Bolečina v križu med nosečnostjo

Med nosečnostjo se pojavijo spremembe v telesu vsake ženske, ki znatno povečajo breme hrbtenice. Zato se pogosto pojavljajo kronične bolezni bolj akutne ali pojavljajo se nove, ki se prej niso manifestirale. Poleg tega, med nosečnostjo ženska pogosto čuti bolečine v različnih delih telesa. Eden takšnih manifestacij je bolečina v križu. Zakaj se zakriva? O tem še naprej.

Sacrum - to je precej velika kost, ki se nahaja v dnu hrbtenice v obliki trikotnika. Zadnji del medenice je križanec, povezuje se od zgoraj z zadnjim vretencem pasu, od spodaj pa s kokico.

Bolečina v križu med nosečnostjo

Za to lahko obstajajo različni razlogi. Najprej je lahko dokaz o premiku v težišču, ki se pojavi v drugi polovici nosečnosti. Poleg tega je večji trebuh, večja je obremenitev hrbtenice, ki jo pomaga držati. Tako se ženska začne bolj nagibati nazaj v spodnji del hrbta, ki povzroča bolečine v križu.

Vendar pa ne izključuje bolečine v prvi polovici nosečnosti. To je zato, ker se telo spremeni od trenutka nosečnosti. Takšne bolečine so pogosto prisotne kratek čas in sčasoma mimo. Toda v zadnjem mesecu lahko nastanejo zaradi zgoraj opisanih razlogov.

Usposabljanje lahko povzroči tudi tovrstne bolečine v kičmu, kot tudi medeničnega oddelka. V tem primeru ni priporočljivo ukrepati, ampak preprosto poskušajte zmanjšati obremenitev hrbtenice in počivati ​​več. Če bolečina postane zelo huda in neznosna, se je treba posvetovati z zdravnikom. Svetoval bo za uporabo najvarnejših mazil in drugih sredstev za zmanjšanje bolečin.

Z bolečino v križu, sproščujočo svetlobno masažo in zdravim spanjem so odlični. Zeliščni čaj pred spanjem boste pomagali spati dobro in udobno mesto bo zagotovilo popoln počitek.

Kar se tiče pozne nosečnosti, se lahko bolečina v križu poveča. To je lahko znak prezgodnjega rojstva, vendar ne vedno. Če ste še vedno opazili tako boleče občutke in to vam povzroča nelagodje, se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

Poleg tega lahko pride do bolečine v križu v primeru, da se otrok nahaja v hrbtu ali v sklepnem položaju. To je zato, ker zadnji del njegove glave pritiska na območje križnice, kar povzroča boleče občutke.

Toda takšna bolečina ni vedno povezana z nosečnostjo. Navsezadnje se lahko pojavijo iz drugih razlogov. To so lahko patološki procesi v mišicah zadnjice, anomalije pri razvoju hrbtenice, okužba križa in druge lezije na tem področju. Poleg tega je pogosto dovolj, da povzročijo bolečine v križu ginekološke bolezni, ki jo je mogoče določiti le s pomočjo izkušenega ginekologa.

Če vam bolečina dolgo moti bolečino, se čimprej obrnite na zdravnika, ki bo določil vir bolečine in vam pomagal znebiti njega. Kot vidite, obstaja veliko vzrokov bolečine v križu med bremenom in za pravilno določitev njihovega značaja morate poiskati pomoč od zdravnika. Na podlagi rezultatov pregleda vas bo zdravnik, ki vas bo zdravil, opozoril na ozkega strokovnjaka, na primer gastroenterologa ali nevrologa.

Možno je, da boste morali kupiti povoj, ki bo pomagal zmanjšati bolečino na hrbtni strani. Navsezadnje ta stvar podpira trebuh kasneje in zmanjša breme hrbtenice. Istočasno se morate zaščititi pred fizičnim naporom in posvetiti več pozornosti dolgim ​​sprehodom na svežem zraku. Pazljivo bi morali spremljati prehrano in porabiti dovolj kalcija.