Močan zaprtje po porodu - kaj storiti? Kako zdraviti zaprtost po porodu

Pogosto je veselje po rojstvu otroka zasenčeno z vsemi boleznimi ali zapleti pogojev za mlade matere. Nenehno boleče šive po poškodbah, bolečine v nogah, ledvicah ali spodnjem delu hrbta, spet učinki kompleksnih rojstev. Vse to daje mami veliko težav, ki se doda trepetanju dojenčka. Toda še posebej neprijetne občutke za žensko prinašajo kršitev defekcije. V medicini se to stanje imenuje zaprtje. Mnoge mlade matere se mučijo z vprašanjem: "Če bi bilo zaprtje po porodu,

Kaj je zaprtje?

Ta pogoj se razume kot stalno težka ali nepopolna odstranitev. Včasih se zgodi, da iztrebki ne zapustijo telesa, kopičijo in ustvarijo notranji nelagodje. Odsotnost odsotnosti več dni, težave pri izpraznitvi in ​​nepopolno sproščanje črevesja - vse to imenujemo zaprtje.

Mnoge mlade matere, če imajo zaprtost po porodu, kaj storiti s tem pogojem, ne vem. Navsezadnje so taki primeri, da se po prvem rojstvu dojenčka pojavijo kršitve defekcije. V tem primeru je potrebno razumeti vzroke zaprtosti, njihove vrste in dovoljene metode zdravljenja.

Zakaj se pogosto pojavijo po porodu?

Za to stanje obstaja več razlogov.

1. Povečana maternica lahko pritisne na rektum ali črevo. Hkrati se motijo ​​peristalt in fekalna snov. Stagnirajo in začne fermentacija znotraj telesa. Obenem mlada mati doživlja neprijeten občutek in zdravstvena škoda je očitna: strupene snovi se lahko absorbirajo v krvi in ​​se otroku prenesejo z mlekom. Če zaradi tega pride do zaprtja po porodu, kaj naj naredim? Moralo je preseči čas, da zmanjša velikost maternice, medtem pa si lahko pomagate pri pravilni prehrani in vseh metodah boja proti temu neprijetnemu stanju, ki je navedeno spodaj.
2. Nepravilna hrana. Če mlada mama pogosto uporablja trdno hrano, suho in slano, ima njeno telo v tekočini premalo. Ona hrani tudi svojega otroka. Tvorba mleka prejema veliko tekočine, zato morate v obdobju laktacije nadzorovati hrano in pijačo. Potem ne bo nobenega vprašanja: "Zaprtje po porodu - kaj storiti?"
3. Morda se raztezajo mišice ali njihova slabitev. V tem primeru fiziološko mase blata ne morejo doseči izhodišča. To vodi le v poslabšanje stanja izločanja toksinov in produktov razgradnje snovi iz telesa mlade matere.
4. Po rojstvu se hormonsko ozadje dramatično spreminja, kar lahko vpliva tudi na pojav zaprtja.
5. Stres zaradi videza otroka, povezanega s kardinalnimi spremembami v življenju, lahko po porodu preneha močno zaprtje. Kaj storiti s tem pogojem?

Vrste zaprtja pri mladih materah

Obstaja več vrst kršitev defekacije. V takšnih situacijah, če je postpartum mučen z zaprtjem, kaj storiti, je treba določiti glede na vrsto.

1. Spastični zaprtje - s to vrsto zaprtja zviša črevesni ton. To se zgodi bolj pogosto iz psiholoških razlogov, saj stalni živčni napor vodi do vpenjanja številnih mišic. Črevo je prav tako vpeto, peristalt pa ne more delovati po potrebi.
2. Atonični - tukaj, nasprotno, ton mišic črevesja in drugih oddelkov prebavnega trakta se zmanjša, peristalt je šibek. Tak zaprtost se lahko pojavi zaradi podhranjenosti in po carskem rezu.
3. Fiziološki - zaradi dolgega prehoda fekalne snovi vzdolž podolgovatega črevesja se lahko po porodu pojavi zaprtje. Kaj naj storim? Pričevanja mladih mater kažejo, da je s takim zaprtjem potrebno malo počakati. To je potrebno, da obnovimo vse mišice in njihove funkcije po porodu. In tudi za spremljanje nenehne uporabe velike količine vode, saj se blato, ki poteka daleč, strdi.

