Perforacijske točke: pregledi zdravnikov, navodila

Problem zmanjšanja ostrina vida v naši starosti računalniške tehnologije je še posebej akutna. Računalniki, prenosni računalniki, tablični računalniki in drugi sodobni dosežki so nedvomno koristni in koristni, vendar so glavni vzrok utrujenosti oči in poslabšanje vida.

Koliko časa porabi oseba dnevno na računalniku? Odgovori so lahko drugačni, vendar je morda težko najti tudi tiste, ki sploh ne uporablja sodobne tehnologije. Velika število ljudi, ki vsak dan preživijo nekaj deset minut do nekaj ur dela na računalniku, igranje iger, ki deluje na socialnih omrežjih, brskanje svoje najljubše televizijske oddaje in tako naprej. D. In to je velik pritisk na oči. To vsi vemo, vendar pa še vedno pokvari svojo vizijo, pozabljajo, ne samo, da posebne vaje za lajšanje napetosti, a tudi ne po priporočenih premore med delom.

Zakaj se vizija poslabša?

1. Prekomerno sevanje oči. Dolgotrajen učinek močne sončne svetlobe organe vidne- vsakodnevno, brez prekinitev dela na računalniku - branje v slabi svetlobi - vse to povzroča preobremenitve, ki so zelo škodljive za očesno mrežnico. Ignoriranje osnovnih pravil Vizija Higiena na koncu se žalostno konča.
2. Pomanjkanje usposabljanja za mišice, ki se osredotočajo na videz. Gre za ciliarne mišice, katerih zmanjšanje vpliva na ukrivljenost leče. Če oseba dolgo časa gleda na zaslon računalniškega zaslona, ​​na knjigarni ali televizijskem zaslonu te mišice praktično ne delujejo. In v našem telesu, elementi, ki ne opravljajo svoje funkcije za dolgo časa, sčasoma, atrofijo. Zmanjšanje moči in vzdržljivosti ciliarnih mišic povzroči zmanjšanje vidne ostrine.
3. Uničenje vizualnega pigmenta. Retinalne celice, odgovorne za percepcijo vizualnih informacij in oblikovanje signalov v centrih možganov, vsebujejo posebno substanco, imenovano rhodopsin, ki je izjemno pomembno za normalno delovanje oči. V pogojih pomanjkanja vitamina A, kot tudi s starostjo, se vizualni pigment razpada, kar vodi v slaboviden vid.
4. Težave s cirkulacijo krvi. Na primer, ateroskleroza plovil, ki hranijo mrežnico, pogosto povzroči padec vidne ostrine. Druga bolezen, pri kateri so prizadeti žile oko, - diabetes in zapletov, kot so retinopatija (mrežnice lezije žilnih sten, zaradi česar je moten trofizmu in mrežnične celice začnejo doživlja ishemija).
5. Suhe oči. Nezadostno delovanje lacrimalne žleze vodi do dejstva, da se oči sušijo, kar je slabo za vidno ostrino.
6. Poslabšanje očesne funkcije je lahko simptom bolezni. Primeri lahko služi ne le za patologije očesa (katarakta, glavkom, keratitis), nekatere druge bolezni (npr sladkorna bolezen, hipertiroidizem, adenoma hipofize).

Kaj naj storim?

Ali obstajajo učinkovite metode preprečevanja zmanjšanja ostrine vida ali prilagoditev, če se je to zgodilo?

Vsakdo ve o gimnastiki za oči, vendar jih zaradi nekega razloga ne izvajajo vsi. Toda te preproste vaje so zelo učinkovito sredstvo za lajšanje utrujenosti med vizualnimi preobremenitvami.

Očala so že metoda popravljanja. Za preprečevanje, jih nihče ne nosi, ni potreben in celo škodljiv. Sama po sebi nosi očala postopoma zmanjšuje vidno ostrino, toda za tiste, ki so že slabo vidni, preprosto ni nobenega drugega izhoda kot nenehna uporaba očal.

Vendar pa je vedno bolj priljubljena pridobivanje točk za korekcijo vida (perforiranje očal). V nasprotju z običajnimi, ne prispevajo k padcu vida, kadar so nenehno obrabljeni, predvsem kot sredstva za preprečevanje, ne popravljanje.

Kaj so trening očala in kako delujejo?

Očala za perforacijo izgledajo takole: mesto steklenih leč zasedajo temne plošče z veliko majhnimi luknjami. Načelo njihovega delovanja temelji na principu diafragme, to pomeni, da skozi te luknje na mrežnico pade veliko osredotočenih žarkov svetlobe, kar močno poveča jasnost slike.

Perforacija očal povečuje vidno ostrino in pomaga pri razbremenitvi napetosti mišic, povezanih z nastanitvijo.

Prednosti in slabosti

Perforacijske očala izboljšajo vid, le začasno. Njihovo delovanje temelji na zgoraj opisanem učinku diafragme, a po prenehanju uporabe očal se znova pojavijo težave z vidom. Torej, kljub zagotovilom oglaševanja, simulatorji kozarcev niso kurativni. Dobre so, predvsem, za profilakso, saj njihova redna uporaba pomaga preprečiti nadaljnje zmanjšanje vidne ostrine.

