Bolečine v hrbtu so psihosomatske. Psihološki vzroki hrbtnih težav

V večini primerov bolečine v spodnjem delu hrbta povzročajo izključno fiziološki vzroki: nenadni premiki, tisti, ki proskvozili, dvigujejo težke predmete, kronično travmo, padajo, delajo v neudobnem položaju. Katera koli od zgornjih točk lahko privede do vnetja in krčenja globokih mišic. Bomo ugotovili, zakaj je v psihosomatiki bolecxja.

Zakrivljenost

Kot krči so pogosto ledvenih mišic asimetrična, to so mišice na eni strani vpet močneje kot drugi, je večina žrtev zgodi, da ukrivljenosti hrbtenice v levo ali desno. Ta vrsta "neravnovesja" hrbtenice lahko povzroči premik medvretenčne spojev, in s premikom hrbtnega živcev, kar lahko privede do zelo močnega bolečin v križu ali nogi. V zelo hudih primerih, mišični krči ledvenega medvretenčne ploščice so zatika in so vzrok njihovih solz ali prelomov, lahko za posledico tvorita hernija diska ali izboklino na katerem štrli v hrbtenični kanal. Psihiatrične bolečine v spodnjem predelu zadnjega časa so pogosto razložene.

O psihosomatiki

Mehanizem razvoja bolezni lumbalne hrbtenice, predlaganega v tem članku, je dolgo časa znan zdravnikom in je običajno opisan v posebni medicinski literaturi. Le redko je, da zdravnik razsvetli pacienta, da je spodnji del hrbta eden izmed najbolj "psihosomatskih" delov telesa (ko se psihične motnje manifestirajo na fiziološki ravni) in da je zelo občutljiva na močna čustva.

Psihosomatika je smer v medicini in psihologiji, proučuje vpliv psiholoških dejavnikov na pojav in pretok somatskih ali telesnih bolezni.

Znanstveniki so ugotovili, da je približno 50 odstotkov ljudi z bolečinami v hrbtu, se ne spomnim nobene telesne poškodbe, prejšnji "lumbago" pasu, vendar pa so urejene v spominu prišlo do dogodka bolezni nadležno prepira, čustveno omrtvičenje, in tako naprej. Itd .

Struktura hrbtenice

Naš hrbet je sestavljen iz obilice mišic in ko govorimo bolečina v hrbtu, hrbtenica je najpogosteje mišljena - podolgovata, elastična kostna postava, ki gre od glave do medenice, ki se nahaja na njenem podstavku. Hrbtenico sestavljajo 33-34 vretenc, ki sestavljajo pet razdelkov:

• Cervikalni vrat (7 vretenc).
• Torak (12 vretenc).
• Lumbalna (5 vretenc).
• Sacrum (5 vretenc).
• Coccygeal (4-5 pršila).

Kaj boli hrbet?

Glede bolečine v spodnjem delu hrbta psihosomatika trdi, da se hrbet šteje za naše življenjsko jedro, simbol prilagodljive podpore v človeškem življenju. Težave s hrbtom kažejo, da človek nima podpore in podpore, kot da njegov obstoj postane zanj neznosno breme, s stalnim nosilcem bremena. In če človek doživi še več jeza, jeza ali razdraženosti, verjame, da ga drugi ne želijo podpreti, pomagajte, kot da bi se "naslonili na vrat" hellip - potem ni daleč "prekiniti". Takoj ko pride do občutka, da se je oseba prevzela preveč, telo daje odgovor - zmanjšati to breme.

Čustveno blokiranje

Bolečina v zgornjem delu hrbta med deseto hrbtnih in vratnih vretenc, t. E. Med vratu in pasu, govorimo o obotavljanja in dvoma, in čustveno labilnost. Taka oseba lahko postanejo bolj samozavestni, če pa je, da deluje, ker potem bo občutek, da je on ljubil. Če delaš nekaj za ljudi, tako izkazuje svojo ljubezen do njih. Nekateri znanstveniki menijo, da je bolečina v hrbtu pomeni, da je oseba, ki išče razlog, da ne bo nobenega dela, saj je strah idejo, da ljudje ne bo šel, da ga spoznam, in pomaga, če opazite, da je sama spopasti. Morda je zaskrbljen zaradi materialnih težav.

