Vzroki smrčanja in načini zdravljenja

Zdravstveno se smrčanje imenuje ronhopatija. To je patološko stanje z več stopnjami resnosti. Praviloma pritožbe o nenehnem hujšanju prihajajo od moških, vendar pogosto ženske in celo otroci trpijo zaradi tega. Ta pogoj bistveno zmanjša kakovost življenja, tako samega bolnika kot tudi svojih najdražjih.

Kaj je smrčanje?

Večina ljudi ga ne šteje za bolezen in ne mudi, da bi poiskal zdravniško pomoč. V nasprotju s splošnim prepričanjem je smrčanje patologija, pri kateri je proces dihanja v sanjah zelo hrupen. Ta bolezen ni fiziološka, ​​zdravi ljudje ne trpijo zaradi tega.

Glasni neugodni zvoki med dihanjem izhajajo iz nehotenega sprostitve strukture nosu in ustne votline. Pod vplivom različnih dejavnikov mehka tkiva začnejo vibrirati, kar povzroča dražilni hrup. Praviloma se pri vdihavanju pojavi smrt. V nekaterih primerih spremlja postopek izdihovanja zraka.

Večina ljudi ne sliši lastnega smrčanja, vendar je treba paziti na prisotnost naslednjih spremljajočih simptomov:

• glavobol;
• nemiren in prekinjen nočni spanec;
• letargija in apatija čez dan;
• kratka sapa;
• kratkost nosnega dihanja;
• občutek frustracije zjutraj.

Če so ti pogoji redni, morate videti zdravnika. Izvedel bo diagnostične ukrepe in potrdil ali izključil prisotnost smrčanja. Vzrok njene pojave je treba ugotoviti, saj je to posledica ne le nepravilno organiziranega postopka nočnega počitka, temveč tudi razvoja resnih bolezni.

Obstaja več stopenj resnosti rhonchopathy:

1. Preprosto. Značilen je zaradi redkega pojava smrčanja, katerega vzrok je drža na hrbtu. Ljudje praviloma ne iščejo zdravniške pomoči, kajti kakovost njihovega življenja sploh ne trpi - po prebujanju so polne moči in visoko zmogljivost se ohranja ves dan.
2. Povprečno. Vzrok smrčanja v tem primeru je patološki proces. Pogosto ga spremljajo kratkotrajne prenehanja dihanja v sanjah. Po prebujanju se oseba ne počuti počitka, potrebuje določen čas za normalizacijo stanja. Hkrati se kakovost življenja poslabša ne samo zanj, temveč tudi za bližnje ljudi.
3. Težko. Vzrok smrčanja je tudi nekaj patologij. Dihanje ustavi v sanjah, so redne, oseba se nenehno zbudi ponoči iz zadušitve. Obseg nadležnih zvokov doseže največ, kar postane neznosno za druge. Pacient ne more opravljati svojih običajnih dejavnosti, nenehno želi spati in se lahko kjerkoli in pod nobenim pogojem zaspi (vožnja, jedo itd.).

Pomembno je razumeti, da ne smete preložiti zdravljenja. Vzroki smrčanja in prenehanja dihanja v sanjah so drugačni, vendar jih ignoriranje ogroža življenje bolnika. Z rednim pojavljanjem glasnih zvokov se morate obrniti na otorinolaringologa.

Vzroki

Hranjenje pri moških in ženskah je ponavadi posledica bolezni, na katerega vpliva zgornji dihalni trakt. Pojavijo se tudi pri starejših, katerih tonus mišic se zmanjšuje v času sprememb naravne dobe. Poleg tega je skupni vzrok smrčanja v spanju pri ženskah in moških anatomske značilnosti nazofarinksa. Delno se prekrivajo prehodi in dihalni vrat.

Razlogi za smrčanje v sanjah so lahko tudi:

• Bolezni kardiovaskularnega sistema.
• Polipi v nosu.
• Adenoiditis.
• Tonsilitis in faringitis kronične narave.
• Visok krvni tlak.
• Kajenje.
• Redna uporaba pijač, ki vsebujejo alkohol.
• Presežek telesne teže.
• Poškodbe, zaradi katerih je nosni septum ukrivljen.