Zelo je prikladno, da lahko celo s tistimi z absolutno normalno vidnostjo nosijo takšna očala kot simulator za lajšanje utrujenosti. Perforacijska očala so popolnoma varna in v nasprotju s konvencionalnimi korekcijskimi očali ne poslabšajo težav z vidom.

Trajanje njihove uporabe je omejeno z navodili, vendar pa jih lahko, če želite, lahko nosite še dlje. Odsotnost škode zaradi njihove uporabe vam včasih krši pravila. Čeprav je v večini primerov to zelo malo ljudi. Plošče namesto leč bistveno zmanjšajo količino sončne svetlobe, ki pada na mrežnico, zato je neprijetno, da ostanejo v teh očalih dolgo časa, še posebej pri slabi svetlobi.

Perforacijska očala zahtevajo več dni za prilagoditev. Na začetku je občutek ovira pred vašimi očmi, nelagodje zaradi zmanjšanja osvetlitve. Toda z redno uporabo očal vse te učinke hitro izginejo.

Kako pravilno nositi sončna očala?

Kljub relativni varnosti očala perforacije ne ustrezajo vsem. Tudi za njih obstaja seznam kontraindikacij:

1. Glavkom.
2. Patologija mrežnice.
3. Progresivna miopija.
4. Nistagmus.

Poleg tega je pomembno, da nosite tudi perforacijske kozarce-simulatorje. Navodilo jasno svetuje, da jih ne uporablja več kot pol ure na dan. Ta čas je več kot dovolj za počitek oči in obnovitev njihove učinkovitosti.

Stopnja osvetlitve je prav tako zelo pomembna, če nosite perforirane kozarce. Navodilo ne priporoča uporabe le-teh v odsotnosti sončne svetlobe, saj imajo očala tudi zatemnitev. Če je to pravilo zapostavljeno, obstaja tveganje, da boste utrujeni. Konec koncev, pomanjkanje osvetlitve za njih - resen tovor.

Kaj pacienti rečejo o simulatorjih kozarcev?

Mnenja o tem načinu preprečevanja težav z očmi se razhajajo, vendar pozitivna še vedno prevladujejo. Mnogi, ki so uporabljali perforirane kozarce, pregledajo o njih, pustijo naslednje:

1. Pogled se je večkrat poslabšal.
2. Utrujenost oči se je zmanjšala.
3. Bila je priložnost, da gremo domov brez korekcijskih očal. Konec koncev, lahko uporabite vadbeno opremo med gledanjem televizije ali delu na računalniku brez zatekanja enkrat na običajnih mestih, čeprav dobro korekcijo vida, vendar še vedno za dolgotrajno nošenje nevarno.

Nekateri govorijo o neučinkovitosti perforiranih očal. Kot je vid, se izboljša le, če jih nosite in se nato vrne v prejšnje stanje. Toda z vidika namena teh točk ni nasprotja. Očala se ne zdravijo, njihova glavna naloga je ustaliti vizijo na ravni, ki je zdaj na voljo, kar preprečuje nadaljnje poslabšanje. Tisti, ki govorijo o neučinkovitosti, očitno ne razumejo, kaj natančno opravljajo perforirani kozarci. Pričevanja teh ljudi kažejo, da bodisi niso prebrale navodil ali pa so bile zavedene. Ja, oglaševanje včasih rad, da bi te kozarce zdravilne lastnosti, to pa ni povsem res.

Kaj pravijo zdravniki?

Oftalmologi priporočajo, da njihovi pacienti nosijo perforacijske očala. Komentarji zdravnikov o slednjih so ponavadi pozitivni. Seveda noben zdravnik te kozarce ne gleda kot na sredstvo, ker začasno izboljšajo vid, in ta učinek ni dober. Kot sredstvo za preprečevanje resnejših motenj vida se je izkazalo, da so perforacijska očala dobra.

Pomembno je, da upoštevate navodila. Čeprav so kozarci postavljeni kot popolnoma neškodljivi, seznam kontraindikacij jasno kaže, da lahko pri zlorabi še vedno škodujejo.

Neželeni učinki

Nekateri ljudje so opazili pojav glavobola, omotico, slabost in bolečine v očeh po uporabi perforiranih očal.

Zakaj je nastalo vse te neprijetne občutke? Najverjetneje so v tem primeru očala predolgo nosili, morda celo v slabi razsvetljavi. In morda so tisti, ki so imeli očala tak neprijeten učinek, pridobili ponaredek, ne izvirni izdelek.

Uporaba simulatorjev kozarcev v skladu s priporočili (ki jih je mogoče prebrati zgoraj) običajno ne spremljajo takšni učinki.

Nekaj ​​besed v zaključku

Vizija je zelo pomembna sestavina udobnega obstoja, zato je treba zdravljenje oči skrbno obravnavati. Vedno je lažje uničiti, kot pa obnoviti. Izgubljena ostrina vida se praviloma zelo težko vrne. Torej poskrbi za svoje oči. Ne pozabite, da se jim občasno odnehate in ne bodite leni, da redno izvajate gimnastiko, da boste lajšali napetosti.