Kako skrbeti za odrasle in otroke?

Kako skrbeti za svoje zobe? Seveda je to vprašanje zanimivo za vse vsakogar, kljub temu, da je večina ljudi inertna proti ustnim higienskim problemom, ne da bi se morali zateči k problematičnim, po njihovem mnenju, postopkih. Takšen brezskrben odnos do lastnega zdravja praviloma ne deluje dobro, in ko se začne starost, oseba začne trpeti zaradi dejstva, da nima nič za žvečenje hrane. Če želite takšna tveganja čim bolj zmanjšati, morate preprosto vedeti, kako skrbeti za svoje zobe. Če sledite preprostim pravilom, se vam nikoli ne bo sram zase.

Zdravstvene skrivnosti

Torej, kako skrbeti za svoje zobe, tako da lahko zobozdravnik pojdi čim bolj redko? Obstaja nekaj precej preprostih priporočil o tej temi. Razmislimo jih podrobneje.

Zobno očistite pravilno

Gotovo vsi poznajo klasično pravilo o ščetkanju zob. Piše, da je treba postopek opraviti dvakrat na dan: zjutraj in zvečer.

Edini nasvet, ki ga lahko dam, je, da ne smemo pozabiti, da sledijo ustno higieno pred spanjem, saj je ponoči bakterije spodbujajo aktivnost. Trajanje postopka mora biti približno tri minute.

Glede vprašanja, kako skrbeti za svoje zobe, morate poudariti, da jih morate očistiti šele po jedi in ne prej kot 30 minut. Dejstvo je, da se po zaužitju v ustih nabira veliko kisline, negativno vpliva na sklenino, zato za nevtralizacijo učinka boljšo uporabo sestavo soli, sode bikarbone in vode, nato pa sperite usta takoj, ko jeste.

Po zaužitju citrusov, kislega in vina ne priporočamo čiščenja zob. Dejstvo je, da nastali kisli medij zmehča strukturo emajla, zato je lahko tudi poškodovan tudi z mehko zobno ščetko.

Jezik potrebuje tudi oskrbo

Skrbite za usta, ne pozabite očistiti jezika in ličnic, ker so koncentrirani veliko število bakterij, ki lahko povzročijo kariesa.

Sončnično olje

Ne veste, kako skrbeti za svoje zobe?

Če nimate krtač in zobne paste na roki, lahko z zobmi enkrat ali dvakrat očistite spiranje ustne votline sončnično olje. Ima baktericidno delovanje in odstranjuje škodljive mikroorganizme, ki so se nabrali v jeziku, kot tudi ostali ostanki hrane z zobmi. Trajanje postopka je približno 3-4 minute.

Izbira zobne ščetke

Vrsta čopiča, ki jo uporabljate, vpliva tudi na stanje zob. Njegova glava mora biti udobna, vile pa morajo imeti povprečno stopnjo rigidnosti. Če imate občutljive zobe ali krvavitve dlesni, morajo biti ščetine mehke. Rdeče vile se uporabljajo, ko morate pobiti zobe. In samo v primeru, da ni predpogojev za razvoj kariesa, dlesni ne krvavijo.

Upoštevati je treba tudi eno pomembno okoliščino: trde ščetine so škodljive, saj sčasoma stebrijo emajl, s kroničnimi boleznimi zob se lahko celo izbriše. V vsakem primeru ni treba dolgo časa uporabljati trdega krtača.

Kar se tiče mehanskih sredstev z vrtljivimi glavami, jih je primerno uporabiti predvsem za bolnike z ležišči in invalide.

Pri čiščenju ust, ne pritiskajte preveč na krtačo, drugače tvegate poškodbe emajla - to je zelo pomembno vprašanje v tem, kako skrbeti za vaše zobe.

Posodobite "orodje" vsake tri mesece. Čopič z mehkimi ščetinami je treba zamenjati enkrat mesečno.

Izbira zobne paste

Pri odločanju, kako skrbeti za zobe, je izbira paste pomembna. Seveda je vse odvisno od debeline denarnice in osebnih preferenc. Če je oseba naravno močna in zdrave zobe, potem bo skoraj vsaka blagovna znamka. Vendar, če obstaja nagnjenost k razvoju kariesa, ali je oseba visoka občutljivost zob, potem je treba izbrati posebno sredstvo, ki v največji možni meri reši ta ali tisti problem.

