Sok iz kumarice: dobro in slabo. Vse skrivnosti in nasveti za zdravljenje sokov s kumaricami

80% kumare sestavljajo voda, vendar kakšna voda! Resnično osvežilna tekočina prijetne zelenkaste barve je skladišče koristnih snovi in ​​elementov.

Kumara pod mikroskopom

Odličen diuretik je prva stvar, ki prihaja v mislih, ko govorimo o kumarah. Če upoštevate sestavo ploda, lahko zlahka prepoznate številne druge uporabne lastnosti, med katerimi je sposobnost izboljšanja rasti las, okrepiti srce in krvne žile.

Glukoza, škrob, fruktoza, askorbinska kislina, folna kislina, kalijev, fosfor, železo, magnezij, natrij, silicij, cirkonij, mangan, cink - vse vključene v soka kumar. Ugodnosti in škodi kokoterapije se že dolgo preučujejo, tehnika pa je pridobila goste skupine uvrščencev in nasprotnikov. Zobozdravniki priporočajo uporabo sokov sokov kot preventivno mero bolezni zob in dlesni.

Jod, vključen v sestavo, zagotavlja stabilnost ščitnice in ima sposobnost anti-sklerotičnega učinka. Nič manj pomemben je baker, ki sodeluje pri delovanju osrednjega živčnega sistema. Brez cinka proizvodnja inzulina ne prehaja, zato so kumare izjemno pomembne pri diabetičnih dietah.

Določamo prednosti in škodo sokov iz kumar

Ameriški dietetik Paul Bragg je štel tudi kumar sok. Prednosti in poškodbe zelenjave so dietetikom omogočile sklepanje, da je ta pijača v nekaterih primerih preprosto potrebna za človeško telo. To so kumare, ki prispevajo k izločanju strupov, ki se sčasoma kopičijo v telesu. V medicinskih virih so pogosto zabeleženi primeri raztapljanja kamnov, ki so bili v žolčniku. Metoda zdravljenja vključuje dnevni vnos vsaj 0,5 litra sokov za 2-3 mesece.

Sok iz sokovnika, korist in škoda, ki so ga dokazali z medicinskimi raziskavami, je indiciran tudi pri skupnih boleznih. Sestavine, ki tvorijo sestavo, prispevajo k izločanju sečne kisline.

Sok iz kumarice je močno protimikrobno sredstvo, ki je bilo uporabljeno za zdravljenje razjed in nadpranje ran. Kljub številnim sodobnim zdravilom ljudski recepti priporočajo uporabo za odrasle in otroke s srčnim edemom, edemom in zlatenico.

Ne ostati ravnodušna do "kumare izdaje" in kardiologov, da so številne študije pokazale, da kumare sok je učinkovit pri bolnikih s koronarno srčno boleznijo. Poleg tega je sposoben krepiti živčni sistem in izboljšati spomin. Torej smo upoštevali lastnosti takšne pijače kot sok iz kumare, dobro in škodljivo. Kako narediti to? Še naprej se učimo.

Sokovi so drugačni, sokovi so pomembni

Telo mora vsak dan prejeti 100 ml čistega sokovega kruha. Z njegovo kombinacijo z drugimi sokovi je mogoče znatno povečati učinek. Okusna in zdrava bo mešanica kumare, črni ribez, jabolka, grenivke, sprejeti v razmerju 2: 2: 1: 1. Če želite paradižnik, pripravite sok iz kumare, paradižnika in česna v razmerju 20: 20: 1. Pri izbiri kumaric za izdelavo sokov, ne pozabite, da so najbolj uporabni grenki plodovi.

Redna poraba mešanice soka korenčkov, pese in kumare bo pomagalo znebiti različnih kožnih bolezni. Okus lahko razvejate in izboljšate s pomočjo kopra, jogurta, česna, različnih zelenjave in sadja, ki jih imate v hladilniku ali na vrtu.

Preizkušeno in učinkovito zdravilo za revmatične bolezni je mogoče doseči s kombiniranjem korenja in kumarskega soka. Prednosti in škode kumar so opazili tudi tisti, ki trpijo zaradi prevelikega ali nizkega krvnega tlaka. Visoka vsebnost kalija bo pripomogla k normalizaciji tlaka v najkrajšem možnem času.

Zeleni kozmetolog

Čudovit kozmetolog je kumar sok. Prednosti in škoda na obrazu omogočajo, da postane vodilni izdelek pri proizvodnji losjonov in mask. Takšna popularnost in slava nista naključna. Pijača zagotavlja kožo vitamini skupine B, gladi fino gube, spodbuja proizvodnjo kolagena in pomaga pozabiti na tako neprijeten pojav kot možgani. Lepota Kleopatre je legendarna, v zgodovinskih virih pa obstajajo podatki, da je njegov videz ne samo zaradi mlečnih kopeli, temveč tudi kumarice, ki jo je kraljica dnevno uporabljala. Norman Walker V svoji knjigi "Obdelava s surovimi sokovi" je preučil kumare sok. Koristi in poškodbe, pregledi tistih, ki so že poskusili na svojih lastnostih, nam omogočajo, da govorimo o edinstvenosti in univerzalnosti zdravljenja kumarike.

Izgubite težo z kumaricami

Če ste na poti za boj z dodatnimi kilogrami, bodo kumare postale vaši zanesljivi pomočniki. Nizko kalorična zelenjava vsebuje samo 15 kalorij v vsakih 100 gramov. Ker kumare vsebujejo veliko vlaknin, učinkovito uravnavajo delo črevesja.

Tartronova kislina je snov, ki preprečuje pretvorbo ogljikovih hidratov v maščobo. V velikih količinah najdemo tudi sveže hrustljave kumare. Zadnja točka, ki označuje, da je sadje vreden prehranskih izdelkov, - blag odvajalni učinek, spodbuja črevesno čiščenje. In to ni vse, kar lahko naredi kumare sok!

Ugodnosti in škode v onkologiji so odvisne od sposobnosti kumarjev, da odstranijo toksine iz telesa in zavirajo rast patološkega tkiva. Posebej učinkoviti v tej zadevi so primerki, ki imajo neprijeten grenak okus zaradi vsebnosti steroidnih saponinov kukurbitacinov.

Cvetlični vonj

Svež, prijeten vonj kumare je zasluga eteričnih olj. Ta poživljajoči vonj lahko razbremeni nespečnost, glavobol, depresijo. Hvala asociativne serije, ki je zgrajen, ko dišiš kumare, je pogosto vključen v parfumske sestavke.