Iz tega sledi, da ima oseba preveliko upanje za druge, in ko se ne upravičujejo, se zdi, da je vse na njegovem hrbtu. Ni mu lahko enostavno izraziti svojih potreb in želja, ampak ko končno to postane, ga zavrne, zaradi česar ga poslabša in bolečine v hrbtu postanejo slabše. Bolečine v hrbtu se lahko pojavijo, če človek čuti, da nekdo nekaj počne za hrbtom. Če oseba boli v ledvenem območju, so razlogi lahko drugačni. O tem spodaj.

Mentalna blokada

Bolečina v zgornjem delu hrbta (med vratom in pasom) kaže, da se oseba zmotno, ko misli, da je sreča drugih ljudi odvisna le od njega. Nihče ne prepoveduje, da naredi nekaj koristnega in prijetnega za druge ljudi, vendar je treba to motivacijo spremeniti. Ker človek, če hoče narediti nekaj dobrega za nekoga, ki ga ljubi, mora biti napolnjen z ljubeznijo in to uresničiti, ker je tako super, da uživate, da naredite nekoga lepo. Ne poskušajte biti podpora za vse človeštvo.

Tudi oseba bi morala razumeti, da imajo ljudje polno pravico, da drugače razmišljajo o tem, kar misli, in ne storiti, kar pričakuje od njih. Ljudje verjetno ga ljubijo, toda njihova manifestacija ljubezni se nekoliko razlikuje od pričakovanj. V tem primeru mora oseba vsekakor sporočati svoje želje ljudem, jim povedati, kako jih je treba storiti, da se počutijo ljubljene itd. Rezultat bo ura, ko se oseba čuti dovolj prepričana, da je ne potrebuje več.

Preučujemo bolečine v spodnjem delu psihosomatskega v zgornjem delu hrbta.

Razmislite o psihosomatskih bolečinah med pasom in križem.

Čustva

Bolečina je lokalizirana med petim in enajstega vretenc hrbtnega kartice, ki je med pasom in križnice, pri čemer je strah pred revščino in materialno škodo. Ker je nazaj je nosilni steber celotnega osebo, kakršna koli bolečina na tem področju govori o zaznane negotovosti glede podpore primanjkljaja. Spodnji del hrbta je vedno povezana s sfero materialnih dobrin, denarja, doma, partnerski, delo in tako naprej. N. bolečine na tem področju kaže, da oseba, ki želi imeti nič, da se počutijo bolj samozavestni, vendar ne more priznati niti sebi , niti drugih v tem. Na koncu mu je storiti vse, kar se je, da je, nositi breme na hrbtu. Tako psihosomatske bolečine v spodnjem delu hrbtenice preprosto pojasnjujejo.

Taka oseba je lahko zelo dejavna na fizičnem področju, ker se boji revščine in meni, da je zaupanje in občutek blaginje odvisen samo od materialne blaginje. Resnično ne maram, da bi prosil za pomoč od drugih. Če še vedno to počne in odgovori se zavrne, se mu zdi izredno neprijeten in boleče občutke v hrbtu se močno povečajo.

Mentality

Kar se tiče bolečine med pasom in križem, mora človek razumeti, da ima vso pravico, da uživa materialno blaginjo in vse, kar mu prinaša samozavest. Če se lahko prepriča o tem, bo njegovo življenje postalo veliko boljše in prijetno. Tudi če verjame v globine svoje duše, da ni dobro ceniti materiala in se mu pridružiti, morate najprej dati dovoljenje, da jo posedujete. Prej ali slej bo oseba postala bolj samozavestna v sebi in se ne bo več zanašala le na posest. Torej, če bi zdravil hrbet, če boli zaradi psiholoških razlogov? Terapija je namenjena drugim ljudem.

