Norme arterijskega tlaka pri odraslih: tabela. Razlogi za odstopanja zgornjega in spodnjega kazalnika

Arterijski tlak je ključni pokazatelj učinkovitosti kardiovaskularnega sistema, s katerim je mogoče oceniti stanje organizma kot celote. Odstopanja od fiziološke norme kažejo na znatne zdravstvene težave. Kakšno je mnenje zdravnikov o mejah kazalcev krvnega tlaka?

Kako se oblikuje indeks BP?

Krv v posodah ima mehanski vpliv na njihove stene. Tehnično je v arterijah in žilah vedno prisoten pritisk. Toda, ko se meri s tonometrom, so pomembne druge točke.

S krčenjem srčne mišice se krvi vržejo v krvne žile. Ta impulz ustvarja tako imenovani "zgornji" ali sistolični tlak. Potem se krv porazdeli vzdolž posode in najmanjša stopnja njihovega polnjenja, pri kateri se sliši srce v fonendoskopu, daje "nižji" ali diastolični indeks. Tako se oblikuje rezultat - številka, ki odraža stanje organizma v tem trenutku.

Normalni kazalci - kaj naj bodo?

V medicinskem okolju potekajo spori o tem, katere kazalnike je treba voditi pri merjenju tlaka. Norme arterijskega tlaka pri odraslih so bile večkrat zbrane. Tabela prikazuje, iz katere številke so kardiologi in terapevti potisnili v obdobju ZSSR.

Sistolični tlak je bil izračunan po formuli:

- 109 + (0,5 x starost) + (0,1 x teža),

in diastolična raven je naslednja:

- 63 + (0,1 x starost) + (0,15 x teža).

Spodnja meja norme sistoličnega tlaka je bila 110 mm Hg. st, zgornja 140 mm. Vsi kazalci, ki so se izkazali za zunaj tega okvira, so bili sprejeti zaradi patologije. Podobno je spodnja meja diastolični tlak je bil vzet enak 60 mm Hg. zgornja - 90 mm. Z zbiranjem teh številk dobimo normalne vrednosti od 110/60 do 140/90. Mnogi terapevti in kardiologi stare šole vodijo s tem v svoji medicinski praksi.

Sodobni pogled na kazalnike krvnega tlaka

Malo kasneje smo na podlagi številnih študij izpeljali druge norme arterijskega tlaka pri odraslih. Tabela, ki smo jo v našem času uporabljala, je WHO pripravila leta 1999. Na podlagi tega se mejne vrednosti sistoličnega tlaka gibljejo od 110 do 130 mm Hg. st, diastolični - 65-80 mm. Te številke se nanašajo predvsem na bolnike, mlajše od 40 let.

Za danes med zdravniki ni skupnega mnenja o tem, katere kazalnike je treba upoštevati kot normo in kakšno - patologijo. Med pregledom vodijo tisti, ki je normalen tlak, "primeren" za določenega pacienta, in te podatke zabeleži z lastnimi besedami. Nadalje pri diagnozi in zdravljenju nadaljujemo s tega kazalca. Številke pod 110/60 in nad 140/90 se še vedno štejejo za znake patoloških sprememb.

Delovni pritisk - kaj je to?

Ta izraz se lahko sliši v vsakdanjem življenju. Pojem "delovni" tlak se nanašajo na kazalnike, v katerem oseba počuti udobno, kljub dejstvu, da je eden od njiju ali oba - sistolični in diastolični - bistveno poveča ali zmanjša. Na splošno ta odnos do sebe odraža le željo, da bi prezrli obstoječo težavo.

Kardiologi nimajo koncepta »delovnega« tlaka pacienta. Stopnje nad 140/90 pri srednjih osebah so razvrščene kot hipertenzija. To je mogoče upravičiti z dejstvom, da se z leti na stenah plovil deponirajo kopičenja holesterola, ki zožujejo svoj lumen. Klinično resno poslabšanje ni prisotno, vendar se tveganje razvoja patologije v časovnem obdobju povečuje.

Mnenja tujih znanstvenikov

V postsovjetskih državah na eni strani ter v Ameriki in Kanadi na drugi strani so bili sprejeti različni pristopi za določitev norme arterijskega tlaka pri odraslih. Tabela prikazuje, kako je bolnikovo stanje razvrščeno po svojih kazalnikih.

Arterijski tlak na ravni 130/90 se lahko šteje za pre-hipertenzijo, to je država, meja s patologijo. Stopnja sistoličnih indeksov je 110-125 mm Hg, diastolični indeksi pa so manjši od 80, na Zahodu pa se imenujejo "stanje mirovanja srca". V naši državi se bo tlak 130/90 štel za normo za fizično razvite moške, ki se aktivno ukvarjajo s športom ali ljudmi, starejšimi od 40 let.

V Zahodni Evropi je pristop k stanju srca in ožilja podoben, v znanstveni literaturi pa lahko najdemo nekatere podatke, podobne post-sovjetskim normam. Obstaja vrsta pogled na krvni tlak normalno pri odraslih: tabela vsebuje nenavadne pogoje za nas - za "nizko normalno", "normalno" in "visoko normalno". Po standardu je kazalnik 120/80.

Starostne spremembe

Starejša oseba postane, bolj resne spremembe so podvržene njegovim plovilom in srčni mišici. Stres, slaba prehrana, dedna nagnjenost - vse to vpliva na zdravstveno stanje. Ljudem z diagnosticirano patologijo svetujemo, da dnevno merijo pritisk. Bolje je, če se kazalniki zapisujejo v posebno tabelo. Tam lahko vnesete podatke po merjenju impulza.

