Ali obstaja življenje po smrti ali kako preživeti prekinitev odnosov?

V prvih dneh po končni ločitvi se zdi, da preživi lomite s svojim ljubljenim človek je popolnoma nemogoč. Sprva - neizrekljivo boleče val žalosti, z obupno sobs, malo kasneje - črno melanholija, brezvoljnost, temačno zatiralski žalosti, porabijo vse, kar je duševno moč. To je videti kot depresivna slika ločevanja "za vedno". Kaj storiti, če ne želite odpreti oči in se spraviti iz postelje, skrbeti za sebe in narediti načrte za prihodnost? Z drugimi besedami, kako preživeti zlom odnosov?

Obstaja več možnosti za premagovanje tega težkega obdobja: bolj površno in globoko. Osredotočite se lahko na standardne načine usmerjene strategije, ki vključuje hitro pobeg od zunanjih znakov žalosti. Takšni algoritmi vključujejo naslednje algoritme: cry out, začetek testiranja sami, še naprej - počutite jezo na partnerju, ki ste zapustili, pripravili načrt za maščevanje itd. Vse se skriva na dejstvo, da boste konec meseca po razdružitvi pripravljeni na novo ljubezen. Seveda v teoriji vse to izgleda zelo prepričljivo, toda v praksi - lahko se obtičite v eni od prvih stopenj in 30 dni pozneje, ne v rokah novega ljubimca, temveč v psihiatričnem oddelku.

Seveda, po ločitvi z moškim, je potrebno dovoliti, da sprostite negativna čustva navzven, v nasprotnem primeru vas bodo uničili od znotraj. Vendar jih ne bi smeli vzgajati. Zato vse stvari nekdanjega ljubimca - navzdol. Zelo temperamentna narava jih lahko zlomi ali izgori, vendar je bolje, da se z njimi spoprimejo in prenesejo predmete, ki so postali tujci skozi znance.

Potem bi morali prevzeti svojo samospoštovanje, saj preživeti prekinitev odnosov pomeni, da ga zniža za več deset točk. Tradicionalno, začnemo s spremembo slike, medtem ko na vseh razpoložljivih načinih izboljšamo videz. Aerobika, plavanje, masaža, ples, kozmetični salon in popolna prenova garderobe - več, bolje. Iz trenutne dejavnosti določite, kako hitro boste premagali težko obdobje. Bolj impresiven seznam razredov, ki jih obiskujete, bolj uspešna in prej bo rehabilitacija. Poleg športa in intelektualne zabave, ki vas bo odvrnil od mračnih misli, bo splošno čiščenje v stanovanju ali grandiozno pranje. Seveda se gimnastika in gospodinjska opravila ne utopijo srce, vendar, vsaj, boste normalizirali svoje telo in pripeljali na svoj planet. Zamislite nepotrebno stvar, si predstavljate, da skupaj z njim pošljete na smetišče in vse nakopičene negativne.

Obstajajo na videz primerni ukrepi, od katerih se je treba v tej fazi vzdržati. Med njimi - stroga prehrana, pitje alkohola, poskus izgradnje novih odnosov. Zdaj vaše telo doživlja neprimerljivo moč stresa, kar pomeni, da potrebujete običajno prehrano. V nasprotnem primeru tvegate zaslužiti anemijo, izgubo moči, depresijo in celo tako resne bolezni, kot so tuberkuloza ali rak. Med predstavniki močnejšega seksa je zelo pogosto napačno prepričanje, da so močne pijače odličen način, da se znebite negativnega. Pravzaprav alkohol ščiti problem, ne pa ga reši. In naslednji dan po taki "terapiji" se bolečina zvije z novo silo, ki dodatno okrepi grozote sindroma mačka. Kar se tiče novega romana, je vredno razmišljati, ali ste iskreni z novo izbranim. Če je to le možnost, kako preživeti zlom odnosov z bivšim partnerjem, potem so obsojeni in vodijo le do bolj nasilne agonije.

Ko je zunanji svet uspel doseči neke vrste ravnovesje, je čas, da naredimo notranjost. Najbolje je, da se vpišete na psihologa ali na potek sej skupinska psihoterapija. V teh razredih lahko delite svoja čustva, se dobro pogovorite in ugotovite, kako ljudje doživljajo zlom v razmerju. Prav tako je vredno nepristransko analizirati svojo zgodbo o nesrečni ljubezni, iskreno odgovoriti na vsa vprašanja. V 99% primerov se izkaže, da bivši ljubljeni ni le popolna, temveč popolnoma brezbrižna.

Dejansko je vprašanje, kako preživeti ločitev odnosov s svojim ljubljenim, lahko samo odgovorite sami. Ena stvar je popolnoma natančna: to je povsem mogoče. Iskreno verovanje vase in v vašo srečo, moč mišljenja in čas bo podpora za vas na tem težkem načinu.