Bolečina v stopalih: potopite na peto

Peta potiskanje je tvorba kosti, ki je na hrbtni strani hrbtenice kot hrbtenica kalcan. Močno zvonjenje na peti se lahko pojavi iz različnih razlogov. Ena od teh je ravna nogica, ki nastane zaradi nepravilne porazdelitve obremenitve na stopala. Tudi s prekomerno težo na peti kosti se ta bolezen postopoma razvija. V bistvu je to nepotrebno telesna masa. Veliko ljudi, zaradi dejstva, da hočejo imeti svoje noge videti majhen, kupi tesne čevlje, ne misli, da draži pokostnice na petnice, in na koncu je spodbuda na peti. Poškodba pete lahko tudi povzroči bolezen. Čudno, vendar če ima oseba moteno krvni obtok in metabolizem, lahko to prispeva tudi k nastanku pete. S podaljšano boleznijo kroničnega sklepa se ta bolezen tudi pojavi.

Vzpenjanje na peti spremlja huda bolečina med hojo. Bolni vrh je večinoma zjutraj. Ko pacient izstopi iz postelje, so prvi koraki z veliko težavami. Preprosto je nemogoče postati bolna peta in se je treba zanašati na bližnje predmete. Po nekaj korakih se bolečine zaznavajo. Dolga seditev povzroča tudi podobne simptome. Akutna prebadajoča bolečina lahko v prvi vrsti moti gibanje osebe. Bolečina, ki povzroča potiskanje na peto, je lahko drugačne narave, na primer v obliki hude opeklinosti ali obratno, ostro in šivanje.

Da bi preprečili nastanek pete izrastkov, je treba vnaprej sprejeti potrebne ukrepe, ki bodo pomagali, da se ohrani kosti in sklepnega sistema in preprečuje prezgodnjo obrabo. Najprej morate poskrbeti za odpravo prekomerne teže, se izogibajte preobremenjenosti stopal. Zaželeno je tudi preprečiti razvoj ravnih stopal. Če je potrebno, morate pravočasno zdraviti skupne bolezni. Eno glavnih priporočil je izbor udobnih čevljev. Zelo uporabna gimnastika za stopala, ki pomaga izboljšati krvni obtok. Uporabite lahko številne pripomočke za masažo.

Za zdravljenje vpetja na peto je bilo najbolj učinkovito, najprej morate raztovoriti obolelo območje. To se doseže s pomočjo ortopedskih vložkov, ki imajo vdolbino in mehko podlogo pod peto. Uporabite lahko poseben podpyatocnik z odprtino v sredini. Ta naprava bo nekako razbremenila pete.

Z vsemi potrebnimi preventivnimi ukrepi, peto sproži in njegovo zdravljenje ne bo povzročalo nobenih posebnih težav. Resnost bolezni je v veliki meri odvisna od zanemarjanja.

Če se pojavi peto špric zaradi ravnih stopal, so v tem primeru imenovani tudi ortopedski čevlji ali ortopedski vložki. To pomaga zmanjšati bolečino pri hoji. Prav tako zmanjšuje občutek utrujenosti, težo v nogah skoraj ni čutil.

Vzporedno z ortopedsko terapijo se učinek doseže s pomočjo protivnetnih zdravil. Priporočljivo je, da uporabite tople kopeli za noge, obdelavo z blatom, ultrazvočno in lasersko terapijo. V nekaterih primerih se uporablja rentgenska terapija.

V hudih in zanemarjenih primerih je mogoče operativno posredovati, toda to je ekstremni ukrep. V večini primerov zdravljenje kalcanalnega spurja poteka brez kirurškega posega.

Za zdravljenje te bolezni se uporabljajo tudi ljudske metode. Ena izmed njih je naslednja. Noge je treba vroče vode izpariti z dodatkom majhne količine soda hrane. Potem pritrdite rezino čajne glive na bolečino in ga popravite z zavojem.

Druga metoda je, da je sveža morska rep ali bajen vezana na peto, pa tudi na mamo in mačjo mamo. V peti lahko položite poper pod peto in tako hodite ves dan.

Zelo koristno je hoditi bos na rosni travi. Čevlje je priporočljivo nositi na peti, ki ne presega treh do štirih centimetrov.