Zobna nitka

To orodje vam omogoča, da obdržite tista območja na območju ust, kjer zobna krtača ne more doseči. Vendar pa morate nit uporabljati previdno, da ne bi povzročili več škode na zobeh kot dobri. Posebej je treba paziti, če so zobje tesno nameščeni.

In če so nameščene kot enojna monolitna serija, brez namigov na nobenih vrzeli, potem zgornje orodje sploh ni uporabno. Žarilna nitka je posebej zasnovana za odstranjevanje ostankov hrane in plaka med zobmi. Če so preširoke, se ustna votlina očisti s posebnimi koničnimi ščetkami. Zobne nitke je treba uporabljati vsaj 3-4 krat tedensko zvečer.

Kaj storiti, če ni možnosti za čiščenje zob

V življenju obstajajo primeri, ko pri roki ni zobne paste in ščetk. Kaj potem? Izpraznite usta s posebnimi raztopinami, ki so razvite kot dodatno protimikrobno sredstvo za zobno pasto. Še posebej je priročno uporabljati, ko oseba poje torto ali par čokoladnih bombonov. V 99% primerov s takšnim izpiranjem odstranimo plaketo, zaradi česar se zmanjša tveganje nastanka tartarja.

Kaj pa, če ne morete niti izpirati ustnic? V tem primeru lahko uporabite "žepne" osvežilce ali posebne žvečilni gumi. Navedena sredstva so seveda osredotočena predvsem na pomoč pri oskrbi in ne na odstranjevanje slabega diha in se odlično spopadajo s to nalogo. Poleg tega so tako kompaktni, da se zlahka prilegajo v torbico ali žep iz moškega jakna. Omenjeno je dejstvo, da jih lahko uporabite takoj po obroku in kadarkoli v dnevu. Ta zdravila obnovijo normalno stopnjo kislosti, kar ne povzroča škode za zobno sklenino.

Danes vse bolj kot alternativa naravni žvečilni gumi potrošnik uporablja oleoresin - cedro ali smolo smole. Ta droga nima učinka na kislinsko-bazično ravnovesje, vendar ima blag antiseptičen učinek.

Živila koristna za zobe

Daljši čas, da vaši zob zdravi, pomaga pri določeni hrani. Med njimi seveda vključujejo sadje in zelenjavo, zlasti korenje in jabolka. Koristno za zobe rdeče ribe, kefir in skuto, ker vsebujejo veliko kalcija in fluorida. Razvoj kariesa se bo znatno upočasnil, če vključite živila, kot so sir in rozine v prehrani - bolje jih uporabite za sladico. Ugoden učinek na usta ima tudi zeleni čaj, ki ne le preprečuje nastanek plošče, ampak tudi pomaga normalizirati imunski sistem.

Značilnosti zobozdravstvene oskrbe v otroštvu

Seveda mama in očka ne moreta skrbeti, kako poskrbeti za otrokovim zobom. Treba je opozoriti, da so fantje in deklice bolj nagnjeni k pojavu kariesa kot odraslih. Kot pravilo, skoraj vsi dojenčki niso v skladu s higienskimi in krtačo zobe le enkrat na dan (v najboljšem primeru), da ne omenjamo dejstva, da je na nitki ne uporablja. Vse to vodi v zgodnjo izgubo zob in razvoj kariesa. Kaj je pomembno zapomniti, ko se pojavi vprašanje "kako skrbeti za otroške zobe"? Najprej in predvsem, starši morajo dokazati s primer proces otrok pravilno ščetkanje zob, da pojasni, kaj čopič je treba uporabiti in koliko boste morali stisniti zobno pasto iz tube. Otrokom pokažite, kako ravnati z nitko in kako se sprati z balzamom.

Še enkrat, pri skrbi za otroške zobe je kakovost zobne paste izjemnega pomena. Prednost je treba dati formulacijam, ki vsebujejo fluor - preprečuje razvoj kariesa. Ne bodite leni, da se dogovorite za sestanek z otroškim zobozdravnikom, da bi se posvetovali o tem, kakšen kompleks vitamina bo kupil za svojega sina ali hčere, in vprašajte, katera hrana bo pripomogla k okrepitvi zob. Tudi starši - za preprečevanje kariesa - je treba omejiti količino sladke pri otroški prehrani: sladkarije, sladoleda, marmelade, kondenziranega mleka in tako naprej. Prekomerna uporaba zgornjih mehčkov ne ogroža samo zobne sklenine, temveč tudi niz dodatnih kilogramov.

