Kakšna prehrana je potrebna za bronhialno astmo?

Bronhialna astma je precej zapletena bolezen, ki se pojavi iz različnih razlogov in je lahko popolnoma v kateri koli starosti. Prehrana v bronhialni astmi ne more biti terapevtska metoda, ampak pomaga stabilizirati potek bolezni in se izogniti pojavu recidivov.

Mnogi zdravniki priporočajo, da se bolniki držijo običajne prehrane, s čimer odpravijo hrano, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo pri določeni osebi. Treba je upoštevati strogo hipoalergeno prehrano le v obdobju poslabšanja bolezni. Če je določen izdelek povzročil alergijo na živilo, ga je treba takoj in trajno odstraniti iz dnevne prehrane.

Glavni namen prehrane

Mnogi pacienti so zainteresirani za to, kakšna dieta za bronhialno astmo je najboljša in kakšni so glavni cilji njenega ravnanja. Glavni cilji prehrane v prisotnosti bronhialne astme so:

• zmanjšanje vnetja v pljučih;
• stabilizacija metabolnih procesov v pljučih;
• Zmanjšanje bronhialnih krčev;
• izboljšanje imunitete.

Poleg tega pravilno izbrana prehrana prispeva k zmanjšanju alergijskih reakcij in odpravi alergenov, ki povzročajo napad.

Osnovna načela prehrane bolnikov z astmo

Prehranjevanje bolnikov mora biti polno, raznoliko in uravnoteženo, zlasti v obdobju remisije. Prehrana v bronhialni astmi mora zagotovo vsebovati zadostno število beljakovin, tudi živalskega izvora. Potrebno je konzumirati meso in ribe, mleko in fermentiranih mlečnih izdelkov.

Pomanjkanje beljakovin v telesu slabo vpliva na stanje dihalnih poti, zato ne opustite mesa in morskih sadežev, še posebej, če niso alergični.

Obstajajo nekatere omejitve porabe živalske maščobe, tako da boste morali kuhati juhe Sekundarna juho, tako da je bilo manj krepko in koncentrirana. V tem primeru se lahko vsi mlečni izdelki porabijo brez omejitev, če ni drugih zdravstvenih težav in kontraindikacij.

Pomembno je posvetiti pozornost ne le dnevni prehrani, temveč tudi prehrani. Eden od glavnih dejavnikov tveganja za astmo se šteje, da je prekomerno raztezanje želodca, tako da ni treba, da bi se izognili prenajedanje tudi mora jesti hrano v majhnih količinah, in piti tekočine nekaj ur po zaužitju. Poleg tega mora biti zadnja poraba hrane najkasneje 2 uri pred spanjem.

Značilnosti prehrane za astmo

Glavni vzrok poslabšanja napadov astme je lahko prodiranje tujih živalskih beljakovin v telo. Zato je pomembno omejiti porabo beljakovin na živalih, čeprav ima bolnik nestrpnost za rastlino.

Potrebno je omejiti porabo hrane z visoko vsebnostjo purina. Pomembno je upoštevati posebno hipoalergeno prehrano, zlasti med obdobjem poslabšanja, kar vključuje izključitev začimb, začinjene in prekomerno slane hrane.

Obstaja več vrst hipoalergenih prehrane, zato je za vsakega pacienta izbrano strogo individualno. Strogo kontraindicirano kajenje in poraba alkoholnih pijač.

Prehrana v bronhialni astmi pomeni porabo velikega števila žit in zelenjave. Posode se večinoma kuhajo, kuhajo in pari. Ne jejte preveč hladnih in vročih jedi.

Kaj lahko jeste z astmo

Dieta za bronhialno astmo pri odraslih in otrocih je pomembna sestavina pri zdravljenju te bolezni. Konzumirana hrana mora biti uravnotežena in vsebovati veliko vitaminov. V odsotnosti kontraindikacij je treba porabiti dneve raztovarjanja. To bo pripomoglo k izboljšanju sluznega stanja dihalnega sistema, ki pomaga znebiti napadov zadušitve.

Pri bronhialni astmi je dovoljeno uživati ​​takšna živila kot:

• meso in ribe z nizko vsebnostjo maščob;
• zelenjava in sadje;
• suho sadje;
• mlečni izdelki;
• sokovi;
• makaroni;
• čaj;
• žita.

Če ni kontraindikacij, lahko uporabite majhne količine skoraj vse izdelke, in da obenem palico za nizko kalorično dieto. Ne glede na prisotnost poslabšanj, morate zaužiti hrano z veliko hrane, bogate z pektin in vlaknin.

Da bi preprečili zaseg in izboljšali stanje, je treba zaužiti takšne izdelke:

• močna kava;
• fige;
• čaj iz ingverja;
• lupine lanenih semen.

Morate jesti veliko število živil, bogato z vitamini in minerali.

