Peta boli, boleče je napadati - kaj storiti?

Peta boli, boleče je napadati - s takšnim problemom ljudje pogosto pridejo k zdravniku. Možno je, da se bo nekega dne pojavila ta bolečina in ti. Veliko ljudi, če imajo bolečine na peti, je odloženo zdravljenje. Moram reči, da to storijo zaman. Mnogi ljudje se vlečejo skoraj šest mesecev, dokler hude bolečine ne pridejo do zdravnikov. Ljudje pozabljajo, da je peta nenehno natovorjena, in če je tudi poškodovana, potem ne more preprosto opomoči sama po sebi.

Peta boli, boli se za napad - bolniki se pritožujejo, zelo malo, na žalost, saj vedo o napravi tega pomembnega dela telesa. Kaj je peta? Dejansko je to najpogostejši amortizer. Sestavljen je iz maščobne plasti in kalcan, ki je največja od vseh kosti stopal. Med hojo in tekmovanjem lahko prenese samo veliko obremenitev. Bistvo je, da je ta kost spongifična, prežeta z žilami in živci.

Veliko živcev prehaja od tam na druga območja stopal. Zaradi velikega števila živčnih končičev je peta zelo občutljivo mesto.

Peta je zelo lahko poškodovati. Bolečina v peti, katere vzroki so solze ali vnetje vezivnega tkiva, je pojav zelo pogost.

Bolezen je znana kot plantar fasciitis. S tem boli ne le peta, bolečina se daje tudi drugim območjem telesa. Poleg tega lahko peta poškoduje zaradi drugih razlogov. Na primer, zaradi dejstva, da je oseba nosila neprijetne čevlje. Ali ker ima oseba med vožnjo biomehanske težave. Morda je to posledica vnetja kač ali banalnega revmatoidnega artritisa.

Peta boli, bolno je napadati - kaj storiti v tem primeru? Glede na to, da je peta del telesa, ki je ranljiv, če je bolan, morate noge poslati v pisarno specialistov. Samo ta oseba vam bo lahko povedala, kaj točno je vaša težava. Le takrat vam bo dodeljeno edino pravilno zdravljenje. Čeprav moram priznati, da pete ni mogoče hitro pozdraviti. Po določitvi diagnoze morate biti potrpežljivi. In ozdravi.

Treba je pozoren na nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali v primeru, da vaša peta boli, boli stopiti na to.

Če se počutite prvič bolečine v peti, potem morate nogo položiti na mraz. Vsaj prvih dveh dni. Vzemite majhno kocko ledu in z njo masirajte nogo. To ni potrebno dolgo časa, približno 5 minut, dokler ne začne rahlo dolgočasen. Takšen postopek je treba izvajati ne enkrat, vendar vsaj nekajkrat na dan. Po preteku dveh dni je treba postopke hlajenja zamenjati s segrevanjem. Najprej napolnite led na boleče mesto 15 minut, nato pa prekinite za kratek čas, nato pa 15 minut s steklenico za toplo vodo. Dovolj je, da se ta preprost postopek izvede enkrat dnevno.

Seveda, in tableta bo morala piti. Vsaka protivnetna zdravila. Na primer, Ibuprofen. Ali kaj drugega, odvisno od tega, kaj vam bo zdravnik priporočil.

Uporabite lahko poseben potisk, ki bo obremenitev pete bolj enakomerna. Odlično orodje za reševanje tega problema bo ortopedska naprava - vložek, ki bo ob vgradnji v čevlje sčasoma znatno zmanjšal bolečine in nato morda odpravil vzrok bolezni. Poleg tega bo taka naprava odpravila druge obstoječe težave. Seveda je treba peto gnetiti. Navsezadnje, če kite niso dovolj elastične, lahko povzročijo bolečino. In če jih zmešate, se znebite težave. Zaželeno je, če je mogoče, zmanjšati obremenitev nog, vsaj v času trajanja zdravljenja.

Če je peta bolna, potem morate delati na tem in začeti z obiskom dobrega specialista, ki bo natančno določil diagnozo in nato določil ustrezno zdravljenje.