Značilnosti skrbi za otroške zobe

Mnogi starši so zaskrbljeni, kako skrbeti za svoje otroške zobe, ki prav tako zahtevajo pozornost. Istočasno nekateri papeži in matere napačno verjamejo, da problem kot tak ne obstaja, saj bodo "začasni" zobi tako ali drugače padli. Vendar pa je v večini primerov zgornji postopek lahko prezgoden zaradi nastanka kariesa in molar pred datumom zapadlosti. Posledično lahko otrok odraste zrušeni zobje. Kot rezultat, so vam na voljo obiski ortodontije, naramnice in druge "bonuse".

Zelo zanimivo je vprašanje, kako skrbeti za prve zobe.

Na splošno ta postopek ne predstavlja posebnega dela: dvakrat na dan je potrebno s pomočjo sanitarne prtičnice, navlažene v vodi, obdelati ustno votlino ali v ta namen uporabiti posebno silikonsko pritrditev, ki je nameščena na prst. Ko je otrok star 18 let, ga je treba naučiti uporabljati zobno ščetko. Naredite izbiro v korist svetlega oblikovanja. Delovna površina mora biti kratka (največ 25 mm), ščetine so zelo mehke in ročaj je zgosten in z nedrsečimi vložki, tako da lahko otrok zlahka drži ščetko v roki. Zobno pasto je treba uporabiti, ko se otrokovo starost približuje dve leti. Seveda je priporočljivo kupiti posebne formulacije z minimalnimi abrazivnih dodatkov in majhno količino fluorida - se uporabljajo namesto okusov in sadnimi okusi.

Starši se morajo vprašati: »Kako skrbeti za otroške zobe?« Od prvih dni po njihovem videzu, saj se lahko tudi na dlaka za mleko oblikujejo kariesi.

Postopek skrbi za vsadke zob

Danes se veliko število ljudi sklicuje na postopek implantacije, ko je z modernimi tehnologijami mogoče obnoviti izgubljene zobe. Seveda se za to uporabljajo umetni materiali, a tudi na njih se sčasoma oblikuje napad. Seveda, vprašanje: "Kako skrbeti za zobne vsadke?" Danes, mnogi ljudje so zaskrbljeni.

Najprej, vsak dan moramo zagotoviti kakovostno ustno nego. Brusite zobe s posebnimi zobnimi ščetkami, nitkami in superfloškami, to morate storiti dvakrat na dan, z dobro osvetlitvijo. To je treba skrbno obravnavati kot površino vsadka, tako neposredno in proteze sama. Kaj še morate zapomniti, ko ima oseba zelo oddaljeno predstavo, kako skrbeti za zobne vsadke? Seveda pri izvajanju tega postopka je treba uporabiti kvalitativni namakalni sistem, s katerim se težko dosegljiva mesta v ustni votlini očistijo. Zgoraj navedena naprava med drugim spodbuja gingivalno masažo, ki izboljša pretok krvi.

Značilnosti skrbi za zobne proteze

Zobozdravniki trenutno s pomočjo protetike vrnejo ljudem možnost žvečiti hrano. Vprašanje, kako skrbeti za zobne proteze, je sedaj tudi veliko. Še enkrat je treba poudariti, da je treba postopek čiščenja opraviti dvakrat na dan, to pa je treba opraviti s "pometanjem" gibi, usmerjenimi od dlesni do rezalne roke zoba. Krtače naj izberejo tisto, ki je izdelana iz najlonskega materiala, in paste mora biti posebna.

Značilnosti skrbi za keramične zobe

Da bi skrili eno ali drugo napako in obnovili naravno funkcijo zob, danes mnogi raje uporabljajo keramične krone. Seveda imajo močno strukturo, vendar kljub temu mnogi skrbijo, kako skrbeti za keramične zobe. Odgovor na to vprašanje pred banalnostjo je preprost: tako kot pri naravnih. Edina stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da ne priporočamo prevelike preobremenitve kron, poskusite žvečiti na strani, kjer niso.

Zaključek

Zelo pomembno je, da spremljate stanje zob, in ob najmanjšem sumu razpadanja zoba, ne bodite preveč leni, da vidite zdravnika. Ustrezna skrb za ustno votlino je zagotovilo zdravja.