Kakšna je razlika med prehrano Hercules za hujšanje?

Gotovo vsi vedo o prednostih Hercules. Vendar pa malo ljudi danes meni, da je zaradi tega pridelka mogoče v najkrajšem možnem času znebiti presežnih kilogramov. Brez dvoma je herkulanska prehrana za hujšanje neuravnotežena, zato je treba predhodno posvetovati z zdravnikom o možnosti uporabe zdravila.

Splošne informacije

Ta sistem prehrane primarno prispeva k čiščenju krvnih žil, normalizira delo prebavnega trakta in preprečuje tudi povečanje holesterola. Poleg tega so v sestavi tega žita tudi različne uporabne mikroelemente, vključno z vlakni. Zaradi nizke kalorične vsebine tega zdravila, dieta Hercules za hujšanje daje zelo resne rezultate.

Pros

Po mnenju strokovnjakov, glavna prednost te priljubljene elektroenergetski sistemi je dejstvo, da Hercules dolgo časa daje občutek nasičenosti (pomanjkanje lakote). Poleg tega, kot je bilo že omenjeno, se delo prebavnega trakta normalizira, kar je na splošno ugodno za vsak organizem. Da, in rezultate tega geranije prehrana za hujšanje, so zelo opazne - izguba teže je približno 7 kg.

Cons

Najprej je treba opozoriti, da je to tako imenovana mono-prehrana, kar pomeni, da je neuravnotežen. To pomeni, da telo nekaj časa ne bo prejelo potrebnih hranil, potrebnih za normalno delovanje. Zato je prehrana diete Hercules priporočljiva za skladnost največ sedem dni. Če je občutek slabosti, se v nobenem primeru ne bi mučili sami, bolje je, da se vrnete na običajen način življenja!

Možnosti porabe energije

Do sedaj so zdravniki opredelili dve možnosti prehrana: trda in mehak. Vsaka od njih je podrobneje opisana spodaj.

1. Hard Hercules prehrana za hujšanje pomeni prehrano izključno žita za ves teden. Kuhalna kaša sledi posebnemu načinu. Potrebno je nalijte dve žlici žit z 250 ml vrele vode in vztrajati približno 10 minut. Od četrtega dne je dovoljeno dodati jabolko k prehrani - tako da bo telo prejelo vitamine. Kljub temu, da je to zelo težka Herkulova prehrana za hujšanje, so ocene o njej najbolj pozitivne. Nekateri ljudje v tako kratkem času uspevajo znebiti sedem kilogramov prekomerne teže.
2. Mehka gerulee prehrana. Rezultati v tem primeru ne bodo tako pomembni. Ta shema prehrane poleg žit vam omogoča uporabo v prehrani zelenih jabolk, medu, pa tudi kefirja. Če strogo upoštevate vsa priporočila in jedite dovoljene izdelke v omejenih količinah, se lahko znebite pet do šest kilogramov.

Koristni nasveti

Da bi se izognili dehidraciji telesa, strokovnjaki močno priporočajo, da se spomnite ustreznega režima pitja. Poleg tega je treba pustiti prehrano počasen, postopoma povečevati dnevni vnos kalorij. Ni priporočljivo, da se premikate na težka hrana, bolje je najprej jesti vegetabilne juhe, nato pa malo maščobnega skuta, nato pa zelenjavo za par. Bukvalno čez teden dni bo mogoče preklopiti na nizko vsebnost maščob in mesa.