Izguba teže krvne skupine je primerna za vse

Narava je razdelila ljudi v štiri skupine, ki se razlikujejo po krvi. Ker se ta delitev od začetka ni spremenila izvor življenja na Zemlji, prebavnega in človeški imunski sistem z različnimi krvnimi skupinami se prilagaja prehrani, ki so jo njihovi predniki jedli. To je tisto, kar povzroča, da je lahko ista hrana tako koristno in strupene snovi za različne ljudi.

Izguba teže na krvni skupini omogoča, da očistimo telo strupenih proizvodov, da se prepreči vnetje sluznice prebavnega trakta, odpravi prebavne motnje, da se znebite napihnjenost, obnoviti ščitnico.

Prva skupina krvi je tako imenovana "lovca". Odlikujejo jih visoka odpornost prebavnega trakta in moč imunskega sistema, ki jih je težko prilagoditi vsaki prehrani. Idealni izdelki za takšne ljudi so morske alge in drugi morski proizvodi, ki vsebujejo jod v številčnosti. To stimulira delovanje ščitnice in normalizira hormonsko ozadje. Poleg tega se morajo "lovci" opirati na jetra, da bi izboljšali učinkovitost metabolizma, špinače, belušev, zelja in rdeče meso.

Obstajajo tudi izdelki, ki ne vam omogočajo, da izgubijo težo, ki jih krvnih skupin "lovci". Med njimi, slanina, svinjina, dimljen losos, kaviar, skoraj vsi mlečni izdelki, koruza, arašidovo maslo, pistacije, kaše, gobe itd.

Druga skupina krvi so tako imenovani "kmetje". Idealna izguba teže krvne skupine za njih temelji na zelenjavi, saj so rojeni vegetarijanci. Primerne so za katerokoli rastlinsko olje in sojine izdelke, ki pomagajo pri prebavi, pa tudi zelenjavo, ki spodbuja črevesno mobilnost in ananas.

Absolutno kontraindiciran jedo mesne izdelke, večina vrst rib, mlečnih izdelkov, žita, krompir, banane, pomaranče in nekaj sokov.

Tretja skupina krvi - "nomadi". Njihova posebnost je dobra imuniteta. Telo takšnih ljudi popolnoma upira številnim boleznim, vključno z rakom in angino pektoris. Osnova prehranjevanja "nomadov" so mlečni izdelki.

Izguba teže krvne skupine za take ljudi je možna z uporabo mesa, jajc, različnih mlečnih izdelkov, jeter in jeter, saj vse to spodbuja metabolizem.

"Nomad" je treba izključiti iz prehrane maščobnih vrst mesnih izdelkov, in perutninsko meso, morski sadeži, topljenega sira in sladoleda, skoraj vse stročnice, ječmen, pšenica, ajda, paradižnik, persimmons in granate.

Četrta skupina krvi je "hibridi". Glede na njegove biološke lastnosti se šteje, da je najbolj zapletena. Ljudje s to krvno skupino so odporni na bolezni, enako dobro prebavljivost mlečnih in mesnih izdelkov. Zelo pomembno je, da takšni ljudje opazujejo "zlato sredino" v prehrani. Slabo krvno skupino za "hibride" vključuje različne morske in mlečne izdelke, zeleno zelenjavo in sveže ananasnike. Vse to znatno izboljša učinkovitost presnove, spodbuja delovanje črevesja.

Obstajajo tudi živila, ki morajo biti izključene iz njihove prehrane. Ta maščobne meso, školjke, morska, dimljen sled in losos, sladoled, sorte sir "parmezan" in "Bree", koruza in sončnično olje, ajda, redkev, paprika, koruza, banane in mandarine.

Funkcija diete po vrsti krvi leži v dejstvu, da vam ni treba nenehno lačiti, računati kalorije in grami hrane, ki jih pojedo, izčrpajte s fizičnim treningom. To je precej življenjskega sloga kot dieto, tako da hujšanje s krvno skupino in uživajte v enostavnosti in dobre volje, in kar je najpomembnejše, zdravstveno stanje, ki je brez dvoma vas bo spremljala!