Morda se zdi, da oseba misli, da nihče ne skrbi zanj, v resnici pa preprosto ne pokaže svojih želja in potreb, toda nič drugega se ne more naučiti o njih. Ne bi smeli biti sramežljivi in ​​biti bolj aktivni. Hkrati je treba razumeti, da tudi če je oddaljeno, da bi izrazili svoje potrebe in želje ter jih pravilno oblikovali, to ne pomeni, da bodo vsi hitreje pomagali takoj. Nekaterim ljudem potrebuje veliko manj občutka za posest, zato jim je težko razumeti takšne potrebe. Če si človek v polni meri želi zadovoljiti te potrebe, mu bo veliko lažje povedati drugim.

Razmislite, kaj to pomeni s psihomatičnimi bolečinami v spodnjem delu hrbta v najnižjem delu.

Čustvena komponenta

Bolečine v najnižjem delu hrbta ali območja križnice kažejo, da oseba najbolj ceni njegovo neodvisnost in se tudi boji, da izgubijo svojo svobodo delovanja, ko drugi potrebujejo njegovo pomoč. V večini primerov takšna oseba čuti strah pred smrtjo in življenje po njej.

Mentalna komponenta

Če oseba občuti bolečino v spodnjem delu hrbta, psihosomatika ob tej priložnosti pravi, da misli, da lahko izgubi popolno svobodo, če nenadoma pomaga nekdo, toda najverjetneje gre za napačne misli. Najprej morate poskušati pravilno oceniti njihove priložnosti, jih razložiti tistim, ki zaprosijo za pomoč in v tem trenutku delujejo čim bolj zavestno. Ne pozabite na dober pregovor, ki je v tem primeru zelo primeren: tisto, kar sejate, boste poželi. Če se oseba začne brez razlikovanja, da ne želi pomagati vsem, se v težkem položaju nihče ne bo srečal z njim. Možno je, da nekdo želi nekoga pomagati, kasneje pa se je izkazalo, da je bil pravkar uporabljen. Po tem ne želi nikogar več srečati, da ne bi bil ponorej. Ampak obstaja preprost in nesporen zakon ravnovesja vesolja: da bi nekaj dobili, morate nekaj povrniti v zameno. Če oseba živi v strahu pred preživetjem, mora razumeti, da je le del njega prepričan, da sam ne more preživeti. Konec koncev, v resnici ima vse, kar je potrebno za preživetje.

Usklajevanje prakse za odpravo bolečin v hrbtu

Kaj storiti, če ste v spodnjem delu hrbta vračali, mnogi vedo. Praviloma je ta oddelek utrjen z alkoholnimi tinkturi, obloge se nanesejo na bolečino. Če hrbet boli zaradi psiholoških razlogov, takšno zdravljenje ne bo pomagalo. Tukaj potrebujete posebno prakso, sestavljeno iz posebnih vaj, podobnih samodejnemu usposabljanju.

Morate zapreti oči, občutiti težo in se nato osredotočiti na hrbtenico, tako da je vaša pozornost na voljo. Osebno ga je treba počutiti, kot je ravno in lahka ali zvita in težka. Ali pa se morda počuti križan in lahkoten? Kaj to pomeni? Težave ne bi smeli povzročiti, ker vidite, kaj morate videti. Izgovorite izraze, ki bodo pripomogli k uskladitvi energije, ki teče po hrbtenici: "V popolnem ravnotežju in harmoniji s seboj. Z lahkoto tečejo skupaj z mehurčkovim tokom. Odpustil sem svojo preteklost in bolečino, ki so jo nekoč povzročili drugi. V življenju je vse v redu. "

Preučili smo psihosomatike bolezni hrbtenica. Zdaj je postalo jasno, zakaj se lahko pojavijo bolečine v hrbtu. Treba se je lažje povezati z življenjem, da se ne osredotočimo na težave, potem bo zdravje težav veliko manj. Prav tako se morate sprostiti in dobiti več pozitivnih čustev.