Ali kapljice za oči pomagajo pri utrujenosti iz računalnika?

Vedno več ljudi porabi čas na računalniku. Študija, delo - vse je povezano s tehnologijo. Praktično v vsaki pisarni, ljudje preživijo ure opravljanja nalog, medtem ko sedijo na računalniški stol. Mnogi imajo velike težave z vizijo, vendar tudi tisti, ki jih nimajo, lahko trpijo zaradi dejstva, da so oči poudarjene in preprosto utrujene. Kaj lahko storim, če moram delati, a ne škoditi mojim očem? V našem času so razvili in izdelali posebne vaje in gimnastiko kapljice za oči od utrujenosti iz računalnika. So zelo koristni tistim, ki se morajo nenehno obremenjevati in gledati na monitor.

Ljudje z bradavico morajo biti zelo previdni glede svojega zdravja in porabiti čim več časa na računalniku. Ampak ne vedno se izkaže, delo ali študij ne počaka. V tem primeru vam bo ta članek pomagal. V njem bomo opisali osnovne vaje, ki jih lahko opravite sami. In tudi mi bomo svetovali kapljice oči zaradi utrujenosti iz računalnika.

Kot je znano, lahko intraokularne mišice ostanejo nepremagljive tako dolgo, čeprav morajo biti nenehno aktivne. Sedeži na računalniku, naredite takšne vaje:

1. "Butterfly" - hitro obrišite trepalnice in pogosto utripa. Naredite to 15-krat na dan.
2. Držite glavo naravnost, nato pa poglejte navzdol in navzgor, vrtite oči. 3 sekunde poiščite, nato pa tudi 3 sekunde navzdol. In tako večkrat.
3. Zdaj ne premikajte glave in ne enako vadbo, samo zavrtite oči levo in desno.
4. Krožna gibanja z vašimi očmi.
5. Zaprite oči, odpri oči. In tako večkrat. Ta vaja izboljša krvni obtok v posodah oči.

Poleg opravljanja teh enostavnih nalog kupite tudi posebne kapljice za oči zaradi utrujenosti iz računalnika. Trenutno jih je veliko v lekarnah. Izberite tiste, ki vam ustrezajo, ali se posvetujte z vašim oftalmologom. Če nosite leče in imate slab vid, potem potrebujete posebne kapljice iz suhega in utrujenega očesa. Ponavadi proizvajalci leč in tekočin za njih ponudijo za nakup in kapljice. Ne obupajte. Zelo pomagajo pri utrujenosti za računalnikom, ne da bi pri tem kršili celovitost objektiva. Pri nošenju kontaktnih leč ne uporabljajte nobenih drugih rešitev.

Poleg tega, da kupite kapljice od izčrpanosti na računalniku, propil seveda prehranskih dopolnil "Borovnica-forte" ali "Optika", ki jih negujejo in oskrbujejo telo s potrebnimi hranilnimi snovmi za zdrave oči. Najbolje je, da uporabite integriran pristop - naredite gimnastiko, uporabite kapljice, vzemite vitamine.

Viala (kapljice za oko): navodila za uporabo

Indikacije za uporabo: utrujenost, suhe oči, alergije, konjunktivitis, draženje oči.

Kontraindikacije: starost otrok, mlajših od 3 let, glavkom, nosečnost, dojenje, distrofija roženice očesa.

Uporaba: segrejemo na sobno temperaturo, v konjunktivno votlino oči privijte 1-2 kapljice do 3-krat na dan.

Druge kapljice za oko

Da odstranite utrujenost oči iz računalnika, lahko kupite naslednje:

1. "Visomitin".
2. "Inox".
3. "Otholik".
4. Vizin.

Tukaj so kapljice oči zaradi utrujenosti iz računalnika.