Praznjenje črevesja po težavnih rojstvih

V večini primerov, po zapletih pri porodu, se mlade matere bojijo, prvič, da grejo v stranišče. Bolje ne samo, da izprazni črevesje, temveč tudi mehur. Da bi prvič olajšali proizvodnjo iztrebkov, je treba upoštevati nekatera priporočila.

• Najprej se morate prilagoditi, kaj morate iti v kopalnico. Naj bo malo boleče (če obstajajo notranji in zunanji šiv ali po operaciji), vendar da bi se proizvodi za razpadanje hrane še naprej slabšali kot večkrat, da bi trpeli bolečino.
• Drugič, takoj po rojstvu, morate spremljati uporabo tekočine - se pripravlja na dojenje. Pri prvem rojstvu ni priporočljivo piti veliko, nato pa ločiti mlečne žleze. Toda ne sme biti premalo, saj se bo iztrebek utrdil, zato se bo potrebno potruditi, da greste v stranišče.
• Tretjič, živilo je treba takoj uravnotežiti. Mora prejeti potrebno količino vlaken, skupaj z zmernimi maščobami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Ker večina svežega sadja in zelenjave ne more biti, se lahko po dobavi pojavi zaprtje. Kaj storiti in kako rešiti problem s vlaknom? Pomoč prihajajo kaša (zlasti ovsena kaša), pečena jabolka, banane. Otrok se ne bo odzval na takšno hrano, mati pa bo lažje iti v stranišče.

Kompleksne oblike zdravljenja zaprtosti v obdobju po porodu

Sprva, po rojstvu otroka, mati skrbi veliko vprašanj. Če so kršitve iztrebljanja, ženske pogosto sprašujejo, "če je bilo zaprtje po porodu, kaj storiti, kako ga zdraviti, saj je veliko drog ne more biti dojenje?"

Otežitev razmer z zaprtjem se lahko pojavi tudi po rojstvu hemoroidov. Potem bo vsa pozornost usmerjena v reševanje dveh problemov hkrati, saj je strah pred odstranjevanjem zdaj povezan ne le z rojstvom otroka, ampak tudi z bolečino v rektalnem predelu. V takih primerih je pomembno, da spremljate prehrano in pomagate pri ljudskih pravnih sredstvih ali zdravilih.

Sprememba prehrane za boj proti zamudam pri odstranjevanju

Z rojstvom otroka se prehrana matere spreminja. Da ne bi povzročila alergijskih reakcij v drobtini, mora skrbno spremljati svojo prehrano: kaj jeste in v kakšni obliki. Kako se znebiti zaprtja po rojstvu s spremembo prehrane?

Za dobro oblikovanje blata ne priporočamo jesti belega kruha, kruha, beljenega riža, pšeničnih otrobov. Ti izdelki vsebujejo veliko ogljikovih hidratov in malo vlaknin, kar negativno vpliva na praznjenje črevesja. Prav tako morate odreči veliko oreškov, stročnic, ribezov. Priporočamo uporabo ajde in ovsene kaše, rastlinskega olja namesto smetane, kislega mleka, črnega kruha. Zelenjava in sadje pri reševanju tega problema bodo najučinkovitejša sredstva, vendar jih je treba uporabljati previdno, da ne bi škodovali otrokovemu počutju.

Katere vrste tekočin vam bodo pomagale?

Že smo opozorili na dejstvo, da obilno pitje pomaga pri premagovanju zaprtja po porodu. Kako zdraviti zaprtje po porodu - samo voda? Ne morete jesti z vodo, poleg tega pa morate, ko boste laktacijo spremljali vsebnost maščobe v mleku. Pomagati v boju proti zaprtju bodo prišli kompoti s sadjem, ki ne povzročajo fermentacije. Prav tako obstaja nekaj zdravilnih repov zelišč.