To ni vedno vzrok za smrčanje pri moških in ženskah je vsaka nepravilnost. Hrup v procesu dihanja lahko pride v primeru, da ima oseba, hladno, pretegnil, se je izkazalo, alergijski rinitis, ali je potrebno zdravila, eden od stranskih učinkov je, da suhega ali draženje nosu in grla. Ampak potem smrčanje je kratkotrajna država in izgine hkrati z odpravo navedenih dejavnikov. Če je reden, je potrebno posvetovati z zdravnikom. On bo ugotoviti vzroke za smrčanje in zdravljenje se bo imenovala, v skladu z rezultati raziskav.

Diagnostika

Če redno prejemajo pritožbe pri bližnjih ljudeh, pacient med dnem se počuti utrujen in impotenten, mora opraviti sestanek z otorinolaringologom. Med posvetovanjem bo zdravnik postavljal vprašanja o bolnikovem zdravstvenem stanju, ga pregledal za znake anatomskih sprememb in nato uredil napotitev.

Glavne metode diagnosticiranja smrčanja so naslednje:

1. Polisomnografija. Ta študija, v kateri postopek ocenjuje stopnjo delovanja vseh telesnih sistemov med spanjem. Zahvaljujoč polisomnografiji lahko zdravnik določi pravi vzrok smrčanja pri ženskah in moških ter najde najustreznejši način zdravljenja. Med študijem bolnik spi na udobni postelji.
2. Elektroencefalografija. V postopku vodenja zdravnika ocenjuje stopnjo električne aktivnosti možganov, kar vam omogoča, da pravočasno odkrijete katero koli njegovo patologijo v najzgodnejši fazi. Poleg tega lahko ta metoda proučuje dinamiko zdravljenja in prilagodi shemo terapije. Če odkrijete kršitev, bolnik nadalje opazuje pri nevrologu.
3. Laringoskopija. Ta študija, v kateri se ocenjuje stanje grla in razne patologije. Izvaja se lahko s pomočjo posebnih ogledal in prilagodljivega laringoskopa - cevi, ki se vbrizga skozi nosne poti. Če najdete patologijo, je načrt zdravljenja zdravnik ENT.
4. Rinoskopija. Ta metoda diagnoze vključuje preiskovanje nosne votline s posebnimi ogledali. Uporablja se za odkrivanje bolezni ENT, saj je večina vzrok smrčanja. Zdravljenje moških in žensk pri odkrivanju bolezni imenuje otorinolaringologa.
5. Računalniška tomografija. Z njeno pomočjo lahko določite vzroke smrčanja in tudi razumete, če je v sanjah prenehanje dihanja.
6. Aktivna pnevmomanometrija. To je metoda, s katero se ocenjuje dihalna funkcija nosu.

Zdravnik lahko predpiše več študij, saj je smrčanje lahko posledica številnih kršitev.

Zdravila

Če pacient trpi zaradi patološkega stanja manj kot eno leto in med diagnostičnimi aktivnostmi ni bilo ugotovljenih nobenih hudih bolezni, zdravnik priporoča, da jemlje naslednja zdravila:

• antiseptik;
• toniranje;
• protivnetno.

Na voljo so v obliki razpršil, tablet in pastil.

Zdravila so neučinkovita pri bolnikih, ki imajo dolgo časa hujšanje, kot tudi tistih, katerih spanje spremlja pojava epizod obstruktivne apneje pri spanju.

Sipap-terapija

Ne glede na razloge, zdravljenje smrčanja pri ženskah in moških, ki imajo dihanje, redno prenehajo med spanjem, pomeni to metodo. Sipap-terapija je metoda, razvita relativno nedavno. Temelji na ohranjanju stalnega pozitivnega pritiska v dihalnih poteh. Trenutno je to edina metoda, ki lahko pomaga ljudem z obstruktivno apnejo.

Njegovo bistvo je v tem: pred spanjem oseba na svojem obrazu postavlja posebno masko, povezano z napravo s prilagodljivo cevjo. Po vklopu naprava začne dovajati zrak s stalnim tlakom, kar preprečuje zožitev dihalnih poti. Posledično normalno delovanje telesnih sistemov ni moteno, pacient pa ponoči polni počitek, zaradi česar ostaja visok nivo učinkovitosti ves dan naslednji dan.

