Mišični krči

V krče mišic spremlja hkratno krčenje vlaken, ki se nahajajo v njih. Takšna stanja so praviloma posledica nenadnih gibanj. Zaradi prevelikega raztezanja se lahko pojavijo tudi mišični krči. To se zgodi ob odsotnosti ustrezne priprave na delo.

Takšni pojavi se lahko pojavijo v kateri koli starosti, najpogosteje pa so opazili pri posameznikih v srednji in starejši starosti.

Torej, s hitrim trudom po dolgotrajnem sedenju lahko pride do krči mišice hrbta, ki jih povzroča raztegovanje. Ta proces spremlja bolečina. Ob raztezanju mišična vlakna ustrezajo kontrakciji, kar vodi do omejevanja pretokov krvi do njih in večje draženja. To pa prispeva k še večji napetosti. Tako se mišice ne morejo sprostiti sami.

Tipični krči običajno nastanejo med premikanjem. Nasprotno, mišični krči blokirajo funkcijo motorja.

Kot kaže praksa, so krče značilne za tiste dele telesa, ki so najpogosteje v napetosti. To so področja vratu in hrbta. Na teh lokacijah je največja občutljivost za obremenitve, v nekaterih primerih celo za nepomembne. Mučni spazmi na teh območjih se lahko pojavijo zaradi intenzivnega sedenja v daljšem obdobju. V nekaterih primerih se pojavijo krčenja zaradi hipotermije (osnove, mraza ali ledena voda).

Pogosto se krči in vnetja v mišicah močno pojavi takoj po prenosu ali dvigu gravitacije ali neuspešnem gibanju. Največja nevarnost je spuščanje oz. Dviganje teže, skupaj z vrtenjem telesa vstran ali prenosom gravitacije na rokah, ki so mu predale pred njim. Vendar se v večini primerov drastično zmanjšanje pojavi v eni ali dveh dneh ali naslednji dan po pretirani vadbi, prenosu teže ali daljšem delu v neudobnem položaju. Vnetja, ki jih spremljajo krči, se lahko pojavijo v ozadju akutne okužbe z virusom dihal ali gripe. Za mišične kontrakcije je značilna visoka intenzivna bolečina. Vnetje in krči povzročajo otekanje vlaken in ščipanje velikih živcev. To pa povzroči hude bolečine in prispeva k intenzivnejšim mišičnim krčenjem.

Subcooling je precej pogost vzrok napadov in krčev. Praviloma se pojav teh pojavov ne nanaša na znake bolezni, saj hitro prehajajo in so redki. Vendar se v mnogih primerih pacienti pritožujejo na spazem noge mišice ponoči. Treba je opozoriti, da manifestacija teh simptomov lahko kaže na prisotnost različnih bolezni (vključno z osrednjim živčnim sistemom). Vzroki za takšna zmanjšanja vključujejo skrite travme, diabetes, vnetje, nevrološke bolezni, ščitnične poškodbe. Izzove krče v spodnjih okončinah so lahko ravne noge, stres, krčne žile in seveda prekomerna napetost. V več primerih Pojav simptomov je posledica pomanjkanja elementov v sledovih (kalcij, magnezij in kalij). Kot je znano, magnezij sodeluje pri prenosu mišičnih živčnih impulzov na mišične celice, medtem ko je kalcij njegov "fiziološki partner". Za boljše asimilacijo teh elementov v sledovih se uporablja D-vitamin.

Z dolgotrajnimi manifestacijami mišični krči je treba raziskati pri endokrinologu, nevrolozi in flibologu. Strokovnjaki bodo identificirali osnovno bolezen in poslali zdravljenje za njegovo odpravo. Posledično je v večini primerov olajšanje mišičnih krčev (krčev).