Mladim materam, ki trpijo zaradi zaprtja, dobro pomagajo tekočim fermentiranim mlečnim izdelkom. Lahko je jogurt, ryazhenka, jogurt, acidophilus in drugi. Lahko naredite tekoče domače jogurte, ki se ne bodo le zdravili z zaprtostjo, temveč bo obnovljena črevesna flora matere in otroka.

Droge za zmago nad zaprtjem

V primeru hudih zaprtosti pomagajo laksativi, vendar le tisti, ki jih odobri zdravnik. Pogosto se s takšnimi težavami uporabljajo laktulozna zdravila, prav tako pa lahko pomagajo glicerin in morske bučne sveče. Slednje so učinkovite tudi pri hemoroidih. Ampak ne smemo pozabiti, da so odvajalci lahko zasvoji in tudi negativno vplivajo na črevesje otroka. Zato jih je treba uporabljati že v primerih hudih zaprtij po porodu.

Fitoterapija za mlade matere

• V kozarcu vode ali mleka zmešamo jagode fig (2 žlici). Vzemite 1 žlico žlica. večkrat na dan.
• Če se diagnosticira spastični zaprtost, se vzamejo zelišča s pomirjevalnim učinkom: valerijski koren, plodovi janeža, koprive, mete, kamilice in listov jagode se pomešajo v enakih razmerjih. Vzemi 1 žlico. takšno mešanico in vztrajajte v termosu. Vzemite pol stekla 2-krat na dan po obroku.
• Z atoničnim zaprtjem se mešajo plodovi janeža, komarčka in kumine v enakih delih. Nato se napolnite in vzemite približno 1/3 skodelice trikrat na dan.
• Pražena semena lana dobro pomagajo pri dolgotrajnem zaprtju. Pred spanjem morate piti takšno odlitko.

Vaje za odpravo zaprtja

Dobro rešiti problem z zaprtjem je nekaj fizičnega vadbe. Še posebej so koristne pri šibki napetosti mišic v črevesju, ki peristalizo učinkujejo neučinkovito za gibanje fekalnih mase. Ja, in s spastičnimi zaprtimi vajami ne motijo. Ta metoda ne le pomaga pri zdravljenju zaprtja, temveč tudi obnavlja sliko mame po rojstvu in je varna tudi za otroka.

• Takoj po porodu lahko opravite dihalne vaje. Tu je globoko dihanje pomembno pri umikanju trebuha na izhlapevanje. Ta vaja je povsem varna.
• Čez nekaj časa po rojstvu otroka si lahko privoščite nekaj telesne aktivnosti. Lezilna ženska lahko pritisne njene kolena, kar povzroča, da se mišice medenice napnejo.
• Stoj, da raztegne roke naprej, vzemite desno roko nazaj, da se vdihne, vrnite jo. Enako storite z levo roko.
• Na vseh štirih, potegnite v želodec in mednožje, zadržite dih, nato pa se sprostite.

Potem so lahko vaje zapletene in postopoma dodajamo obremenitev stiskalnice in nog.

Kaj lahko zaplete zaprtje?

Zaprtje negativno vpliva na stanje črevesja, je nemiri zaradi absorpcije toksinov, obstajajo težave, ne samo moja mama, ampak tudi dojenček. Kršitev črevesja lahko vpliva na imuniteto, kožo, stanje las. Mladostno mamo hkrati moti zaprtje in hemoroidi po porodu. Kaj storiti v tem primeru? Bodite prepričani, da zdravite! Hemorrheidi so lahko zunanji, notranji, z razpokami in tako naprej. Za varno zdravljenje teh bolezni veljajo morske bučne sveče, "Relief", če potrebujete dodatna sredstva, se je potrebno posvetovati s pediaterom z laktacijo.