Kaj je prepovedano jesti z astmo

Prehrana za bronhialno astmo pomeni samo po sebi in izključitev nekaterih živil iz prehrane. Neželeno je, da zaužijete takšne izdelke z bronhialno astmo:

• aditivi za živila;
• sol;
• začinjene začimbe;
• maščobne in bogate juhe;
• goveja kaša;
• jajca;
• oreščki;
• agrumi;
• alkohol.

Prav tako je treba omejiti vnos živil z visoko vsebnostjo histamina, kot so paradižnik, meso, sir, jajca, špinača. Uporaba soli in sladkorjev je treba strogo omejiti, saj ti proizvodi prispevajo k nastanku edematozna procesov v pljučih in bronhijih, kar lahko privede do napadov zadihanosti.

Hipoalergena prehrana z astmo

Hipoalergična prehrana za bronhialno astmo pomeni izključitev proizvoda iz prehrane, kar sproži pojav alergijske reakcije. Poleg tega je vredno natančno oceniti posebnost reakcije telesa na glavne alergene. Takšni izdelki vključujejo:

• kaviar;
• ribe;
• jajca;
• citrusi.

Dieta za bronhialno astmo je alergična pri odraslih, je treba strogo posamično, ob upoštevanju nestrpnosti nekaterih živil ali jedi, ki so kuhane. Pri vsakem prikazu patologije je treba prehajati na hipoalergeno prehrano.

Diet z bronhialom astma alergična pomeni strogo spoštovanje vseh pravil in omejitev v prehrani. Uporaba specializiranih diet je potrebna le v obdobjih napadov, ko je produkt, ki povzroča alergijsko reakcijo, natančno znan.

Kakšni alergeni na hrano lahko povzročijo bronhialno astmo

Zelo pomembno je, da se držite terapevtska prehrana v primeru, da astmo spremlja dodatna alergija na hrano, kar poveča znake bolezni. Za vsakega pacienta se obrok opravi ločeno, pri čemer se upošteva nestrpnost posameznih živil.

Za bolnike, ki niso nestrpni za določena živila, je prehrana oblikovana z natančnimi navodili, katera živila je treba odstraniti iz njihove dnevne prehrane. Poleg tega lahko nekatere snovi povzročijo alergijo, zlasti:

• cvetni prah rastlin;
• hišni prah;
• živalska dlaka.

Med poslabšanjem katere koli vrste alergije prehrana mora biti izredno strogo, in prehrana je treba izbrati specialist.

Diet za astmo pri otrocih

Diet za bronhialno astmo pri otrocih je treba skrbno pretehtati ob upoštevanju značilnosti telesa in prisotnosti kontraindikacij. Otroštvo mora biti uravnoteženo in polno. Prehrana mora vključevati zelenjavo, sadje, beljakovine, žita.

Otroci morajo vsak dan porabiti veliko bogati z magnezijem, saj je to edino naravno zdravilo, ki razširi bronhije in pomaga preprečevati krče. Magnezij je bogat s takšnimi izdelki:

• oreščki;
• zelene listnate vrtnine;
• suho sadje.

V prehrani otroka, ki trpi zaradi astme, je zaželeno vključiti veliko število mastnih rib, še posebej, kot so losos, tuna, sardine, sled. V telesu otroka, ki trpi zaradi astme, nezadostne količine vitaminov B in C, zato je zelo pomembno, da v dnevni prehrambeno hrano, ki je bogata z njimi, vključimo.

V obdobju akutne otroka je treba piti veliko vode in razredčen naravni sadni sok, saj bo to pripomoglo k zmanjšanju sluz.

Tabela številka 9 z astmo

Dieta pri bronhialni astmi (tabela številka 9) je namenjena odpravljanju simptomov in preprečevanju relapsov. Takšna prehrana v celoti pomaga zadovoljiti vse potrebe ljudi v prehranskih in prehranskih snoveh. Vso hrano je treba kuhati za par, pecivo ali kuhati.

Če sledite prehrani številka 9, lahko uživate v hrani:

• kruh z moko ali grobo rezino;
• meso brez maščobe;
• brez varjene juhe;
• katero koli zelenjavo in žita;
• mlečni izdelki;
• jajca;
• nesladkano sadje in jagodičje;
• zelenjave in masla;
• čaj, juha pilotov, nesladkani sokovi, voda.

Iz prehrane je potrebno popolnoma odstraniti ocvrte hrane, kruh, kolački in sladkarije in sladkor, kava, kakav, medu, sladko sadje in jagode, citrusi, mastnega mesa, prekajene mesnine, hranljiva zgoščene juhe, konzervirane hrane, kisle kumarice, začimbe, alkohol.

Upoštevajoč dieto, lahko dosežete dolgoročno odpust in znatno izboljšate dobro počutje. Vendar je treba prehrano predpisati v kombinaciji s konzervativnim zdravljenjem. To bo zagotovilo najboljše rezultate.