S starostjo se norma arterijskega tlaka pri odraslih postopoma spreminja. Tabela in impulz skupaj zagotavljata objektivne informacije o spremembah stanja plovil. Če so številke na neki točki presegle običajno razmerje za bolnika, to ni razlog za paniko - zvišanje 10 mm Hg. Art. Šteje se, da je po fizičnem naporu v stanju utrujenosti po dolgem delovnem dnevu sprejemljivo. Toda stabilno, dolgoročno odstopanje je znak razvoja patologije.

Bi se moral dvigati pritisk s starostjo?

Zaradi sprememb v krvnih žilah, ki se pojavijo zaradi zmanjšanja ton žil in holesterola depozitov na stenah, kot tudi spremembe v srčni mišici, starost prilagojena stopnja krvnega tlaka pri odraslih (glej tabelo).

Pri ženskah, starih 40 let, je povprečje 127/80, y moški je nekoliko višji - 129/81. To je zato, ker člani močnejšega spola praviloma prenesejo večji fizični napor in masa njihovega telesa je večja od žensk, kar prispeva k povečanemu pritisku.

Dinamika kazalnikov po 50 letih

Na krvni tlak vpliva tudi raven različnih hormonov, zlasti steroidov. Njihova vsebina v krvi je nestabilna in skozi leta se med prestrukturiranjem telesa povečuje neravnovesje. To vpliva na srčni utrip in krvne žile polnost krvnih žil. Povprečna norma arterijskega tlaka pri ženskah 50 let se spreminja v smeri povečanja in postane enaka 137/84, pri moških podobne starosti pa 135/83. To so številke, nad katerimi indikatorji v mirovanju ne smejo narasti.

Zaradi katerih drugih dejavnikov se poveča norma arterijskega tlaka pri odraslih? Tabela (pri ženskah po 50 letih je tveganje za nastanek hipertenzije višje, ker hormonske spremembe, tako imenovana menopavza, začnejo vplivati ​​na to starost), seveda jih ne morejo natančno opredeliti. Stresi, ki jih prenašajo na telo - nosečnost in porod (če so bili) so prav tako pomembni. Statistična verjetnost razvoja arterijske hipertenzije pri ženskah nad 50 let je višja kot pri moškem s podobnim starostno kategorijo zaradi razlike v procesu staranja.

Kazalniki po 60 letih

Trend, ugotovljen v preteklih letih, se v prihodnosti ohranja. Norma arterijskega tlaka pri odraslih še naprej narašča (tabela). Pri ženskah po 60. letu starosti povprečna vrednost je 144/85, za moške - 142/85. Slab spol je nekoliko pred stopnjami rasti kazalcev (zaradi vseh enakih hormonskih sprememb).

Po 60 letih normalni BP fiziološko presega standardne indekse 140/90, vendar to ni razlog za diagnozo "hipertenzije". Zdravniki na več načinov vodijo zdravstveno stanje starejših bolnikov in njihove pritožbe. Poleg merjenja krvnega tlaka, za nadzor stanja srca in ožilja uporablja kardiogram v kateri je patologija jasneje izraženo kot indikatorjev tlaka.

Sočasne patologije

Poleg starosti, sistematično povečanje tlaka povzroči presnovne bolezni, bolezni ledvic in druge slabe navade. Kajenje povzroča zoženje malih krvnih žil, kar povzroča zmanjšanje v perspektivi lumnov velikih arterij in, posledično, hipertenzije. Če se ledvice zdrobijo, se proizvaja hormon aldosteron, kar vodi tudi v zvišanje krvnega tlaka. Tveganje za hipertenzijo je pri diabetikih, katerih posode so še posebej nagnjene k oblogam na notranjih stenah. Pravočasno odkrivanje in preprečevanje hudih bolezni bo omogočilo vzdrževanje pritiska v normi in živeti aktivno življenje.

Vzroki za hipotenzijo

Poleg povečanja številnih ljudi v mladih in starejših starosti zmanjšuje pritisk glede na norme. Če je to stabilen kazalnik, potem praktično ni razloga za zaskrbljenost. Fiziološko je nizek krvni tlak lahko pri deklicah ali pri mladih z asteničnim poltom. Delovna zmogljivost ni kršena.

Če pride do nenadnega padca tlaka in vodi v stanje poslabšanja, potem je to lahko pomeni, srčno popuščanje, distonijo, aritmije in celo odprto notranje krvavitve. S takimi simptomi je treba nujno opraviti popoln pregled.

Kako spremljati kazalnike?

Najbolje je imeti svoj tonometer doma in obvladati tehniko merjenja krvnega tlaka. To je preprost postopek, ki ga lahko vsi naučijo. Prejete podatke je treba vnesti v dnevnik ali tabelo. Na istem mestu lahko na kratko opišete svoje zdravje, srčni utrip, telesno napetost.

Zelo pogosto arterijska hipertenzija se ne kaže z zunanjimi znaki, dokler nekaj ne povzroči krize - močno povečanje krvnega tlaka. Ta bolezen ima več življenjsko nevarnih posledic, na primer, hemoragični možganski kap ali srčni napad. Zaželeno je, da se po 40-45 letih rednega merjenja tlaka predstavite v navado. To bo pomagalo znatno zmanjšati tveganje za razvoj hipertenzije.