Ustrezna organizacija spanja

Najpogostejši smrčanje se zgodi, ko oseba spi na hrbtu. To je posledica dejstva, da v tem položaju poteka tlaka mehkih tkiv in potapljanje jezika ustvarja dodatno oviro za vstopni zrak.

Najbolj fiziološko in zdravo za zdravje je spanje na strani z rahlo upognjenimi koleni v nogah. Da bi se znebili navade spanja na hrbtu, zdravniki priporočajo šivanje pidžame okoli pasu žep, v katerem morate postaviti nekaj, na primer, teniško žogo. Rezultat tega je, da bo človek moral nočno ležati samo na njegovi strani, v nekaj dneh pa bo to postalo nova koristna navada.

Poleg tega morate redno prezračevati sobo. Zaželeno je, da temperatura v prostoru ne presega + 22 ° C.

Gimnastika za normalizacijo mišičnega tona

Da bi se znebili smrčanja, ki se je zgodil v ozadju sprememb naravne starosti, je treba čim bolj povečati jezik 30-50 krat dvakrat na dan. Ta vaja je koristna za mlade in za otroke je preprečevanje oslabitve tona žrela, mehkega okusa in jezika.

Operativno zdravljenje

Na podlagi rezultatov raziskave zdravnik izbere taktiko kirurškega posega. Na primer, če je vzrok smrčanja ukrivljenost septuma nosu, se opravi septoplastika pri polipih, se izvaja njihovo lasersko odstranjevanje in tonzilektomija s povečanimi tonzilami.

Če se ne zdravi

V vseh primerih smrčanje krši normalni proces spanja, tudi če ga ne spremljajo kratke epizode apneje. Telo izgubi svoj pravi počitek ponoči, zaradi česar se človek počuti lomljen podnevi, mu je težko postati aktiven.

Poleg tega je smrčanje sprožilni dejavnik za razvoj naslednjih patologij:

• visok krvni tlak;
• motnje srčnega ritma;
• kap;
• miokardni infarkt;
• impotenca pri moških.

Tudi z zožitvijo dihalnega trakta ekstremiteti in notranji organi trpijo zaradi pomanjkanja krvi, medtem ko je srce preveč obremenjeno z njim.

Hranjenje pri otrocih

Hrupno dihanje pri novorojenčku je praviloma fiziološko stanje, ki sama odhaja, ko raste. Če želite v vsakem primeru izključiti bolezen, se morate posvetovati z zdravnikom.

Razlogi za smrčanje pri starejšem otroku so lahko naslednji pogoji in patologije:

• povečani nazofaringealni tonzili;
• rinitis;
• alergijska reakcija;
• nepravilnosti v strukturi organov ENT;
• ukrivljeni nosni septum;
• apnea;
• prekomerna telesna teža;
• Bolezni ščitnice.

Poleg tega je vzrok smrčanja pri otroku v sanjah lahko visok vzglavnik. Priporočljivo ga je zamenjati z ortopedskim posebnim izdelkom.

Preventivni ukrepi

Da bi preprečili ali zmanjšali pogostnost smrčanja, morate:

1. Stalno spremlja telesno težo. S prekomerno težo ga postopoma zmanjšajte, najmanj 5 kg na leto.
2. Odpustite se kaditi in piti alkoholne pijače tik pred spanjem.
3. Nehajte jemati zdravila, ki zmanjšajo mišični ton orofarinaksa, na primer antidepresivi.
4. Povečajte intenzivnost fizičnega napora.
5. Redno opravlja vajo za krepitev mišic (štrleči jezik).

Na koncu

V nasprotju z ljudskim prepričanjem je smrčanje patološko stanje. Če se hrup v procesu dihanja v sanjah pojavlja redno, se morate obrniti na otorinolaringologa, ki bo opravil izpit in ga poslal za temeljit pregled. Po njegovih rezultatih bo bolniku dodeljeno konzervativno zdravljenje ali kirurško poseganje.