Norman Walker v harmoniji z naravo

Norman Walker je človek, ki je živel več kot 100 let in je s svojim primerom pomagal storiti enako drugim ljudem. Fraza "Mi smo tisto, kar jemo", uporabljajo mnogi, vendar ne vedo niti, da pripada njemu. On je temeljito proučil lastnosti zelenjave in sadnih sokov ter jih spretno uporabil.

Sok je temelj zdravega življenja.

Norman Walker je uporabil sok, ne pa sadje in zelenjavo. Zakaj je tako? Kakšna je razlika? Med raziskavami je zdravnik ugotovil:

• sok se prebavi bolje od sadja in zelenjave;
• telo praktično ne porabi energije, da bi popolnoma sipalo sok;
• Sokovi, ki očiščujejo telo mrtvih celic;
• v sokovih je masa vitaminov in mikroelementov.

Zato je Walker uporabljal sokove kot osnovo za prehrano.

Surovine za sokove

Za pripravo sokov je potrebno vzeti le kakovostno sadje in zelenjavo. V nobenem primeru ne smete jemati pokvarjenih ali nezrelih izdelkov. Na njihovo kakovost je odvisno, kako se bo pijača iztekla. Rezanje in čiščenje surovin za sok ni potrebno vnaprej, tik pred kuhanjem.

Sok mora biti pijano takoj po pripravi. V hladilniku ni mogoče kuhati ali shranjevati. Po toplotni obdelavi se večina vitaminov in mineralov izgubi. Ko izdelek segreje do 54 stopinj, postane mrtev. Večina encimov in encimov umira. Encimi, ki prispevajo k zaužitju vseh uporabnih snovi v krvi.

Kakovost sveže iztisnjenega soka je energija narave. Celice in tkiva telesa so napolnjene s točno tisto, kar oseba poje. Če jeste jedo s konzervansi, potem je telo napolnjeno z mrtvimi elementi, živi z mrtvimi pa ne morejo soobstajati.

Norman Walker je sokove obravnaval kot edino pravo odločitev za dolgo in zdravo življenje.

Popolno zdravilo, ki ga je ustvarila narava

Norman Walker se je resno ukvarjal z vprašanjem, kako priti do več encimov, ki jih telo lahko uporabi brez napora. Da bi jih dobili v zadostnih količinah za normalno delovanje, potrebujete veliko zelenjave in sadja, ki jih vsi ne morejo jesti. Plus, vse, telo še vedno potrebuje prebavo veliko vlaknin.

Vse je veliko preprostejše, če oseba porabi sveže stisnjene sokove. Imenoval jih je idealen naravni pripomoček. Telo prejme največjo količino vitaminov in mineralov, hkrati pa porabi minimalno količino energije. Sestavljajo celice z živo energijo.

Rastlinska energija

Norman Walker je zelenjavne sokove ocenil kot čistilec in tisti, ki normalizira težo. Na primer, zelje iz zelja je bogato z jodom. Toplo je pijan z razjedami in gastritisom. Zelje in korenček so odličen tandem. Okrepijo telo in so odlično protivnetno. Za zdravljenje vnetja grla mešanica sokov iz zelja in pese. Vzemite z dodatkom majhne količine medu.

Fruit Strength

Eden izmed najbolj uporabnih je pomarančni sok. Uporablja se za zdravljenje beriberijev, kot tudi bolezni zgornjih dihalnih poti. Res je, da takega soka ne morejo uživati ​​ljudje z gastritisom in razjedami.

Norman Walker je zdravil sok na glavno mesto. Bil je on, ki je sestavil prvega sokovnika.

Norman Walker ni samo zahteval, da jedo surovo zelenjavo, sadje in sokove, sam je živel tako. Poleg tega je živel do 116 let in umrl brez prisotnosti posebnih bolezni.

Lastni poskusi

Guru zdravega življenjskega sloga vse njegove predpostavke in ideje, ki jih je doživel sam. In ko je bila učinkovitost dokazana, je delil svoje izkušnje z drugimi.

Norman Walker je objavil knjigo, da je čim več ljudi razumel njegov koncept. Sanjal je o populariziranju takega načina življenja. Doktor Walker je objavil približno deset knjig. Bili so tako priljubljeni pri svojih privržencih, da so bili ponatisani ne manj kot sto krat. Norman Walkerjeva zapuščina prevedena v 129 jezikov, tako da čim več ljudi dotakne svoje mojstrovine.

Prva objavljena knjiga je bila "Obdelava sokov", ki je bila objavljena v tridesetih letih prejšnjega stoletja. Potem je bilo "172 recepti za zdravje in dolgoživost po Dr. Walker," "v živo sok terapija proti vsem boleznim", "Naravni način za popolno zdravje" in druge. Vsaka knjiga je edinstvena na svoj način in zelo uporabna za branje. V njih je avtor podrobno opisal prednosti vsakega izdelka in delil svoje recepte. Opisal je strukturo človeka, prijatelje in najhujše sovražnike.

Uporaba sokov je menila, da so dnevne potrebe po obnovitvi vitalnosti in energije ter zdravljenja. Združil je nezdružljive sokove in odprl nove možnosti za pijačo. Za boljše razumevanje Normana Walkerja je vredno prebrati njegove knjige. V njih je razmišljal o svojih mislih in željah.

Zdravnik je uporabil skoraj vse zelenjave in sadja, da bi dobil encim. Ponudil jih je piti ločeno in skupaj z drugimi. Pomembno je vedeti, da morajo biti sokovi sveže stisnjeni in brez toplotne obdelave.

Oseba, ki živi po načelih Walkerja, se nikoli ne bo soočala s problemom prekomerne teže. Poskušal je doseči harmonijo z naravo in živeti po svojih zakonih. V večji meri je uspel.