

Prvič, seveda, vlečnica - ta smer je zelo priljubljena in spektakularna, vendar zahteva res dobro fizično pripravo. Še vedno pogosto v plesih uporabljamo najbolj običajne stole. Kot del kostuma lahko izvajajo pločevinke in klobuke, pa tudi bolj eksotične elemente, kot so oboževalci, trakovi, zapletene pokrivala. Ampak to se ne nanaša toliko na smeri, temveč na stilistiko vsakega posameznega plesa. Skratka, vse je odvisno samo od domišljije inštruktorja in možnosti vpletenih.

Osnovni elementi

Stripplastika absorbira vse najboljše, seksi in ženstveno in različne na plesnih stilov - klasičnega baleta, tango, flamenko, jazz, sodobna, akrobatike, itd Njegova baza podatkov vključuje mahati boki, neposredne in navzkrižne ukrepe, tako imenovano skupino osmih, .. valovi, sedi in vzpenja, kot tudi lopute las in drugih gibov, tudi na tleh. In vsi elementi stripplastiki ne glede na njihov izvor, v tem primeru, ki se izvaja s pretiranim mehko, gladko, plastike. Vse to, skupaj z določeno energijo, ki izvira iz ženske, postane glavna čutnost in zapeljivost.

O lekcijah

Nič, seveda, nihče ne bo prisiljen - ne izpolnjuje ciljev plesa. Kljub temu je nujno potrebno skrbeti za udobna oblačila. V tem, kar je točno udobno, je odvisno od izbrane vrste. Če je to ples na pole, Športna oblika mora biti čim bolj odprta za izvajanje elementov brez drsenja v najbolj neprimernih trenutkih. In bolje je, da je začetno obdobje usposabljanja padlo v hladni sezoni, saj se je verjetno izognilo modricam.

Kar se tiče drugih področjih, odprtost za obleko ni obvezna, vendar je ženska, ki se ukvarjajo in gledaš sebe v ogledalu, bi počutili svojo pritožbo, tako da razmišljam o udobje, v tem primeru, da ne smemo pozabiti na lepote in milosti, ki stripplastika pomeni.

Koristi za telo

Kot pri vseh športnih aktivnostih, odstranjevanje kože povečuje splošno vitalnost in vzdržljivost telesa. Poleg tega se spretnost in fleksibilnost dobro razvijajo, položaj in število se izboljšujeta, poteza se spreminja na bolje. Najprej se stanje mišic spremeni v zgornji polovici telesa, čeprav noge aktivno delujejo med treningom. Plus, to je odlična kardio, izmenična stopnja stresa in krepitev srca in ožilja ter učinkovito zgorevanje prekomerne maščobe, skoraj neopazno, saj ni hitre utrujenosti.

Poleg tega, da se plesalci naučijo obvladovati svoje mišice, razvijejo raztezanje, sedijo na vrvici in opravljajo druge elemente. Vse to bistveno izboljša fizično stanje telesa in obliko kot celoto. Toda obstajajo druge prednosti, ki jih daje stripplastičnost. Mnenja na stotine in tisoče deklet po svetu ne dopuščajo dvoma o tem.

Drugi pozitivni dejavniki

Najprej je mogoče reči, da se samozavest bistveno poveča. Tudi najbolj zategnjena in sramežljiva ženska po nekaj časa začne "odpirati" in dobesedno izžareva senzualnost in samozavest. To seveda vpliva na to, kako se obnaša v različnih življenjskih situacijah. In to ne velja samo za ženske z idealno in blizu te figure, temveč tudi za ženske z oblikami - pri njihovem nastopu bo ples videti nič manj, včasih celo veliko bolj zapeljivo.

Poleg tega, da lahko posredno pomagajo graditi osebno življenje, s pomočjo izkušenj, pridobljenih na tečajih, se lahko popolnoma osvežite in družino. Poleg tega, samozavest vam omogoča, da naredite dober vtis na ljudi, tako da lahko po nastanku novega hobija uspete na delovnem mestu. Nazadnje, dobro plesno ravnanje bo preprosto naredilo svet bolj optimističen in vesel, kar bo nedvomno vplivalo na odnos drugih. In ker v tem obstaja nekaj trdnih prednosti, vam ni treba dolgo razmišljati o temi »Stripplastika - kaj je in kaj je«, samo vzeti svoje punce in pojdite, kako se naučiti plesati.

Kje vaditi?

Na žalost to ni takšna sposobnost, da lahko storite brez opreme in doma. To velja še posebej, če se nanašate na striptizeta na pilu. Nobena domača športna oprema ni enakovredna posebej opremljeni sobi z vsem, kar potrebujete. Izbira primerne sobe ni enostavna, vendar morate paziti, kako dobro je osvetljena, ali je dovolj ogledal in ali ventilacija deluje pravilno. Seveda je vredno spoznati inštruktorje.

Stripplastikoy razredi, še posebej na začetku, mora potekati pod vodstvom trenerjev za preprečevanje morebitnih poškodb in se naučijo pravilno izvajanje osnovne elemente. seje skupine morda zdi do neke preveč sramežljiv in skromno dekle neprimerne, vendar na srečo, so studii z osebno noto, v kateri je vsak študent postavlja osebnega trenerja, pa na to zabavno in imajo malo več, da preživijo.

Alternativa

Čeprav kontraindikacije za odstranjevalce niso toliko, bodo nekateri iz različnih razlogov želeli najti nekaj drugačnega, podobnega dejansko, vendar drugačno v resnici. Morda se na akcijo na telesu lahko primerja ta disciplina jazz-sodoben, ples želodec, zumba, akrobatiko in zračno jogo. Vsi ti razredi so zanimivi in ​​koristni na svoj način, čeprav verjetno ne bodo dali takšnega kompleksa občutkov in vtisov. Vendar, kdo ve, kaj bodo drugi fitnes trenerji pripravili? Vsako leto se pojavijo ducati novih izumov, ki si prizadevajo pridobiti priljubljenost širšemu občinstvu, enako kot pri stripplastiki. Kaj bo to - je neznano, toda dokler ples, ki ponazarjajo ženskost in čutnost, ostajajo izven konkurence.