Vitamini in elementi v sledovih od A do cinka. Vitamini: navodila za uporabo, opis in pregledi

Organizem vsake osebe, ne glede na njeno težo in starost, mora prejeti vse vitamine, kalcij, magnezij, cink, baker itd. V količinah, v katerih je to potrebno. Za to je pomembna pravočasna in uravnotežena prehrana.

Dnevni cink standard

Ta mineral je udeleženec vseh pomembnih kemičnih procesov, ki se pojavljajo v človeškem telesu. Povprečna telesna zahteva v cinku je od 10 do 25 mg, odmerek je odvisen od teže, starosti in življenjskega sloga. Na primer med nosečnostjo in dojenjem je treba v primeru resnega telesnega in duševnega stresa povečati vnos cinka.

Vrednost cinka

Ko je ta mikroelement pomanjkljiv, se vonjalni in okusni brsti postanejo dolgočasen. Pacient preneha občutiti okus hrane, brez vonja svet postane popolnoma neprimeren in nezanimiv. Cink in vitamin E sta odlični antioksidanti. Če se okoljski pogoji poslabšajo, se količina cinka v telesu samodejno zmanjša. Zaradi tega se poveča potreba po jedi hrane, bogate s tem naravnim mikrohranilom. Potrebno je za sintezo nukleinskih kislin, hidroliza beljakovin, ogljikovi hidrati, maščobe.

Jetra ima poseben encim, ki spodbuja razgradnjo glukoze, sproščanje energije. Če železo, magnezij, cink, vitamini B, C so prisotni v minimalnih količinah, zmanjšujejo se vizualni procesi, utrujenost se poveča, glukoza usmeri na maščobne usedline. Cink je vključen v sintezo hormonskega insulina v trebušni slinavki, to je, da je potrebno preprečiti diabetes. Poleg tega pozitivno vpliva na kožo, ki ji daje zdrav in privlačen videz. Cink je še posebej potreben za starejše ljudi. Zahvaljujoč tej kemični elementi ne razvijejo katarakte, se spomini izboljšujejo, ostane usklajevanje gibanj.

Priprave, ki vsebujejo vitamine, kalcij, cink, pomagajo boriti proti aknamom, zmanjša tveganje prehladov, vnetnih procesov.

Zakaj potrebujejo ženske vitamine in cink?

Cink pomaga telesu, da proizvajajo hormone, zavira staranje kože. Kozmetologi so prepričani, da je iz tega minerala odvisna trdnost nohtov, elastičnost kože, gostota in sijaj las. Zlasti pomembno je cink nosečnicam. Brez nje se bodoča mati ne bo mogla spopadati s stresi, ki se pojavijo med oboleljem dojenčka. V tem primeru je primeren kompleks "vitamini A do cink". Odgovori tistih žensk, ki so že poskusili to zdravilo, so večinoma pozitivni. Zdravilo pomaga preprečiti razvoj tako hude bolezni kot gestoze.

Cink za prave moške

To mikrohranilo potrebuje močna polovica človeštva med puberteto. Da bi dobili zadostno količino testosterona moškega hormona, so potrebni vsi elementi v sledovih in vitamini - od A do cinka. Pripombe moških, ki so doživeli učinek zdravil, ki jih vsebujejo, so neposredna potrditev njegove učinkovitosti.

Z zadostno količino kemijskega elementa v telesu, kot je cink, človek vzdržuje spolno aktivnost skozi vse življenje, tveganje za nastanek raka prostate se zmanjša. Pripravki na osnovi cinka se uporabljajo za zdravljenje impotence.

Kompleks vitaminov za otroke

Otroci potrebujejo tudi vse mikroelemente in vitamine, od A do cinka. Mnenja različnih pediatrov o tem drogu zbližujejo, strokovnjaki potrjujejo njihov učinkovit učinek na krepitev mišic, prebavni procesi, splošni razvoj. Pomanjkanje mikroelementov povzroča resne živčne motnje, okvaro v prebavnem sistemu, zmanjšanje imunske odpornosti, zamudo pri duševnem razvoju, puberteto.

Variante pripravkov, ki vsebujejo mikroelemente in vitamine

Pri izbiri zdravila, bodite pozorni, da vsebuje vse elemente v sledovih, od A do cinka, vitamine vseh skupin. Pomembno je, da vegetarijanci vključijo v prehrambeno hrano, ki vsebuje zadostno število mikroorganizmov, makronutrientov in mineralov. Kot alternativo zelenjavi in ​​sadju lahko upoštevamo biološko aktivne aditive. Niso zdravila, zato se prodajajo v lekarnah brez recepta. Ženske so idealne kompleks "Od A do cink", vsebuje vitamine v količinah, ki ustrezajo stopnjah dnevne porabe, ne pa presežek bo predhodno posvetovanje z zdravnikom.

Vsi pomembni elementi (od A do Cink), vitamini vseh skupin so v kompleksu Doppelgerz Active. Za osebo je potrebnih 27 komponent, ki zagotavljajo normalne procese in celotno aktivnost. Priprava je primerna hipovitaminoze, zmanjšano fizično in psihično aktivnost, metabolične motnje, nezadostna količina mineralnih soli, trajna stresa. Poleg tega jemanje šumečih tablet pomaga pri boju proti depresiji, povečuje imuniteto, obnavlja izgubljeno moč in energijo v telesu.

Praktično vsi elementi (od A do cinka), vitamini B, C, D so v pravih količinah in v pripravku "Evalar Cink + Vitamin C". Kompleks je še posebej pomemben med epidemijo prehladov. S svojo pomočjo lahko v celoti zadovoljite telesno potrebo po askorbinski kislini in 80% cinku. Navodila za to zdravilo navajajo, da jih je treba uporabljati v celotnem epidemiološkem obdobju. S sistematično dolgotrajno uporabo tega kompleksa bodo vsi obrambni sistemi telesa v celoti in brezhibno deloval.

Cink, minerali, vitamini so tudi v pripravku "Blueberry Forte" v zadostnih količinah. Vsebuje antocianine, borovnice, cink, vitamine, ki omogočajo normalen vid pri povečanem očesu.

Zaključek

Trenutno lekarne ponujajo različne farmacevtske izdelke, ki vsebujejo vse vitamine in minerale, vključno s cinkom, železom in bakrom. Pri izbiri kompleksa je pomembno, da najprej dobite strokovno posvetovanje od zdravnika, ki se je udeležil, da bi se izognili negativnim posledicam zaradi prevelike količine ali pomanjkanja pomembnih kemičnih snovi za telo.

Poleg vključevanja bioloških dopolnil v prehrani je pomembno, da pregledate svojo dnevno prehrano. Mlečni izdelki, ribe, oreški, morski sadeži, cela zrna se lahko uporabljajo kot odličen vir uporabnih mikroelementov, vključno s cinkom. Hkrati je treba uporabljene izdelke uporabljati v določenih razmerjih. Pomembno je, da uporabite vse komplekse in dodatke, ki vsebujejo komponente, potrebne za telo po strogem redu. V nasprotnem primeru lahko pride do težav z združljivostjo kemičnih elementov in ne boste dobili želenega rezultata.